Газета ЗОЖ - Газета ЗОЖ N13, 2008

После примочек в конце часовых мероприятий можно наложить одно из очень легких средств — крем (акридерм, тридерм, целестодерм или любой другой с гормонами), эмульсию (адвантан) или сбрызнуть аэрозолем (оксикорт). Ни в коем случае не забинтовывайте очаг мокнутия. Не подсушивайте его под вентилятором, обогревательными приборами. Не надевайте перчатки — медицинские или другие, чтобы не возник парниковый эффект. Кожа должна дышать, подсыхать самостоятельно. Старайтесь не мочить очаг поражения — чем меньше контакт с водой, тем лучше, не будет риска обострения недуга.

Обращаю особое внимание: в острый период не используйте для примочек травяные настои. Дело в том, что у пациентов с экссудатом часто бывает повышенная чувствительность к каким-либо травам. Это может усилить воспалительный процесс. Между тем при правильном уходе, регулярных примочках с использованием названных средств мокнущие поверхности исчезают уже за пару-тройку дней.

ОСТОРОЖНО: МАЗЬ

Когда процесс стихает, на месте очага появляется шелушение,

кожа становится стянутой, сухой, может утолщаться. Корочки срывать не следует: они отшелушатся сами под действием специальных смягчающих мазей. Их накладывают раз в день, можно даже под повязку на ночь — чтобы размягчить корочку. Мази — тех же названий, что и вышеперечисленные кремы: как правило, одна лекарственная линия содержит несколько препаратов разного действия.

Однако помните: гормональными средствами постоянно, длительно пользоваться нельзя. Они хоть и местного назначения, систематическое их применение может вызвать атрофию кожи. Детям я вообще советовала бы очень аккуратно наносить эти мази. И лучше — после консультации с врачом.

В аптеках есть немало других, не менее эффективных средств, которые можно использовать самостоятельно, как говорится, без особого вреда. Это гели — фенистил, гестан, они не содержат гормонов. Их можно применять на очаге мокнутия, в том числе и у детей, 2-3 раза в день. Без рецепта продается и "болтушка" циндол: ею смазывают очажки 3-4 раза в день. Цинк, который содержится в препарате, хорошо заживляет, подсушивает, дезинфицирует кожу, снимает зуд, отеки.

Есть смягчающие, увлажняющие кремы с содержанием мочевой кислоты, которая хорошо размягчает, отшелушивает очаги особой сухости, в частности на пятках.

В период обострения заболевания — обычно это бывает весной и осенью, когда снижается иммунная защита организма, — необходима строгая гипоаллергенная диета. Откажитесь от фруктов и овощей красного цвета, забудьте про мед, шоколад, кофе, сладости, пирожные, сладкую выпечку. Исключите цитрусовые, орехи, соленую, копченую рыбу, птицу, консервы, острые приправы, шелушении, в том числе майонез, яйца, грибы, дыни, алкогольные напитки. В рационе должны преобладать рисовая, овсяная, гречневая каши, кисломолочные продукты, отварная говядина, картошка, капуста, зеленые яблоки. Хорошо, если эта диета сохранится месяц-другой и после острой фазы экземы. Внутрь можно принимать активированный уголь, другие сорбенты после консультации с врачом.

БЕРЕЗАМ И ВАННА С КРАПИВОЙ

В подострой фазе экземы эффективны народные средства. Их довольно много, назову некоторые. ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ Залейте 1 ч. ложку травы тысячелистника стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 20 минут. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Хорошим дезинфицирующим действием обладает также смесь корней лопуха и одуванчика. Измельчите сухие корни, смешайте в пропорции 1:1, 2 ст. ложки смеси залейте на ночь 3 стаканами воды. Утром прокипятите в течение 15 минут, остудите, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день.

Сухие листья березы истолките в порошок, залейте 4 ч. ложки 0,5 л кипятка, настаивайте 10-15 минут. Пейте по стакану 2 раза в день.

ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Рецепт для лечения сухой экземы:

100 г березового

дегтя, 50 г свежих сливок, 4 сырых желтка тщательно разотрите в однородную смесь. Прикладывайте на пораженные места. Смывайте теплой сывороткой кислого молока.

Рецепт для лечения себорейной и дисгидротической экземы: приготовьте отвар дубовой коры — 5 ст. ложек залейте 1 л холодной воды, кипятите 30 минут. Остудите до комнатной температуры. Делайте с отваром ванночки. Можно хранить в холодильнике 2 суток.

Рецепт для ванн в подострый период: 50 г травы крапивы, желательно с корнями, измельчите, залейте 1 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Вылейте настой в ванну. Принимайте в течение 15 минут, курс — 10-12 ванн. Вместо крапивы можно использовать корни лопуха.

Я как-то уже давно писал вам о любви двух молодых людей. Потом — так сложилось — они разошлись и сорок лет жили порознь. Через сорок лет сошлись снова. К тому времени у них дети уже обзавелись семьями… Но это, наверное, не положено в "ЗОЖ" публиковать, а ведь интересно было бы немного и о любви писать. Но если не положено, то и не надо…

Адрес: Сухоногову Степану В., 626241 Тюменская обл., Вагайский р-н, с. Вагай, ул. Семакова, д. 91, кв. 11.

"ЗОЖ": Уважаемые наши супруги, что значит положено или не положено? Писать оби всем, что несет в себе жизнь, конечно же, "положено". Вот и пишите!

"ЗОЖ" дарит колоссальный заряд положительной энергии, согревает сердце, как солнышко. В письмах читателей находят отражение хорошие мысли, нежные чувства, добрые, дела. А это лучшее лекарство для души. Надо только настроить себя, и все непременно получится. Делайте добро, и оно станет взаимным!

Адрес: Караваевой Т.В., 619000 Пермский край, г. Кудымкар, ул. Энергетиков, д. 11, кв. 11.

"ЗОЖ" честен со своими читателями, дает компетентные рекомендации, вселяет оптимизм, пропагандирует мудрость людей, нашедших решение и желающих помочь другим. Вестник поддерживает жаждущих высказаться, раскрыть свои способности, рассказывает об интересных судьбах, о тех, кто сказал: "Я справлюсь!"

Для меня вестник — "шпаргалка" на все случаи жизни. Чуть что-то не так — и пошла "шуршать" страницами подшивки.

Адрес: Сарбеевой Галине Юрьевне, 155014 Ивановская обл.,Гаврилово-Посадскийр-н,дер.Мальтино, д. 16.

Хочу поблагодарить вас и врача-терапевта Поскребышеву Александру Сергеевну за компетентный ответ по поводу моей гипотонии и аритмии. Теперь у меня немного прояснилась ситуация, и я воспользуюсь ее рекомендациями. Главное, я убедился: вестник "ЗОЖ" — настоящая газета для людей. За свою жизнь я несколько раз писал в разные газеты, но нигде мне не ответили. А вы не промолчали, довели вопрос до конца. Еще раз большое спасибо!

Адрес: Шевченко Валентину Георгиевичу, 347510 Ростовская обл., пос. Орловский, пер. Февральский, д. 42.

Благодаря публикации на страницах вестника получила предложение участвовать в съемке программы 1 -го канала "Малахов+" на тему "Давление не приговор". Оказывается, редакторы этой программы ищут своих "героев" в нашей газете. Увы, прорекламировать вестник не удалось, вырезали. Поэтому не покидает чувство вины, будто присвоила авторство рецептов.