Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

Несколько дней спустя я встретилась с родителями, приятными людьми, которым было далеко за тридцать. Кэрол, художник-график, в первый год оставалась дома с Кортни, а сейчас работает два с половиной дня в неделю. А у Терри свой компьютерный магазин, поэтому он приходит домой когда надо. Вечерами по выходным они устраивают семейные ужины. Когда я выслушала их рассказ о Кортни, долгожданном ребенке, появившемся на свет после долгих попыток, мне стало ясно, что они ее обожают и делают все ради нее.

Кортни, кудрявая и рыжеволосая, сообразительная не по годам, была радостным и очаровательным ребенком. Когда меня привели в ее комнату, я не могла поверить, что это та самая девочка, о которой рассказывала мне мама. Оказавшись в комнате, я поняла: родители действительно давали ей все, что она хотела. Игрушек тут было больше, чем в любом из игрушечных магазинов. Полки ломились от самых последних новинок образовательной и развлекательной индустрии. Целый стеллаж у одной стены переполняли красочные книжки с картинками. У другой стояли телевизор с видеосистемой. Огромной коллекции видеофильмов мог бы позавидовать любой магнат Голливуда, особенно будь он поклонником «Малыша Эйнштейна»!

После того как я несколько минут пробыла наедине с Кортни, в комнату вошла Кэрол и сказала: «Я собираюсь взять Трейси с собой в другую комнату, потому что мы с папой хотим с ней поговорить». Кортни тут же отпарировала: «Нет! Я хочу с ней играть». Я стала убеждать ее, что вернусь через несколько минут, но она не обратила внимания на мои слова, и вдруг я увидела, что она бросилась на пол и стала биться. Кэрол мягко уговаривала ее и пыталась взять на руки, но Кортни вела себя как дикий разъяренный зверь. Я намеренно отошла в сторону, потому что мне было важно увидеть, как мама и папа станут реагировать на этот взрыв. Кэрол испытала смущение и, как многие родители, попыталась все быстро уладить. «Послушай, Кортни. Трейси никуда не уходит. Может, ты вместе с нами пойдешь в ту комнату, и я дам тебе печенье, когда мы будем пить чай».

Кэрол и Терри похожи на большинство родителей, с которыми мне приходилось иметь дело. Хотя они дали своему ребенку все, они не сделали одного: не установили никаких ограничений. Все, что они давали ей и делали для нее, было их реакцией на ее эмоции, и это еще больше усугубляло положение. Они чувствовали за собой вину, если Кортни огорчалась или сердилась. Стоило ей немного заартачиться, как они сразу же уступали, этим еще больше подкрепляя ее способность манипулировать ими.

Кэрол и Терри стал жертвами явления, которое, по моему мнению, приобрело эпидемический характер, – делать «все, чтобы ребенок был счастливым». Немолодые и работающие родители особенно склонны к этому. Но распространение такого поветрия не зависит от возраста, экономического положения, географии и культуры. Во время моих поездок не только по Соединенным Штатам, но и по всему миру я видела, что родители часто не способны приучить детей к дисциплине, потому что многие из них считают своей главной задачей сделать ребенка счастливым. Но невозможно быть счастливым всегда – в жизни все иначе. Родители должны помочь детям научиться понимать свои эмоции и управлять ими. Иначе по вине родителей ребенок не будет знать, как успокоить себя и как надо вести себя в окружающем мире. Он должен уметь слушать, что ему говорят, строить отношения с людьми, переходить от одного действия к другому – это все требует эмоциональной подготовленности.

Нам следует меньше беспокоиться о том, как сделать малыша счастливым, а больше думать о том, как научить его быть эмоционально подготовленным. Смысл не в том, чтобы оградить детей от их чувств, а в том, чтобы вооружить их умением справляться с повседневными огорчениями, скукой, разочарованиями и неожиданными проблемами, которые возникнут в их жизни. Для этого мы устанавливаем им определенные рамки, учим их разбираться в своих чувствах и показываем им, как можно управлять своими настроениями. Поведение ребенка будет зависеть и от того, что вы ему говорите, и от того, как вы это говорите.

Эмоциональная подготовленность укрепляет связь между родителем и ребенком, потому что она создает запас доверия, пополнение которого начинается со дня появления малыша на свет. Создание такого фундамента играет решающую роль в развитии ребенка – как-никак, этим вы даете ему понять, что он может прийти к вам со своими страхами, раздражением и переживаниями и рассказать вам о своих чувствах и что вы не будете реагировать на это слишком сурово.

Данная глава поможет вам увидеть составляющие эмоциональной подготовленности: почему так важно заниматься спонтанными эмоциями (как в случае с Кортни) и что надо делать, если ребенок вышел из-под контроля. Вы увидите, как важно быть объективными родителями, знающими, когда надо сделать шаг назад, понять своего ребенка и его поведение. Не менее важно знать, как удерживать свои эмоции в состоянии равновесия, чтобы влиять соответствующим образом на чувства малыша, а не отвергать их.

Хотя эмоциональный портрет вашего ребенка меняется в возрастном периоде от года до трех, лейтмотивом через все стадии развития проходит главное: направляющая роль родителей и установление ими определенных границ. Вы должны учить ребенка отличать хорошие поступки от плохих; понимать, что правильно и что неправильно; а также осознавать свои эмоции и управлять ими. Иначе ребенок не будет знать, что делать, когда его переполняют сильные чувства. И, столкнувшись с какими-либо рамками или ограничениями, ребенок будет недоволен и может проявить неожиданные эмоции.

В этом случае он не осознаёт, что с ним происходит, и абсолютно беспомощен в том, чтобы умерить нахлынувшие на него чувства. Неудивительно, что дети, склонные к проявлению неконтролируемых эмоций, часто трудно уживаются в обществе. Мы с вами понимаем, о каком ребенке идет речь («Мы приглашали Бобби играть с другими детьми, но он такой дикий ребенок, что мы перестали это делать»). В том нет вины бедняги Бобби. Никто не научил его сдерживать свои чувства или управлять ими, когда они выходят из-под контроля. Наверняка он относится к реактивному типу детей, склонных к сильным эмоциональным всплескам, но темперамент нельзя воспринимать как предначертанность судьбы. Неконтролируемые эмоции могут привести к тому, что ребенок начнет травить других детей, изливая на них гнев и раздражение.

Как подытожено в таблице ниже, риск возникновения неконтролируемых эмоций у ребенка возникает под влиянием четырех факторов: это темперамент ребенка, условия внешней среды, проблемы развития и, пожалуй, самое главное – ваше поведение. Четыре фактора риска явно взаимосвязаны, хотя иногда один из них может доминировать. В разделе после таблицы я останавливаюсь на каждом из этих элементов.