Анна Берсенева - А вот и я! Ваш малыш до года

Ну, и немножко о том, что связано с его мамой… С ее настроением, с ее взглядами на жизнь. Потому что жизнь для нее с появлением младенца изменилась очень существенно. Иногда настолько существенно, что мама никак не может привыкнуть к своему новому состоянию и готова впасть то в отчаяние, то в депрессию. А вот этого – не надо! Уверяю вас, это состояние знакомо всем молодым мамам, и все они нашли из него тот или иной выход. Когда я писала эту книжку, то не только вспоминала собственный опыт, но и разговаривала со многими женщинами, которые стали мамами не много лет назад, а сейчас. Это были разные женщины – совсем молодые, не совсем молодые, внутренне организованные, совершенно безалаберные… Их личные, связанные с разнообразием их темпераментов советы я постаралась включить в эту книгу.

И еще одно важное замечание. Я уже сказала о том, что написала эту книгу для тех мам, которым небезразличен ребенок, которые готовы приложить усилия к его воспитанию. Так вот, это единственное условие для того, чтобы вы могли пользоваться советами, изложенными в этой книге.

Что это значит? А то, что я старалась обойтись в ней без советов другого рода: например, о том, как надо строить отношения со свекровью или с мужем, когда в доме появляется маленький ребенок. Конечно, кое-какие соображения на этот счет у меня есть. Например, мне кажется, что есть целый ряд обязанностей по отношению к ребенку, которые должен выполнять его папа. Но дело-то в том, что не у всех детей есть папа… И каково будет одинокой маме читать мудрый совет о том, что мужчина должен вставать к ребенку ночью? Вот именно…

Да и те папы, которые имеются в наличии, тоже бывают разные. Один мужчина счастлив, что у него появился малыш, и готов пожертвовать для него не то что футбольным матчем или ночным сном, но и более существенными вещами. А другой не устает напоминать жене: «Я тебе говорил, что нам не нужна эта морока, ты сама захотела родить – ну и возись с ним теперь сама!»

То же самое можно сказать о материальных возможностях семей, в которых появляется младенец. В одном доме еще за полгода до его рождения только луну с неба не достали, а в другом, пока мама в роддоме, бабушка обзванивает знакомых с просьбой подарить старые ползунки, потому что на новые нет денег.

Вот и давай тут «общие» советы…

Поэтому я обращаюсь в этой книге только к мамам. Но это, конечно, вовсе не значит, что изложенные здесь советы не подойдут для пап или бабушек. Наоборот, я очень надеюсь, что в воспитании ребенка примут самое активное участие все члены семьи, включая старших братьев и сестер малыша.

Ведь все вы очень ему рады, все вы очень его любите. Это главное!

Не сомневаюсь: в этой, самой первой, главе вы ищете только практических советов. Как его кормить? Как купать? Укладывать ли спать на балконе? Брать ли на руки, если он плачет ночью? Да мало ли в этот важный первый месяц проблем, которые требуют немедленного решения!

Я и сама считаю: чем меньше в книге о младенце теоретических рассуждений и чем больше практических соображений, тем ценнее она для молодой (в смысле – только что родившей; возраст в данном случае неважен) мамы. И все-таки начать мне хотелось бы с нескольких мыслей, не имеющих отношения к таким насущным вещам, как распорядок дня младенца или температура воды для его купания. Поверьте, я делаю это вовсе не от праздной любви к отвлеченным размышлениям. Просто и на собственном опыте, и на опыте многих подруг я убедилась: советы, о которых идет речь, могут показаться отвлеченными только тем женщинам, у которых не было детей.

Всем остальным прекрасно знакомо то состояние – в диапазоне от растерянности до отчаяния, – которое охватывает маму в первый месяц общения с собственным ребенком. И все, что помогает это состояние преодолеть, воспринимается вовсе не как отвлеченные размышлизмы, а просто-таки как хлеб насущный.

Итак – вот он, ваш кусочек хлеба.

Про послеродовую депрессию сейчас не слышала, наверное, только совсем уж неинформированная женщина. Это в прежние времена считалось, что в связи с рождением ребенка мама должна испытывать ежесекундное счастье, а если она его не испытывает, то что-то не в порядке с ее моральным обликом. Теперь же психологи довели до сознания всех рожениц информацию о гормональной перестройке организма, которая как раз и вызывает послеродовую депрессию – слезливость, чувство покинутости, тревоги и прочие неприятные явления.

Гормональная перестройка организма молодой мамы – это в самом деле факт медицинский, против которого возразить нечего. А значит, и послеродовая депрессия – явление вполне медицинское, то есть объективное. Но медицина медициной, гормоны гормонами, а депрессия-то настигает вас не в палате для релаксации, где имитируется шум моря и пение лесных птичек, а в ваших обычных домашних условиях. Вернее, в необычных, потому что дома у вас появился новенький жилец, полностью перевернувший всю вашу жизнь. Он настоятельно требует есть в то время, когда должен спать, или почему-то не желает есть как раз в то время, когда ему положено это делать, или, что совершенно ужасно, плачет три часа без передышки, да еще ночью, и при этом абсолютно невозможно понять, чего он хочет…

Одним словом, он полностью определяет вашу жизнь, которую вы совсем еще недавно определяли сами. И что, вот так теперь будет всегда?!

Именно эти слова – вот так теперь будет всегда?! – и именно с этой интонацией полного отчаяния стояли у меня перед глазами весь первый месяц после рождения старшего ребенка, как будто они были начертаны огненными буквами на стене над его кроваткой. И как жить в сознании того, что твоя собственная жизнь твоей собственной жизнью больше не является и, главное, не будет являться уже никогда, – я не знала.

Тогда не знала, а теперь знаю. Поверьте, я говорю это не от самоуверенности, а лишь от самого обыкновенного опыта, который, можете не сомневаться, появится и у вас. Но пока он появится, вы, возможно, прольете немало слез, не зная, как справиться с этой проклятой депрессией, или растерянностью, или отчаянием первого месяца – называйте как хотите. Не транквилизаторы же, в самом деле, принимать кормящей маме!

Между тем справиться с этим состоянием если и не совсем просто, то не так сложно, как вы думаете. И никакие таблетки вам не понадобятся. А понадобится только приложить некоторое усилие воли, но, что важно, приложить его в правильном направлении . Направление будет следующее.

Вы должны очень убедительно – так, чтобы это дошло до вашего сознания, – сказать себе: «Все, что со мной сейчас происходит – бессонные ночи, бесконечное кормление, бесконечное сцеживание и, главное, ежеминутная изматывающая настроенность «на волну» ребенка, – все это не будет длиться вечно . Это кончится. Все это нелегко, кто бы спорил, но это – кончится. И гораздо быстрее, чем мне сейчас кажется. Даже не через год, как я осторожно надеюсь, а, возможно, уже через три месяца мой ребенок будет прекрасно спать по ночам, я буду точно знать, когда его кормить, а когда переодевать, моя жизнь войдет в ровный и приятный ритм, и я буду получать от общения с малышом одно лишь удовольствие».