Кристина Бахарева - Как стать коуч-родителем. Практическое пособие для развития навыков успеха у ребенка

5. Поддерживать.

Верьте в своего ребенка. Позвольте ребенку обрести веру в себя. В этом мире все возможно, если тебе это действительно нужно. Поддерживайте взглядом, словом, жестом. Обсуждайте разные идеи, мысли и мечты ребенка. Забудьте слово-невозможно! Перестаньте перечислять ребенку причины, мешающие достичь желаемого. Поддержите его – перечислив условия, при которых он может реализовать задуманное.

Возьмите листок и ручку и ответьте на вопросы:

Какие качества, по вашему мнению, будут нужны и важны в жизни вашего ребенка? Перечислите 5.

Зачем ему эти качества во взрослой жизни, для каких целей?

Какие качества вы считаете важными для жизни вообще? Перечислите 5.

Зачем эти качества человеку?

Есть ли эти качества у вас?

Первые два вопроса помогут вам прояснить для себя, какие проявления качеств вы будете поощрять в своем ребенке. Именно от этого зависит, о чем вы будете говорить с ребенком, на чем акцентировать свое внимание. Это может вдохновлять и мотивировать как самого ребенка в развитии данных навыков, так и вам поможет совершать более осмысленные действия в отношении ребенка.

Ответы на третий и четвертый вопросы помогут вам выявить противоречия в ваших убеждениях. Например, вы хотите воспитать в ребенке целеустремленность и напористость, так как «умом» вы понимаете, что это прагматично, а в душе цените в людях понимание и отзывчивость. Для устранения подобных противоречий вам самому нужно определиться какие качества вам важны и почему, тогда вы сможете их направить в нужное русло. И не нужно обесценивать такие качества, которые вы считаете ценными, но менее прагматичными и полезными в мире «достигаторов». Например, такое качество, как понимание легко трансформировать во «включенность» или «многоаспектность», а «отзывчивость» – в «тактичность» или «деликатность».

А пятый вопрос практически открывает пути развития данных качеств. Если у вас нет данных качеств, то надо задуматься либо над сменой списка желаемых качеств, либо напрячься и найти решение. Если вам действительно необходимо развить эти качества в ребенке, придётся самому стать образцом проявления данных качеств или платить временем, усилиями и деньгами за то, чтобы кто-то другой стал примером для подражания. Решать вам. Поймите, нет примера-нет навыка. Ребенок не научится говорить, если не будет слышать родную речь.

Коучинг – это умение способствовать повышению эффективности и результативности другого человека, тем самым улучшая качество его жизни. Родитель может взять на себя роль наставника, коуча, чтобы помочь своему ребенку определить какие его действия приносят пользу, а какие неэффективны для реализации потенциала.

Давайте немного «по сентиментальничаем». Найдите свой детский альбом или просто закройте глаза.

1. Какие чувства вы испытывали тогда?

2. Был ли какой-нибудь особенно тревожный или драматический эпизод, когда вы нуждались в поддержке взрослого или подруги?

3. Часто ли вы чувствовали себя принятой? Вспомните тех, чьи имена первыми приходят в голову, когда мы думаем о бескорыстном хорошем отношении. Тех, кто принимал вас такой, какая вы есть, кто оказывал вам поддержку и просто улыбался при встрече, кто оставил в вашей душе теплоту, которой вы сильны сегодня. Подумайте о них, не застревайте на чувстве вины, просто отдайте им должное, ведь полученные от них запасы любви вы передаете дальше, своим детям. Сколько их у вас? А сколько хотите, чтобы было у вашего ребенка?

4. Много ли в вашей сегодняшней жизни того, что нравится?

5. Вспомните сегодняшний день: сколько раз ваше сердце согревалось радостью? Как вы думаете, от чего зависит это чувство: от событий жизни или все-таки от человеческой способности к этому?

6. Как вы переживали ситуации, когда оставались одна? Нравилось ли вам быть одной или вы чувствовали себя отверженной?

7. Есть ли сейчас с вами человек, который может по-настоящему поддержать вас?

8. Есть ли такой человек у вашего ребенка?

9. Чувствует ли ребенок вашу поддержку?

Вышеперечисленные вопросы носят философский характер. И приведены они здесь, чтобы каждый из нас задумался и решил каким бы он хотел стать родителем для своего ребенка. Согласитесь, когда есть рядом человек, который умеет наставлять, а не настаивать, когда умеет научить, а не натаскивать, когда может наполнить знаниями и умениями, а не нагружать – жизнь становится гораздо легче. Будьте же для своего ребенка наставником, помогите ему открыть в себе целый мир возможностей. Родитель-коуч направляет ребенка на достижение результата, помогая ему для этого пройти несколько этапов.

Любое наше действие дает результат (а нравится он нам или нет это уже субъективная оценка). Путь от действия к результату проходит несколько этапов: ХОЧУ – МОГУ – НАДО – ДЕЙСТВУЮ – ПОЛУЧАЮ.

На первом этапе – ХОЧУ возникает желание или цель (хотя порой желание и цель могут не совпадать, но это глубокий уровень знания себя, в нашем контексте мы говорим о детях, которые свои цели строят, исходя из своих желаний) "Чего я хочу?". Наши «ХОЧУ» – это наши ЖЕЛАНИЯ. На этом этапе необходимо ясно чувствовать и четко понимать свои желания. Кажется что может быть проще? А практика показывает что не все так просто. Ведь в нашей жизни сплошь и рядом множество примеров непонимания своих желаний. Например, захотели вы съесть чего-нибудь сладенького. Желание есть – "хочу сладкого". Ну в таком случае вы можете съесть сахар. Данный продукт практически всегда общедоступен в любом доме или на крайний случай магазине. Вот так вы можете быстро удовлетворить свое желание и получить результат. И тут возникает «НО». Вы можете ответить, что сахар – то вы не хотите. Противоречивый какой-то диалог получается: Вы хотите сладкого? – да; Сахар сладкий? – да; Тогда съешьте сахар. – нет; Почему? – Не хочу. Что тут сказать – в психологии это называется когнитивный диссонанс. В жизни каждого человека могут возникать такие «диссонансы», у кого-то чаще, у кого-то реже, а кто-то постоянно живет с этим. Вот вспомните как часто вы приходите в магазин и не знаете, что купить поесть? Все думаете: "чего бы съесть", поэтому можете часами разглядывать полки и читать этикетки. Увы, но некоторые из магазина выходят с полной тележкой, но без четкого понимания "это то, что я бы хотел съесть сегодня". Или вот посерьезней случай: есть люди, которые долгие годы не могут ответить себе на вопрос – "Чем я хочу заниматься?". У кого-нибудь есть желание потратить часть своей жизни на занятие, которое не приносит удовлетворения или душевного комфорта?

Так что на стадии «ХОЧУ» было бы весьма кстати умение понимать свои «хотелки». Мое "Хочу сладенького" – это потребность организма? – например, уровень глюкозы повысить, чувствуете, что вам как-то физически плохо. Тогда сойдет и сахар. А вот когда "я хочу сладенького", но наличие сахара не устраивает – это уже другая история. Может я хочу полакомиться не сахаром, а пирожным, чтобы сделать себе приятное? Если сделать себе приятное, то что же стоит за этим приятным? Начинаем раскручивать: "А когда мне приятно, тогда я как себя чувствую?" Например, для вас это проявление любви, а значит в этом случае ваше "ХОЧУ"– потребность в любви. Чувствуете разницу? Так что вопрос понимания своих желаний – весьма и весьма важен! Порой от этого зависит само желание «ЖИТЬ». Стадия" ХОЧУ" имеет еще одну важную ценность – здесь формируется миропонимание.