Бернадетта Лемуэн - Важные слова. Фразы, дающие ребенку опору на всю жизнь

→ Я счастлив. Меня так радует эта оценка! Ты так меня порадовал!

→ Отлично! Ты молодец! У тебя получилось! Прекрасная работа!

→ Ты потратил столько сил, чтобы… Ты это заслужил, продолжай в том же духе!

→ Ты правильно написал слово «молоко». Молодец, так держать!

→ Меня впечатляет твое упорство.

→ Я вижу, что ты уже разобрал кровать. Молодец!

2. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Хвалите даже мелочи: рисунки, поделки, домашнюю работу – даже если почерк не самый аккуратный.

3. Подскажите, как добиться большего, если ребенок старается.

→ У тебя почти получилось! Продолжай! Будь настойчивым!

→ Мне очень приятно, что ты достиг этого! Ты старался (независимо от того, какая оценка).

Что делать не стоит

* Перебарщивать с похвалами, возводить их в абсолют: «Ты самый сильный!»

* Заставлять ребенка думать, что он должен быть идеальным: «Ты супермальчик!»

→ «То, что ты сделал, просто супер!»

Маленькие хитрости

* Подбирайте точные слова, чтобы в деталях описать успехи ребенка и усилия, которых ему это стоило.

* Сначала подчеркивайте то, что уже сделано. Только потом – что не получается и еще остается сделать. Например: «Я вижу, что ты убрал со стола тарелки и столовые приборы. Осталось поставить в посудомоечную машину бокалы».

* Если рисунок или домашнее задание пока не получились, но ребенок старается изо всех сил, – похвалите его и подбодрите. Так у него будет больше сил, чтобы добиться успеха.

Цель

1. Общаться, не обижая ребенка своими словами и не отбивая у него желание что-то делать.

2. Подбадривать и поощрять изменения.

Советы

1. Избегайте общих фраз.

– В нашей семье ни у кого не было способностей к спорту…

→ Многие сталкиваются с трудностями. Трудности для того и нужны, чтобы их преодолевать.

2. Избегайте слов, которые могут задеть. Все можно выразить так, чтобы ободрить и воодушевить. Главное – подобрать слова правильно.

– Ты бездарь в математике!

→ Тебе нелегко дается математика, но не сдавайся! Все получится.

→ Продолжай стараться. Постепенно ты добьешься успеха.

3. Оценивайте поступки, а не человека.

– Какой ты глупый!

→ Ты недостаточно хорошо подумал. Давай еще раз?

– Ты врун!

→ Ты только что солгал.

→ Это неправда.

– Ты гадкий!

→ Ты поступил гадко.

Чего делать не нужно

* Не заводитесь с пол-оборота, не говорите сгоряча.

* Не говорите в абсолютах: «всегда», «никогда», «в кои-то веки», «бездарный», «опять»… Подбирайте менее категоричные слова: «часто», «иногда», «отчасти»…

– Ты всегда оставляешь дверь в туалет открытой!

→ Ты часто оставляешь дверь туалета открытой. Будь внимательнее.

– Ну определись уже в кои-то веки! Ты хочешь пойти в бассейн или на футбол?

→ Куда бы ты хотел пойти? В бассейн или на футбол?

* Не преувеличивайте: «Ты меня убиваешь», «У тебя никогда это не получится», «Я умираю от усталости», «Я сейчас умру, это ужасно!»

* Не превращайте плохое в комплимент. Например, не говорите: «Ты будешь хорошим дипломатом в будущем!» – ребенку, который манипулировал своими родителями.

Маленькая хитрость

* Если сказали что-то на эмоциях, не бойтесь тут же переформулировать. Это лучше, чем ничего не сказать.

Цель

Уважать право ребенка побыть одному. Если ребенок рассержен или расстроен – не нужно добиваться тесного контакта. То же самое и если он просто замкнутый по характеру.

Советы

1. Не навязывайте близкое общение. Иногда лучше дать ребенку отдалиться, особенно если у него переходный возраст.

2. Уважайте отказ ребенка. Если он не хочет, чтобы вы его целовали на глазах у одноклассников, – не нужно этого делать.

→ Я уважаю твое нежелание целоваться. Я все равно тебя люблю, даже если мы не обнимаемся.

3. Разговаривайте сдержанно. Любовь можно выражать не только словами.

Что делать не стоит

* Не перебарщивайте с поцелуями, особенно если ребенку это неприятно. Конечно, очень хочется понежничать. Но задумайтесь: вы делаете это для себя или для ребенка? Важно, чтобы ребенок знал: его тело принадлежит ему и установленные им границы соблюдаются.

Маленькие хитрости

* И младенцам, и подросткам нужен физический контакт. Не обязательно поцелуи: это могут быть просто нежные прикосновения. Младенцу можно делать массаж и гладить его по коже, детям постарше – трепать по волосам и обнимать за плечи.

* Занимайтесь с ребенком чем-то, что дает физический контакт. С детьми постарше – активными видами спорта, такими как борьба или дзюдо. Малышей можно посадить на колени и читать им сказку.

Слушать – значит не просто получать информацию через органы слуха. Это еще и желание понять другого человека. Для этого нужно обращать внимание не только на его слова, но и на то, как он их говорит: на его мимику и жесты.

Цель

1. Установить доверительные отношения с ребенком.

2. Разделить вместе с ребенком все, что его волнует.

3. Помочь ребенку лучше понять себя.

4. Создать условия, чтобы ребенок слушал вас в ответ.

Советы

1. Прежде всего – выслушайте ребенка. Делайте это внимательно и доброжелательно.

→ Я тебя слушаю. Расскажи мне…

→ Говори сначала ты, я послушаю.

→ Я очень хочу тебя понять…

2. Обращайте внимание на невербальное. Следите за жестами, мимикой, интонацией.

3. Подумайте, какие эмоции у вас вызывает рассказ ребенка. Не бойтесь сказать ему об этом – даже если это что-то неприятное. Так ребенок поймет, что вы и правда его слушали, а вам будет легче справиться с эмоциями.

Что делать не стоит

* Не говорите ребенку «Я прекрасно знаю, что ты собираешься сказать!»

* Если ребенок расстроен – сначала успокойте его, а уже потом заводите разговор.

Маленькие хитрости

* Покажите ребенку, что вы никуда не спешите и готовы его выслушать. Оторвитесь от своих дел и присядьте на стул.