Алексей Лужков - Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша

Прямо противоположное явление – гипертонус ( физиологический гипертонус) – это чрезмерное перенапряжение мышц вследствие внутриутробного развития в ограниченном пространстве. Визуально мы можем наблюдать сжатые в кулачки пальчики, ручки и ножки, прижатые к телу. Если специалист отмечает наличие у ребенка тонуса, подразумевается именно гипертонус.

Физиологический гипертонус в норме может сохраняться до 3 месяцев в ручках и до 4 месяцев в ножках.

Основные средства лечения и профилактики в случаях гипо- и гипертонуса – курс профессионального массажа и комплекс ЛФК согласно возрасту ребенка. Специфика работы при массаже, естественно, будет различаться, поэтому я НЕ рекомендую делать его самостоятельно.

А вот делать со своим малышом гимнастику вы научитесь, если внимательно прочитаете эту книгу до конца. Также добавлю: не ставьте сами себе диагнозы и не назначайте лечение. Если что-то в поведении или состоянии ребенка вас смущает – обратитесь к специалисту!

Сейчас очень много специалистов, которые предлагают услуги детского массажа. Как же выбрать? Приведу основные приоритетные критерии, которые сильно отфильтруют кандидатов.

Прежде чем доверить своего ребенка массажисту, спросите о его образовании и опыте.

Специалист должен иметь как минимум средне-специальное медицинское образование.

Должен быть пройден курс именно детского массажа, так как его специфика сильно отличается от классического медицинского.

Можно попросить посмотреть имеющиеся дипломы и действующие сертификаты (массажист должен каждые 5 лет их подтверждать). У многих врачей они находятся в свободном доступе в интернете.

Профессиональный детский массажист должен специализироваться на одном виде массажа и работать исключительно с детьми, а не практиковать, например, и антицеллюлитный, и грудничковый.

Внешний вид специалиста также крайне важен.

Человек, выезжающий на дом, обязан иметь сменный костюм, так как недопустимо работать с ребенком в уличной одежде (джинсы, футболки).

На руках не должно быть украшений: ни в коем случае никаких колец и часов во время проведения процедуры.

Чистые и подстриженные ногти, отсутствие мозолей на руках, потому что кожа малыша очень нежная и ее легко травмировать.

Не курить! Я считаю это чуть ли не главным требованием для специалиста по детскому массажу.

В зависимости от того, что входит в сеанс массажа, можно говорить и о времени его проведения. Искать и сравнивать одинаковых, на первый взгляд, специалистов, ориентируясь по стоимости одного сеанса, неправильно. Нужно в первую очередь смотреть и слушать отзывы и рекомендации людей, лучше тех, с кем вы знакомы лично или косвенно через кого-то. Обязательно спросите, сколько времени специалист уделяет ребенку и что входит в сеанс.

На своем личном опыте скажу, что каждый сеанс включает: вербальное общение с ребенком + непосредственно массаж [~20–30 мин.] + гимнастика (физические упражнения) [~15 мин.] + гимнастика на мяче [~15 мин.] ~ общая продолжительность каждого сеанса до 60 минут. Естественно, все без фанатизма, никто мучить целый час ребенка не собирается, поэтому специалист должен хорошо ориентироваться в настроении малыша, его физической подготовленности и заниматься столько, сколько позволяет ситуация. Стандартный курс состоит из десяти сеансов.

Как часто можно делать массаж и можно ли его делать каждый день? Профессиональный профилактический массаж, а не мамины поглаживания и игры, правильно проводить курсами.

Такие курсы принято осуществлять в 3, 6, 9 и 12 месяцев на первом году жизни малыша, далее – раз в полгода. Курс обычно состоит из 10 сеансов (в некоторых случаях может быть увеличен).

Мышцы имеют свойство привыкать, и в дальнейшем будут требовать постоянного стимулирования посредством массажа.

Занятия стимулируют или расслабляют мышечный тонус, далее его нужно поддерживать в нормальном состоянии при помощи ежедневной элементарной гимнастики и бассейна, например.

Школьникам также рекомендуется проходить хотя бы раз в год курс массажа. И в первую очередь это касается детей, которые не занимаются активно спортом.

Еще один очень частый вопрос. Родители видят в интернете фото мило улыбающихся малышей на сеансе массажа, довольных мам, добродушных специалистов, все счастливы! На самом деле все не совсем так…

90 % детей капризничают на массаже.

И на это есть целый ряд всевозможных причин:

• Плохое настроение (ребенок не выспался, голоден, режутся зубы и т. д.).

• Новый незнакомый человек. Все-таки большую часть времени малыш проводит только с мамой, а тут перед ним незнакомец.

• Ребенку оказывают дома чрезмерное внимание и мало занимаются физической нагрузкой, бегут к нему по первому писку, часто носят на руках. На сеансе все по-другому: приходится долго лежать на животе, ползти за игрушками, садиться, переворачиваться, к тому же не берут на руки и мешают играть.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.