В. Рузов - 6 упражнений меняющих жизнь 2015

Начнем хотя бы с утра. Давайте начнем с утра. Потом в обед тоже не смотреть. И если на ночь потом не посмотрите вы почувствуете что такое жизнь без новостей. Потому что это реальное освобождение от депрессивного тяжелого состояние, когда на меня наваливается настроение грязи, настроение постоянной критики. Новости тоже надо уметь делать. Нужно говорить со знаком + качество этой новости.

Есть такой принцип и звучит на санскрите как САЬЯМ ПРИЯМ, правда должна быть приятной. А мы не умеем говорить правду приятно, мы все время радуемся какой-то проблеме, пляшем на чьих-то костях, ходим по головам.

Критика и оскорбления это то, что уничтожает нашу естественную внутреннюю красоту, естественный внутренний позитивизм. Мы все хорошие, но мы совершаем нехорошие поступки. И этими поступками отключаем свою хорошесть. Вдохновение и счастье должны накапливаться всё больше и больше, но разок покритиковав мы аннулируем все свои достижения на этом фронте.

Так что помните критика это поджог собственного дома. Одна из самых глупых деятельностей на свете.

Третья слабость сердца это завистливость.

Если нас раздражат успехи другого человека, значит все позиции уже сданы, враг уже внутри. Интересно, что одно из главных психических расстройств на которое уже просто перестали обращать внимание, это состояние сознания, когда я чувствую радость, когда другому человеку плохо и соответственно чувствую боль, когда другому человеку хорошо. Это искаженное поведение и искривленное сознание. Если не избавляться от этой проблемы, то дальше двигаться будет еще труднее. Так это пробоина в нашей обороне. Это очень плохой признак (слабость сердца).

И четвертая слабость это желание славы.

Современные социальные сети это яркое желание славы. Все чем-то делятся, своими фотографиями. Это я, смотрите я. Так как меня никто не прославляет, то я сам себя прославляю, несколько раз в день. Смотрите, я ем. Кому интересно, что ты ешь. Так желание славы протекает. Все завалено попытками человеку как-то выделиться. Очень трудно выделиться через что-то позитивное, поэтому люди выделяются через что-то негативное. И тут жди беды.

И заразившись мы попадаем под влияние этих шести врагов, которые приносят нам страдания, усиливают наше восприятие горя, мы погружаемся во все это с головой, не можем выбраться и нам кажется что жизнь состоит из одних проблем и их никак не решить.

Но в жизни есть только одна проблема это неправильное мировосприятие, все остальное это последствия неправильного мировосприятия. Поэтому заметьте все настоящие решения всегда лежат через философию. Если мы меняем мировосприятие, тогда и проблемы уходят. Если выбраться из иллюзии, из под влияния этих врагов, то окажется жизнь проста и интересна.

Мы с вами знаем эту формулу. Что жить либо страшно, либо страшно интересно. И это зависит от состояния нашего сознания, если сознание не настроено, искривлено, сбито, то жить страшно, человек просто всего боится.

Но как только мы настраиваем свое сознание и делаем его чистым и позитивным, жизнь становится сразу страшно интересной. Думаешь так здорово, вот это испытания в этом году, прошлый год оказывается скучным был. Человек становится настоящим студентом, радостным студентом, он радуется сложным экзаменам, думает жизнь, судьба мне доверяет, спасибо. Он рад позитивное настроение, состояние героя. Я готов героически решать поставленные задачи и тогда ему даются такие задачи. Почему жизнь бывает грустно, потому что он не готов решать героические задачи.

Когда человек живет в настроении заботы о других, он готов совершать подвиги, тогда жизнь становится интересной и насыщенной.

Первый враг вожделение (кама) и наша задача попробовать выйти из власти вожделения, помочь себе и другим, и трансформировать его в любовь. Есть разница между вожделением и любовью. Разница простая вожделение всегда заканчивается, причем быстро, а любовь увеличивается. Любовь это то, что не то что сохраняется, а то, что увеличивается, динамика должна быть. Неправильная раза любовь прошла, это вожделение закончилось. Любовь не проходит.

А вот лекарство от вожделения довольно неожиданно. Мы для того чтобы научится осуществлять трансформацию вожделения в любовь. Мы должны уметь каждый день совершать очень простое действие – Благодарить своих близких за что-то незначительное. Это очень важное слово незначительное. В этом состоит сила культуры – в благодарности за незначительное. А когда культура уходит благодарят только за что-то очень великое. А так как благодарность уходит, а на благодарности строятся взаимоотношения, то и разрушаются связи, дружба разрушается, любовь разрушается.

Мы не можем вылечить всё сразу, но мы можем перекрыть дорогу вожделению, через начинающийся гнев в виде раздражения. Вожделение приводит к гневу, и этот гнев проявляется в виде раздражения. Но он не сразу, как гроза.

И чем обычно это раздражение проявляется – мелочами. Это стандартная ошибка. Мы переносим акцент с сути на детали. Мы любим друг друга это суть. А детали это человек, например не закрутил зубную пасту. Это деталь. И мы забываем о том, что мы любим друг друга и постоянно раздражаемся этой мелочью. Человек может обувь не в том месте ставить, а некоторым нравиться ботинки просто скинуть или он неправильно скручивает носки в клубок, ему так интересней.

И эта концентрация на деталях является тем самым скрытым гневом, который разрушает наши отношения, нашу любовь, просто убивает наши отношения. Так что помните любовь это главное, а мелочи должны быть мелочами их нельзя делать главными в нашей жизни. Мелочи должны знать свое место и не высовываться. И человек говорит всё я больше не могу, мы расстаемся.

Дело то не в мелочи, а в вожделении, оно проникло в сознание, пошло искать свой выход, а гнев уже проявился в виде привязанности к мелочам и мы пытаемся освободится от прежних связей, чтобы построить новые. Никогда так прежние связи не разрушаются, если нет планов на новые связи. Это страшная правда, о которой все также молчат и боятся говорить.

Это и будет такая простая работа, несколько раз в день развивать в себе эту привычку - Благодарить за что-то незначительное. Нужно помнить важную вещь. Человека любящего мелкие проблемы умиляют. Так мило мой муж забрасывает носки на люстру. Никто так мило не забрасывает. Мой милый. Эти мелочи становятся милыми, умиляют.

Когда мы начинаем строить планы на расставание мелочи начинают нас гневать, раздражать. Для усиления этого понимания надо помнить, как нам было неприятно, когда кто-то к нам придирался по мелочам. Как это разрушало любовь, как было больно и неприятно.