В. Рузов - 6 упражнений меняющих жизнь 2015

И для этого мы должны каждый день вырабатывать хорошую привычку защищать того кого обвиняют. Нужно уметь защищать того кого обвиняют, находить в нем хорошее. Все обвиняют, а мы находим хорошее. Обвинять может кто угодно – мой ум может обвинять, окружающие люди. Но я должен учиться защищать иначе мой ум будет захвачен этой тенденцией судить и я стану безумным. Если я стану всех осуждаю я стану безумным. Обвиняет причем ум, а защищает всегда разум.

У безумия есть две формы:

1) Это не видеть в людях позитивного.

2) Не видеть в себе негативного.

Зависть мы трансформируем в радость за успехи других и благожелательность. Для этого нужно хвалить людей, когда их нет рядом, рассказать о них что-то хорошее с тем с кем встретились. Т.е. когда вы с кем-то встретились, хвалите тех, кого нет рядом. Это сильнейшая практика против зависти.

Закон любви очень интересный – ругать надо лично, а хвалить надо за глаза.

Мы всё делаем наоборот ругаем за глаза, а хвалим лично, и так любовь разрушается. Это простая и ежедневная практика, особенно если при мне начинают ругать, нужно понимать это мой шанс - нужно защитить и похвалить. Это реальные и практические ежедневные шаги, которые не требуют ничего, ни времени, ни денег это те привычки способные противостоять всеми тому опасному, что есть в нашем сознании.

Проблема дурных привычек в том, что мы пытаемся бороться с дурными привычками, поэтому не получается. Они сильные, их много, мы к ним привыкли, они с нами уже десятилетия. Поэтому побороть их не получается и они снова возвращаются, возвращаются, возвращаются.

У нас другая практика, мы вырабатываем новые позитивные привычки.

И этот новый вкус и этот вкус такой высокий, что приходит понимание что эти дурные привычки мне больше не нужны, они мне больше не интересны. Они естественно отваливаются. Когда мы меняемся и вырабатываем новые позитивные привычки, то старым дурным привычкам с нами не интересно. И они говорят, наши дорожки разошлись, встретимся еще. Мы говорим - Нет, не встретимся. Навсегда. Прощай.

Вопрос:

Ум это айсберг. Мы видим только верхнюю часть. Спросишь у нас как дела. У всех ОК. А как начинаешь рассказывать, делиться, то там ОК даже не пахнет. Увидеть этот айсберг, либо человек в самом конце рассказывает, либо нужно почитать между строк. Потому что прямо о себе никто не рассказывает, все стараются о себе рассказать так чтобы всю правду не раскрыть, а ответ получить. Никто не приходит и не говорит: Я жадина-говядина, я завистливый, я вожделенный, у меня гнев прет. Человек говорит, что я попал в такую ситуацию, что люди меня не понимают, директор плохой, жена меня не любит.

А ты читаешь сквозь строки: гордыня, зависть, вожделение, жадность. И потом, не говоря это прямо даешь правильные советы, наши рекомендации. Мы же не говорим человеку, что диагноз поставлен Вы злюка из злюк, вам тут делать нечего. Это целое искусство.

В речи есть серьезная сила, за речь надо отвечать. Если мы советуем что-то ужасное и человек так поступает в следствии нашего совета, то мы разделяем за это ответственность. Нужно быть очень аккуратным, и давать только общие позитивные и добрые советы. Доброта это лучшая аккуратность. Доброта защищаешь. Будьте добрыми.

И последний совет.

Когда и вас появляется необходимость что-то человеку сказать, на секундочку остановитесь и подумайте, можете ли вы это сделать добрее. И если можете сделайте это добрее и Вы увидите Ваша жизнь будет меняться прямо на глазах.

Это самая лучшая привычка стараться делать добрее, чуть-чуть мягче сказать, чуть-чуть ласковее взглянуть, чуть добрее поступить. Если смог, значит уже прогресс, день прошел не зря. Значит и Бог в сердце будет доволен и в сердце радость от того что действительно идешь по правильному пути. Жизнь меняется через мелочи.