Александр Нижников - Остров
- Название:Остров
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449832351
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Нижников - Остров краткое содержание
Остров - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Разминку, как это принято в спортивных секциях. Петрович с Сергеем не стал делать. Поразмыслив, он стал доказывать Сергею, что ее лучше всего делать самому каждое утро перед школой.
– Пойми. На зарядку утром у тебя будет уходить всего 10 минут, зато ты будешь бодр весь день. Это твоя личная тренировка и самоподготовка. Буду я с тобой заниматься сегодня или нет, может я заболею или уеду куда-нибудь, но ты сам будешь каждое утро приводить себя в боевое состояние и качать силу. Давай лучше подумаем какие 200 движений ты сделаешь каждое утро. Это движения должны охватывать все тело, разминать все мышцы. Плюс к тому ты должен накачивать силу и выносливость.
Они решили, что это будут прыжки и бег на месте, упражнения на пресс, на плечи и руки, приседания, наклоны, бокс..
Для Петровича было важно приучить мальчишку получать удовольствие от физических движений. Ему когда-то и в своём сыне не нравилось, что каждый раз приходилось ломать сопротивление перед утренней гимнастикой. Так толком он и не смог когда-то сына научить уважать физкультуру и гимнастику. Тот предпочитал лишние минуты поспать, поваляться, посидеть на солнышке. Сергей же в отличие от его сына имел личный стимул, который ненавязчиво подогревался Петровичем, – отомстить обидчикам и стать крепким мужиком. А Петровичу нравилось формировать из слабого мальчишки нечто достойное, которое будет поминать его добром. Сын был далеко, внуков не оставил, а силы, умения и знания у него, Петровича, ещё есть. Надо пустить их на добрые дела… А куда ещё?
Он решил, что дополнительно надо с парнем заняться психологией. Он знал, что страх от побоев, издевательств так просто не уходит. Он вообще никуда не уходит, а сидит где-то глубоко у каждого и ждёт своего часа. Петрович знал это по себе.
Он не забыл, как Сергей дрожал у ног своих обидчиков в школе, когда они встретились первый раз. Другой раз он увидел, как Сергей робко и безуспешно пытается что-то спросить у бойкой нахальной продавщицы магазина. Петрович тогда подумал, насколько Сергей похож на него в молодости. Та же робость, нерешительность, стремление не выпячиваться, быть сереньким, незаметным…
Нет, парень, с такой психологией никогда тебе не быть человеком, подумал он. Так и будешь пугливой мышкой робко заглядывать в глаза и просить, а тебя будут посылать куда подальше, обижать, а то и бить…
На следующей тренировке Петрович поставил Сергея перед собой и заглянул в глаза.
– Сейчас мы будем с тобой учиться переносить боль. Ты боишься боли?
Сергей неопределенно пожал плечами.
– А кто же ее не боится? Наверное, только сумасшедшие.
– Правильно, боли бояться все. Но надо ее уметь переносить достойно. И не поднимать руки вверх после первого удара. Не падать в обморок при виде крови. Не боишься пройти через эту науку? Молодец! Тогда начнем.
Петрович вытащил из шкафа боксерские перчатки Они давно висели на чердаке, а вот теперь и пригодились.
– Ух, ты! – Сергей погладил вытершуюся в некоторых местах кожу и начал натягивать на свои руки.
– Стоп. парень! Еще успеешь. Сегодня одену их я…
Петрович натянул перчатки и приблизился к Сергею
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: