Оксана Магнолия - Грустный конец = веселое начало. Или возвращение к СЕБЕ

В июле, в начале отпуска, я осуществляю свою мечту съездить на Крит. Живи, как в последний день! Купила платье на свои похороны (я же должна быть уверена, что в гробу буду красивой). А в Центр кинезитерапии я начала ездить после Кипра, в середине июля. Параллельно с этим я решила вести бои по всем фронтам! Бои не «против» болезней, а ЗА себя! При всем уважении к людям в белых халатах я поняла, что они лишь делают то, чему их научили, да и не вправе делать иначе, работая в традиционной медицине. Мне надо было искать альтернативу. Я отказалась от мясной пищи, добавила в рацион много сырых овощей и фруктов, много воды. Холодные ванны по утрам. Очистительные процедуры, в меру моего понимания. Разминки до сырой футболки по утрам и вечерам. Как-то утром сын уходил из дома, а я делала зарядку на спортивном коврике. Вечером он застал меня там же. Поймав его удивленный взгляд, я посмеялась: «Такое впечатление, что я с коврика и не уходила?!»

По окончании отпуска я ездила в Центр кинезитерапии 3 раза в неделю после работы (2 пересадки, 2 часа туда, 1,5 часа в Центре, 2 часа назад, на попутке). Мое упорство удивляло окружающих. Началось обострение, новые страхи, слёзы… Я только хотела верить, что я на правильном пути. В голове крутилась фраза: «Я не сдамся без боя!» из репертуара группы «Океан Ельзi». Появился дневник, где я каждый день маниакально прописывала: «Я хочу жить! Я буду жить! Я хочу быть здоровой! Я буду здоровой!» Эти фразы стали моей мантрой на несколько месяцев. Мое подсознание подсказало мне срок: при упорстве и систематичности я восстановлюсь через 2 года. Первый результат, после которого не было «отката», пришел через 2,5 месяца: я проспала ночь без лекарства! Это, наконец, придало уверенности и большей решимости идти вперед.

Мне очень повезло с инструктором. Видя мои полуобморочные усилия, он однажды сказал: «Глядя на Вас, так и хочется помочь», на что я ответила: «Не надо мне помогать, я должна справиться сама!», и я понимала, что он уделял мне больше внимания, чем положено по регламенту, предлагая дельные советы, книги, чай. Он, увлекающийся эзотерическими знаниями, однажды мне сказал осторожную фразу, что мне надо не только тело, но и голову привести в порядок, имея в виду наблюдаемую душевную дисгармонию. Он принес мне книги о симоронавтах, о Чайке по имени Ливингстон, и эти сказки в то время развлекли и отвлекли меня. Кстати, в одной из историй женщина со смертельным диагнозом, приготовившаяся умереть, купила себе платье для похорон и симоронила на него. Я рассмеялась!

И тут мне в интернете попалась реклама женского онлайн-тренинга. Анонс понравился, я сразу заплатила и приступила к обучению. А для поддержания физического тонуса ежедневно чередовала посещение тренажерного зала и занятия Йогой.

МЫСЛИ… (небольшие отступления от хроники событий, тем не менее вплетенные в ленту… или аккумулирующие в себе сразу несколько событий…)

Уверена, Вам неоднократно попадались разные «списки» книг и фильмов, которые стоит посмотреть. У меня тоже есть.

Мой список фильмов-мотиваторов

Заплати другому

Трасса 60

If only (Если только…)

Поллианна

Шоу Трумана

Перед классом

Невидимая сторона

Цирк бабочек

Спеши любить

Великан

Цветок пустыни

Знакомьтесь, Джо Блэк

Ешь. Молись. Люби.

Мирный воин

Гарвардский бомж

127 часов

В погоне за счастьем

Неприкасаемые (1+1)

Тэмпл Грэндин

Северная страна

Пока не сыграл в ящик

Я никогда не проходила никаких семинаров/вебинаров/тренингов, поэтому всё происходящее меня захватило. Я конспектировала все более или менее интересные мысли, выполняла упражнения, я понимала, что делаю это для самой себя. Интернет-поисковик устроен так умно, что, зафиксировав мой интерес к тренингу, начал предлагать разные обучающие видео. И тут понеслось! Я как с голодухи бросалась слушать и смотреть всё подряд, но постепенно стала выделять для себя близких по умонастроению спикеров, да и содержание у кого-то было одновременно полезным, богатым, веселым, а у других… как-то так… Таким образом, с марта по июль я прошла еще один 5-месячный онлайн-тренинг, точнее, его 2 этапа, во время которых целая гамма чувств и мыслей чередовалась во мне: были и слезы, и горечь от осознания ошибок, и решительные действия.

Одно очень хорошее упражнение для тех, кто не привык смотреть на жизнь с оптимизмом, то есть для абсолютного большинства. Как же это на самом деле оказалось не просто: каждый день находить хотя бы 10 подтверждений своего счастья и любви мира ко мне! Порой мучительно наскрести даже неполный списочек. А ведь мир каждый день одаривает нас! Мы просто как должное воспринимаем все хорошее, что имеем, и живем с ощущением, что нам чего-то недодали.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.