Rozhnov - Gipnoz ot drievnosti do nashikh dniei [1

Спустя всего несколько лет после той беседы мне довелось участвовать в практическом применении гипноза в Центральной Атлантике, где на судах рыболовецкой флотилии изучались возможности оказания помощи морякам-рыбакам методами психической саморегуляции. Но об этом поговорим несколько позже, а сейчас еще об одном впечатлении из той поездки на Средиземноморье, тесно связанном с гипнозом.

Это было в Марселе, через два дня после посещения Океанографического института. По лазурным волнам Средиземного моря меня везли к крохотному островку, всю территорию которого занимает мрачная крепость,

279

средневековый замок Иф, сооруженный по приказу короля Франциска I и предназначенный быть государственной тюрьмой для противников королевской власти. Кто из нас не увлекался захватывающей книгой Александра Дюма «Граф Монте-Кристо»? Мы помним, как красочно описывал Дюма тот трепет, который охватил несчастного Дантеса, когда он увидел выросшую из моря громаду замка-тюрьмы, куда его везли для пожизненного заключения, ни в чем не виновного, оклеветанного людьми, которых он принимал за своих друзей...

И литературное произведение, гениальный вымысел писателя делают чудо: толпы туристов устремляются к замку Иф для того, чтобы осмотреть камеру, в которой томился никогда не существовавший Эдмон Дантес— плод пылкого воображения автора. Организаторы туристического бизнеса подливают масла в огонь. Они охотно идут навстречу желаниям толпы: две маленькие клетушки-камеры соединяются специально прорытым ходом — это через него аббат Фария проник в камеру Дантеса, ошибившись в своем расчете подкопа, который должен был его вывести на свободу...

Так вот, оказывается, португальский аббат Фария, долго томившийся в каземате замка Иф, вполне реальное историческое лицо!

Есть весьма веские основания предполагать, что заключенным в замке Иф был тот португальский миссионер, аббат Фария, который, проведя долгие годы в Индии, обучался там у браминов технике гипноза и, вернувшись в Европу, практиковал гипнотизацию путем словесного внушения на лицах с повышенной нервозностью. Для этой цели Фария усаживал своих пациентов в кресло, предлагал им закрыть глаза, чтобы устранить посторонние впечатления, и громким повелительным голосом приказывал: «Усните!» Иногда он оставлял больных с открытыми глазами и тогда пристально и не мигая устремлял на них свой взор. На многих такое смотрение также действовало гипнотизирующим образом. Какие обстоятельства могли привести его к заточению в замок Иф — не установлено. Но нам понятно, что полная приключений жизнь аббата-гипнотизера разожгла пылкое воображение Александра Дюма, и тот сделал его героем бессмертного литературного произведения...

И когда я стоял на изъеденных морскими брызгами камнях вековых бастионов, смотря в бесконечную даль синего Средиземного моря, как-то особенно остро почувствовал романтику интригующей, уходящей в глубь

280

веков истории гипноза, так властно влекущую к себе и историков, и ученых, и писателей, а по правде сказать, всех людей вообще...

Невольно побежали ассоциации: вот он, португальский аббат Фария, после долгих месяцев трудного путешествия, на заре XIX века, из самой западной точки Европы попадает в сказочную страну чудес, в окутанную легендами Индию, и там его взору предстают самые удивительные вещи, и больше всего его поражают факиры. Повергая людей в состояние какого-то оцепенения, сна, они заставляют их ходить, говорить, видеть несуществующее... Любознательный аббат изучает приемы, какими манипулируют факиры, перенимает их методики усыпления людей и погружения в это таинственное состояние...

Так кочуя по странам и частям света, проходя через эпохи и века, гипноз неизменно удивляет и заинтересовывает всех, кто с ним встретится. Пройдет еще одно столетие, и в Индию специально поедет любознательный немецкий психотерапевт, применяющий гипноз в своей практике, Иоганн Шультц, поедет для того, чтобы взять от системы йоги, системы самогипноза ее рациональное зерно в виде разработанных поз и упражнений дыхания при одновременном общем расслаблении мышц всего тела. От могучего ствола гипноза начнет отходить мощная ветвь аутогенной тренировки, ветвь психической саморегуляции. Ветвь, которой было суждено пышно разрастись во второй половине нашего века. Почему это произошло, мы уже говорили.

Скажем еще раз. Эпоха научно-технической революции, в которой мы живем, предъявляет к человеку, в первую очередь к его нервно-психической сфере, повышенные требования. Общий динамизм жизни, выражающийся в росте скоростей передвижения и темпов работы, в беспрестанно увеличивающемся потоке информации и усложнении производственных операций — все это ставит человека перед необходимостью быстрого принятия решений в условиях зачастую тяжелого для него «бремени выбора» (необходимость выбора между многими возможностями, отсутствовавшими при более простом укладе жизни). Присоединение дополнительных вредоносных факторов в виде загрязнения окружающей среды, скученности населения в городах, при возрастающей из года в год урбанизации в известной степени создает общую атмосферу жизни.

Все это не может не сказываться на здоровье чело

281

века, на его душевном состоянии, способно вызывать болезненные отклонения. Надо сделать так, чтобы начинающийся пожар не разгорелся. Болезненные проявления нужно устранять не тогда, когда они приобрели уже выраженный характер и требуется специальное вмешательство врача, а на том уровне, который в медицине называется субклиническим, т. е. предболезнен- ным: тогда, когда человек к врачам не ходит и потому практически считается здоровым, работает, но уже внутри себя испытывает известное неудобство, взволнован целым рядом ранее не ведомых ему ощущений — стал раздражительнее, снизилась его активность, работоспособность, повысилась утомляемость, ночной сон не приносит освежения, а иногда и нарушается.

Вот тут-то и нужна психопрофилактика в самом широком смысле слова. И наряду с советом врача одно из первых мест в этой профилактике принадлежит аутогенной тренировке, занятиям психической саморегуляцией.

И хочется опять предаться воспоминаниям...

Атлантический океан, конец ноября 1976 года. Я на палубе рыболовецкого траулера «Казантип», который держит курс к западному берегу Африки...

С какой целью, могут спросить читатели, немолодой человек, профессор-психотерапевт оказался в промысловых квадратах Центральной Атлантики на судах РМТ (рыбоморозильных траулерах) Министерства рыбного хозяйства СССР?

Сразу отвечу: не для экзотического путешествия и не ради испытания сильных ощущений. Два министерства — Минздрав и Минрыбхоз СССР организовали специальную экспедицию, руководить которой я был приглашен, для установления возможности и целесообразности в условиях океанического промыслового плавания научить моряков-рыбаков системе психической саморегуляции в форме аутогенной тренировки профильного назначения. Длительные полугодовые плавания, трудные профессиональные обязанности и часто сложные климатические условия не всеми переносятся одинаково хорошо, причем даже и те, кто наиболее закален и привычен к подобной работе и жизни в океане, все же под конец плавания испытывают переутомление и связанные с ним последствия, другие же вообще декомпенсируются в значительной степени. Встал закономерный вопрос: как им помочь? Остановились на методах психотерапии. И как показала практика — поступили правильно!