Дэниэл Сигел - Сознавание

Тут можно читать онлайн Дэниэл Сигел - Сознавание - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: О бизнесе популярно, издательство Литагент МИФ без подписки, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Дэниэл Сигел - Сознавание краткое содержание

Сознавание - описание и краткое содержание, автор Дэниэл Сигел, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.

Сознавание - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сознавание - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэниэл Сигел
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Четвертый вопрос, который мы рассмотрим, – ощущение времени. Некоторые люди, практикуя Колесо, испытывают странные чувства, изгибая спицу и направляя ее на ось. Возникающее при этом ощущение безвременья отличается от того, с которым они обычно сталкиваются, когда элементы на ободе приходят последовательно, четко обозначая состояние «до» и «после». Подобное восприятие так часто описывается при рассказах о Колесе сознавания, что возникает вопрос: «Чем отличается происходящее в оси от того, что возникает на ободе, что позволяет проникнуть в суть механизмов субъективного опыта? Чем можно объяснить такое различие в восприятии времени?» Квантово-механический подход к направленности изменений, возможно, поможет сложить воедино представления о сознании и времени. Этот новый подход мог бы прояснить суть работы Колеса.

Ряд физиков высказали предположение, что время как текущий поток, возможно, не существует. Однако в том, что есть стрела времени, сомневаться не приходится. Этот термин используют для того, чтобы показать, в каком направлении происходят изменения. Мы живем в мире крупных объектов, где работают законы Ньютона, которые на макроуровне показывают направление нашего восприятия событий. Если мы разобьем яйцо, то уже не сможем вновь соединить части скорлупы. В этом и заключается физический смысл стрелы времени. Однако направление вращения электрона измениться может, то есть вполне возможно, что понятий «до» и «после» (направленность изменений) на микроуровне не существует.

Вероятно, пребывая в состоянии сознавания, ощущая ось-в-оси во время практики Колеса, мы попадаем на квантовый уровень, где у микросостояний нет направления изменений, потому что там нет стрелы времени. Если наше ментальное восприятие времени, которое мы часто называем течением времени, и есть наше осознание изменений, тогда ньютоновское направленное восприятие внутренних ощущений будет связано с временными отрезками, а квантовое, не имеющее направленности состояние будет ощущаться вне времени. Таким образом, различные аспекты оси или обода могут выявить определенные макро- и микросостояния энергии, когда одним казалось, что время остановилось, другим – что время изменило свой бег. Это может быть субъективный опыт настоящего, лишенного времени, или же некий промежуток течения времени, объединяющий то, что мы называем прошлым, настоящим и будущим.

И наконец, фундаментальное понятие квантовой физики, в изучение которого мы погрузимся, связано с общими вероятностными свойствами энергии. Мы убедились, что энергию можно описать как переход от вероятности к определенности. По сути это утверждение квантовой механики означает, что энергия возникает из моря потенциала, математического пространства, называемого квантовым вакуумом. Мы не будем решать математические уравнения и запутываться в сложных числах, чтобы получить представление о том, как энергия движется вдоль спектра вероятностей (то есть по кривой распределения вероятностей) – от открытого потенциала к конкретным узким значениям.

Чтобы реальность возникла из моря потенциала, энергия должна вытекать из квантового вакуума.

В ходе обсуждений вопроса с коллегами-физиками выяснилась важная деталь: по мнению некоторых ученых, энергия сама по себе может и не существовать в этом множестве вероятностей, называемом квантовым вакуумом. Чтобы превратить возможность этого моря потенциала в реальность, нужна энергия. Именно поэтому она и «возникает» из математического пространства. Иногда в энергетическом потоке присутствует некое символическое значение, и тогда этот поток называется информацией. Некоторые ученые представляют информацию как составляющую часть Вселенной, из которой и вытекает энергия. Мы можем представить себе это как море потенциала, содержащее все возможные символические воплощения, которые мы зовем информацией. Этот квантовый вакуум, генератор вариантов, и есть источник всей существующей информации. С этой точки зрения энергия возникает из моря потенциальной информации, а раскрывающиеся паттерны энергии превращают потенциальную информацию в конкретные явления и объекты. Фраза «энергия и информация», как мы видим, охватывает в должной степени оба подхода, поддерживая как теорию, в соответствии с которой первична энергия, так и теорию, предполагающую первичность информации, и их переплетения в наших ощущениях реальности.

Поскольку нашему реальному миру больше свойственны взаимодействия, а не статичные состояния, Вселенную, по-видимому, следует описывать глаголами, а не существительными. Энергетические и информационные потоки, пронизывающие ее, постоянно изменяются, изгибаются. Вселенная непрерывно движется и разворачивается. Энергетические поля сплетаются и образуют то, что мы зовем реальностью.

Давайте сделаем глубокий вдох своим макроскопическим телом. Да, мы существуем в физическом теле, в котором текут потоки энергии, характерные для макросостояния. Они реальны и на самом деле важны. Когда вы нажимаете на тормоз велосипеда, вы хотите, чтобы он остановился. Потоки энергии, характерные для микросостояний, существующие на квантовом уровне нашей реальности, наиболее ясно описывающие эти микросостояния, могут стать важным дополнением в более привычной классической картине мира макрообъектов. Изучение свойств микросостояний может стать важным дополнением к более знакомому классическому взгляду на реальность макросостояния крупных объектов. Сегодня, катаясь на велосипеде, я думал о том, как лучше рассказать об этом. И я отдаю должное как классическим макросостояниям, помогающим мне существовать во времени и пространстве, так и воображению и сознаванию, возникающим в микромире квантовой реальности. Я предлагаю вам сделать глубокий вдох и принять оба эти уровня реальности. Макромир и мир квантовый оба одинаково важны и значимы для понимания нашего дальнейшего пути.

Кто-то сочтет такие туманные и неуловимые понятия, как энергия или квантовые свойства реальности, совершенно не научными. Но позвольте заверить, помимо столь необходимой и ощутимой энергии, которая позволяет нам держаться за руки или смотреть в чьи-то глаза на макроуровне, помимо энергии, благодаря которой мы видим и слышим, есть и другая, менее конкретная, менее знакомая, не настолько ощутимая, как наши чувства. Немудрено, что открытость этому микромиру многим кажется непривычной и странной. Для некоторых даже разговоры об энергии как движении от абстрактного к конкретному – нечто из ряда вон. Это невозможно представить, нельзя потрогать или почувствовать, и поэтому сама идея кажется нелепой, какой-то «потусторонней» и бессмысленной. Возможно, даже ненаучной.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниэл Сигел читать все книги автора по порядку

Дэниэл Сигел - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сознавание отзывы


Отзывы читателей о книге Сознавание, автор: Дэниэл Сигел. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x