Дэниэл Сигел - Сознавание

Тут можно читать онлайн Дэниэл Сигел - Сознавание - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: О бизнесе популярно, издательство Литагент МИФ без подписки, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Дэниэл Сигел - Сознавание краткое содержание

Сознавание - описание и краткое содержание, автор Дэниэл Сигел, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.

Сознавание - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сознавание - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэниэл Сигел
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Все это поток энергии. Вместе мы движемся от возможного к реальному.

Слово родилось в моем внутреннем разуме; вы субъективно восприняли его своим внутренним разумом. Такой обмен энергией во время воплощения возможности в реальность и есть проявление внешнего, межличностного разума.

Давайте теперь вернемся к нашему графику и еще немного поработаем с ним.

Если бы я задумал слово, начинающееся с буквы «О», то вероятность того, что вы его угадаете, была бы уже не один на миллион. Скажем, один к десяти тысячам. Укажем это положение точкой В, расположенной выше значения «около нуля» по оси вероятностей. И если сейчас я произнесу или напишу слово «омар», мы переместимся от этой точки B к точке B1, соответствующей вероятности 100 %.

Или, скажем, я решил выбирать только слова, имеющие отношение к водоемам: океан, озеро, пруд, бассейн, ручей, залив, река и т. д. Допустим, таких слов всего тридцать. Шансы угадать повышаются, вероятность возрастает до одного из тридцати. Отмечаем это точкой С, которой соответствует более высокое, то есть ближе к отметке 100 %, значение по оси Y, чем в предыдущих случаях. Если я загадал слово «море», вы передвинетесь вверх по оси Y с позиции и так достаточно высокой.

ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ОТ БЛИЗКОЙ К НУЛЮ ДО 100 %
Чтобы удостовериться что мы полностью разобрались что происходит когда от - фото 23

Чтобы удостовериться, что мы полностью разобрались, что происходит, когда от вероятности события осуществляется переход в ситуацию, в которой оно полностью реализовалось, давайте рассмотрим еще пару примеров. Если бы я должен был назвать один из четырех или пяти океанов (некоторые страны признают существование Южного океана вокруг Антарктиды), шансы угадать заметно бы возросли. И назови я Индийский океан, вы бы двигались вверх с позиции, заметно удаленной от отметки «около нуля» (точки C) к C1.

Если бы я попросил вас выбрать между словами «право» и «лево», ваши шансы угадать были бы один к двум, то есть равнялись бы 50 %. Соответствующую точку на графике мы расположили бы выше точки С, но все же ее координата по оси Y не находилась бы на отметке 100 % (максимальной уверенности). И только когда я произнес бы «лево», вы переместились бы к точке, координата которой по оси Y говорит о стопроцентной уверенности.

ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТИ ОТ БЛИЗКОЙ К НУЛЮ ДО 100 %
На графике видно что при движении вдоль оси X оси времени происходят - фото 24

На графике видно, что при движении вдоль оси X – оси времени – происходят изменения, обусловленные потоком энергии, а их вероятность отражает значение координаты по оси Y. На схеме мы отметили значение вероятности для каждого из приведенных примеров: один шанс из миллиона (A), один из десяти тысяч (B) и один из пяти (C). Вы можете сами представить, где бы разместилась точка, если бы мы имели дело только со словами, имеющими отношение к водоемам (один из тридцати), к направлению (право и лево). Я специально не отметил их, чтобы вы могли сделать это самостоятельно и проследить, как происходит движение энергии при переходе от вероятности события к его реализации. Подумайте и отметьте точки прямо в книге, если хотите.

Каждая из этих начальных точек (A, B и С) может рассматриваться как некая платформа для реализации возможностей, которые, в свою очередь, обозначены точками A1, B1 и C1. Далее мы увидим, дополнив наш график, что начальная позиция, где зарождается энергия, может играть важную роль в нашей жизни. Эти примеры наводят на мысль, которую стоит взять на вооружение, так как она поможет прояснить механизмы, лежащие в основе Колеса сознавания. Иногда движение от вероятного к конкретному начинается с максимального числа вариантов (как в точке A). В других случаях стартовой позиции соответствует более ограниченное количество возможностей (как в примерах B и C).

Теперь предположим, что поток энергии можно представить визуально на графике как движение из пулов с максимальным количеством вероятностей (точка «около нуля») или из точек с ограниченным числом вариантов к реализации потенциальных возможностей.

Если мы теперь наш двумерный график перенесем в трехмерное пространство, добавив третью ось, которая выходит за плоскость страницы, мы получим трехмерную диаграмму, которая позволит дать более полное представление о том, как представить положение точек. Ось Z обозначает разнообразие, то есть полный спектр всего, что может существовать в данный момент. Чем у же это поле, ограниченное осями X и Z, тем меньше разнообразие; чем оно шире, тем больше вариантов.

ГРАФИК 3П: ТРЕХМЕРНАЯ ДИАГРАММА
С помощью этой базовой трехмерной диаграммы мы можем увидеть как положение - фото 25

С помощью этой базовой трехмерной диаграммы мы можем увидеть, как положение вблизи нулевого значения по оси вероятности Y, указывающее на самую низкую достоверность события, может быть обозначено в виде поля трапециевидной формы, похожего на наклонный прямоугольник и ограниченного с одной стороны осью времени X, а с другой – осью Z.

Если закрасить поле, то станет очевидно, что оно представляет собой область максимальных возможностей – миллион слов из нашего примера А. При максимальном количестве вариантов вероятность угадать конкретный обозначается точкой «около нуля», то есть самым низким значением. Снова обращаю ваше внимание на то, что точка, характеризующая минимальную вероятность и низкую достоверность, соответствует значению максимальной вероятности и наибольшего потенциала. На графике мы можем обозначить это как поле вероятностей.

На следующем рисунке мы используем другие термины для обозначения основных вероятностных позиций, о которых говорили ранее. Теперь назовем позиции на нашей трехмерной диаграмме профиля вероятности энергии.

Наивысшая позиция актуализации – пик актуальности. Именно здесь потенциальная возможность проявляется как реальное событие.

ГРАФИК 3П: ТРЕХМЕРНАЯ ДИАГРАММА
Более высокие участки характеризующие области повышенных вероятностей которые - фото 26

Более высокие участки, характеризующие области повышенных вероятностей, которые еще не реализовались, можно назвать плато расширенных вероятностей. Они обозначают ситуацию, когда вероятность не достигла 100 %, но и не находится на отметке «около нуля» по оси Y. Проще говоря, плато представляют собой подмножество вариантов, которые потенциально могут реализоваться в виде пиков. Именно поэтому вероятность возникновения пиков на плато гораздо выше, чем на начальной отметке.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниэл Сигел читать все книги автора по порядку

Дэниэл Сигел - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сознавание отзывы


Отзывы читателей о книге Сознавание, автор: Дэниэл Сигел. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x