Дэниэл Сигел - Сознавание

Ниже пика, но выше поля будут располагаться вероятности, обозначающие состояния разума при выборе, допустим, слова на букву «О» или одного из пяти океанов. Такие состояния разума включают в себя намерение как ментальный процесс, о котором мы уже говорили. Он задает направление потокам информации и энергии и способ их обработки. Теперь мы видим, что это состояние соответствует плато на нашем графике. С данного плато, то есть из определенного состояния, поднимаются конусы, образуя пики. Через воронку из множества вероятностей в конечном счете проходят несколько, те, которые становятся актуализированными.

Состояние разума – это паттерн потока энергии, объединяющий намерения, память, эмоции и поведенческие реакции и фактически определяющий, какое именно из этих действий должно быть активировано. Взаимосвязи повышают шансы на проявление сразу нескольких процессов. Это именно то, что мы имеем в виду, когда говорим о переплетении ментальных явлений, таких как мысли, эмоции и воспоминания. Состояние разума и соответствующие ему переживания, эмоции, настроения или намерения могут быть отображены на схеме в виде плато с более высокой вероятностью. В конце концов, я могу быть в определенном расположении духа и, ведомый воспоминаниями, поговорить об океане, где только что побывал. Если я сосредоточен на образе воды, вполне вероятно, что этим и определится выбор слова, которое я загадаю. Визуально мы представляем эти процессы на схеме как плато, из которых вырастают пики, и один из этих пиков как раз и есть слово океан.

Какому состоянию может соответствовать плато на 3П-диаграмме во время практики Колеса сознавания? Иногда, возможно, состояние разума попадает в поле сознавания, и в таком случае плато будет соответствовать элементам на ободе, то есть тому, что может сознаваться, когда на это указывает спица внимания. В других случаях, когда плато служит неким фильтром сознания вне поля сознавания, из которого возникают конкретные пики и конусы, бывает трудно его обозначить. Такие фильтры пропускают в сознавание лишь конкретные элементы, определяя точки на ободе, которые будут связаны с осью спицей фокального внимания. Тогда плато выполняют функцию фильтра и определяют, что именно образует пик, а что не образует, то есть то, что мы будем ощущать как объект сознавания.

Возможно, что плато как фильтры оформляют и то, что становится частью нашей неосознаваемой ментальной жизни, ограничивая выбор из определенного набора вероятностей, способных развиться в пик. Другими словами, возможное может стать реальным, даже если мы этого не осознаем. Из многочисленных исследований мы знаем, что многие ментальные проявления (мысли, воспоминания, эмоции) возникают по большей части за пределами нашего сознательного опыта. На символическом Колесе cознавания их можно отобразить в виде элементов обода, не соединенных спицей внимания с осью сознавания. Как же в таком случае неосознаваемую умственную деятельность можно изобразить на 3П-диаграмме? Мы вернемся к этому вопросу чуть позже, а теперь давайте посмотрим, к чему мы пришли в процессе наших рассуждений.

Поле вероятностей в трехмерной модели представляет собой генератор разнообразных вариантов, источник всего возможного, море потенциала, квантовый вакуум. Появляясь из источника возможных процессов и форм, наши плато и пики формируются из моря потенциала – поля вероятностей.

Поле вероятностей – реальное математическое пространство вероятностей, хотя оно и не вписывается в рамки классической ньютоновской физики, в которых привык существовать наш разум, заключенный в теле. Заявляя, что наше мышление работает определенным образом, мы имеем в виду, что обработка информации основывается на физических ощущениях и на взаимодействии с внешним миром. Поскольку наше тело – большое собрание микросостояний, объединенных в макросостояние, которое посредством пяти чувств связано с другими макросостояниями, мы рассуждаем понятиями Ньютона, то есть определениями классической физики. Однако на квантовом уровне пространство и время совершенно отличаются от того, что мы подразумеваем под ними в классической науке, в макромире. Существует представление о том, что наше мышление распространяется и на другие формы обработки информации, что оно вплетено в нашу систему культурных понятий. Не забывайте, насколько ограниченными и непоколебимыми могут быть социальные нормы или представления о реальности. Чтобы выйти за пределы жестких установок и ограниченных рамками физического тела процессов, давайте сделаем глубокий ньютоновский вдох и посмотрим на вероятность с позиции микросостояний – это научно обоснованный квантовый уровень восприятия природы энергетического потока. Наша 3П-диаграмма отображает квантовый взгляд на вероятности, и теперь мы пытаемся найти соответствие между этими представлениями и Колесом cознавания.

Ценность трех элементов 3П-диаграммы – поля, плато и пика – в том, что мы можем видеть, как их вероятностное расположение проясняет механизмы работы ума, лежащие в основе Колеса.

Поле предоставляет широкое разнообразие вероятностей. Плато – более ограниченный набор потенциальных активаций, из которых и возникают конкретные пики. Высокое и узкое плато будет означать узость взглядов – такое представление о мире, когда имеется ментальный фильтр, пропускающий лишь ограниченное количество пиков, то есть мыслей, эмоций, воспоминаний или образов, которые будут воплощены в реальности. Более низкое и широкое плато указывает на более открытое состояние разума, но и в этом случае имеется фильтр с определенными ограничениями, который пропускает хотя и больше пиков, но все же ограничивает их количество. Плато выполняют роль фильтров, с помощью которых мы извлекаем уроки из прошлого, эффективно действуем в настоящем и готовимся к ближайшему будущему. Умение создавать фильтры – важный навык для выживания. Плато очень полезны, если они гибкие и адаптивные.

Низкое плато может визуально показать настроение человека, ощущающего себя оторванным от мира или отождествленным с какой-либо группой, декларирующей определенную ментальную позицию. Эта позиция может выглядеть на диаграмме как определенное плато с соответствующими ментальными моделями, выражающимися в виде пиков.

Как видно на диаграмме, некоторые пики возникают непосредственно из поля. Возможно, это говорит о широте ума, не ограниченного определенным настроем и внутренними состояниями, которые пропускают через фильтр все, что существует в поле вероятностей. Возможно, появление пиков прямо из поля вероятностей символизирует то, что называют разумом новичка. Иногда полезно бывает избавиться от любых фильтров, но порой они нам необходимы. Например, находясь за рулем автомобиля, мы должны быть готовы в любой момент нажать на педаль тормоза, фильтруя вероятности таким образом, чтобы их осталось буквально несколько. Это позволит нам быстро реагировать в случае необходимости. Заметьте, подобная фильтрация во время вождения порой происходит совершенно на автопилоте и не требует состояния сознавания. Иногда необходимо выполнить быстрое действие (пик), не вдаваясь в осознанные размышления.