Дэниэл Сигел - Сознавание

Тут можно читать онлайн Дэниэл Сигел - Сознавание - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: О бизнесе популярно, издательство Литагент МИФ без подписки, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Дэниэл Сигел - Сознавание краткое содержание

Сознавание - описание и краткое содержание, автор Дэниэл Сигел, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.

Сознавание - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сознавание - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэниэл Сигел
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В дальнейшем давайте придерживаться точки зрения, что сама по себе энергия не присутствует в квантовом вакууме или море потенциала на задворках нашего сознания. Впрочем, слишком беспокоиться о том, что поле вероятностей не энергия, а всего лишь ее источник, не стоит. Наша задача научно подготовить ваш ум, чтобы вы могли яснее представить природу субъективного опыта. Безусловно, поле вероятностей имеет отношение к энергии, являясь ее источником.

Возможно, нейронные процессы в теле используют это вероятностное движение энергии и напрямую влияют на формирование нашего субъективного опыта и на наши взаимоотношения во внешнем мире. Фундаментальная концепция, в которой мы пытаемся разобраться, рассматривает энергию как движение из моря потенциала к реализации.

Кстати, предположение, что поле вероятностей проявляется в реальности потоком энергии, вовсе не исключает существование квантового вакуума. Мы используем такие слова, как «актуализация», «реализация», «нечто конкретное», всего лишь для обозначения проявлений, вытекающих из потенциала. Даже само слово «реализация» указывает на то, что идея или что-то потенциальное не существует до тех пор, пока не реализовано. Другими словами, это движение к проявлению чего-то из бесформенного поля потенциальных возможностей, вероятностей, откуда возникает все. Эти вероятности осознаются, реализуются, активируются и выливаются в нечто конкретное. Таким образом, потенциал проявляет себя, возможности становятся реальностью, а бесформенное приобретает форму.

Это одна из научных точек зрения на движение энергетических потоков в мире, в котором мы живем. Она кажется мистической и в какой-то степени нереальной. Но на самом деле это математические механизмы, лежащие в основе физического взгляда на энергию и нашу Вселенную. Бесформенное море потенциала – квантовый вакуум – может не быть энергией как таковой, но является безусловным признаком нашей Вселенной, источником этой энергии.

Пики, плато и поле вероятностей на карте разума

Вы когда-нибудь ощущали, как нечто бесформенное приобретает форму, когда вы отпускаете ум в свободное плавание? Во время упражнения с Колесом, в состоянии открытого сознавания, мы способны проникнуть в суть того, как из поля вероятностей актуализируется нечто конкретное. В материальном мире такого поля не существует, но нам удобно воспользоваться понятием математического пространства потенциалов, из которого вытекают все возможные варианты. Знаю, оно может показаться незнакомым и даже странным, но именно оно помогает прояснить, как устроена Вселенная и как энергия – реальная энергия нашего мира – может возникнуть в ней. Субъективное ощущение внутренней активности, часто описываемое как возникновение или проявление чего-либо, объясняет процесс, который возможное делает реальным, а бесформенному придает форму. Именно это и подразумевается под физическим термином «поток энергии».

Вероятность возможности реальна, но она не оформлена.

То, что проявляется из поля вероятностей, называется актуализацией. Потенциальные возможности на плато не делают эти нереализованные состояния нереальными или менее важными. Они просто попадают в другую область развертывания энергии.

Переход от возможного к реальному и наша 3П-диаграмма дают нам возможность более объемно представить, что такое энергия, позволяя включить в нее весь спектр вероятностей, расположенных между максимальным потенциалом в точке «около нуля» и пиком стопроцентной актуализации. Если результаты изучения Вселенной и тщательных наблюдений за сознанием верны, не говорит ли это о том, что существует некая непротиворечивость между столь несвязанными между собой областями? Не означает ли это, что между наукой и субъективностью есть нечто общее? Каким образом представление об энергии как о движении от вероятности к реализации соотносится с вашими ощущениями во время упражнений с Колесом сознавания?

Если разум – это проявление движения потока энергии, а энергия меняется не только в рамках GLIFF-характеристик (тех, которые стали для нас привычными в классических ньютоновских макросостояниях), но и на квантовом микроуровне, тогда мы можем взглянуть на некоторые аспекты разума и опыта, полученного при занятиях с Колесом, с точки зрения 3П-модели. Давайте вернемся к практике Колеса cознавания и посмотрим, как наши внутренние ощущения соотносятся с ней.

Вполне возможно, что пик – это мысль. В то время как в трансформации энергии в информацию задействовано множество когнитивных процессов, один из них может проявиться в сознавании как конкретная мысль. Ведь из множества возможных мыслей в реальность воплощается какая-то одна.

Область ниже пика, но выше плато можно считать мышлением, это некий когнитивный конус, функциональная воронка, через которую протекают энергетические паттерны, объединенные понятием «мышление». Именно там их поток сужается и возникает конкретная мысль.

3П-ДИАГРАММА И СОСТОЯНИЕ РАЗУМА
Точно так же воспоминание будет пиком а удержание информации в памяти - фото 28

Точно так же воспоминание будет пиком, а удержание информации в памяти – областью, расположенной под ним. Опять представим возникающий из плато конус, через который, словно через воронку, проходят многие пласты памяти, формируя конкретное воспоминание или набор воспоминаний, возникающих одновременно.

Аналогично и эмоцию можно представить в виде пика, а эмоциональное состояние – областью под ним.

Эмоции – это сложный набор процессов. Чувства, подчеркивающие наши эмоции, формируются всем телом и взаимодействуют с нейронными процессами, происходящими в памяти и мышлении, формируя наше эмоциональное состояние в данный момент. Другими словами, называя каждое из этих внутренних состояний по отдельности, мы, с одной стороны, подчеркиваем их независимую природу, но в то же время они могут образовывать неразрывные связки, например эмоция-мысль-память и другие. Осознавая эти субъективные чувственные состояния, мы можем представить себе и процесс их возникновения из определенных чувств. Словно пик эмоций, мыслей, воспоминаний вырастает из воронки чувств, изображенной на диаграмме в виде конуса.

3П-ДИАГРАММА И СОСТОЯНИЕ РАЗУМА
Итак мы видим что точки на ободе нашего Колеса cознавания могут коррелировать - фото 29

Итак, мы видим, что точки на ободе нашего Колеса cознавания могут коррелировать с пиками и конусами, расположенными под ними и обозначающими процесс перехода возможного в реальное. Для простоты мы будем использовать термин «пик» в единственном числе, обозначая им воспоминания и удержание информации в памяти, мысли и мышление, эмоции и эмоциональные состояния. Именно так и представляются точки на ободе Колеса, переплетенные друг с другом. Иначе говоря, мы пришли к заключению, что конусы, образованные пиками и областью под ними, могут соответствовать ободу Колеса cознавания.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниэл Сигел читать все книги автора по порядку

Дэниэл Сигел - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сознавание отзывы


Отзывы читателей о книге Сознавание, автор: Дэниэл Сигел. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x