Джон Кэллос - Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Успешный бизнесмен Джон Кэллос нашел в себе силы и мотивацию сделать то, что ему казалось практически невозможным. Он терпел боль и моральную, и физическую. Он достиг своей цели, он изменился и ставит перед собой в жизни новые задачи. К моменту издания русской версии Iron Ambition Джон уже успел завершить Ultraman Canada, преодолеть Марафон Песков 242 км в Сахаре. Но при этом он сумел оставить все лучшее, что у него есть: прекрасные отношения в семье, любимую работу и верных друзей.

А может, и вам замахнуться на Ironman?

Алексей Панферов,

управляющий партнер компании New Russia Growth,

закончил свой первый Ironman 1 августа 2010 года

с результатом 10 часов 45 минут 04 секунды,

ни разу не перейдя на шаг на беговом этапе.

Выражаю искреннюю благодарность всем, кто поддерживал меня в этом моем начинании, а также в моей работе президента компании. Перед этими людьми я в неоплатном долгу, они моя группа поддержки, и их имена перечислены в конце книги. Однако посвятить свою книгу мне хотелось бы другой категории людей.

Эти люди – трудоголики, вся их жизнь подчинена работе, они разрываются на части, пытаясь одновременно выполнять массу срочных дел, планов и проектов и при этом сохранить нормальные отношения в семье.

Большинство таких людей пребывает в состоянии постоянного стресса. Они нарушают данные себе обещания и тяготятся чувством вины и стыда, обделяя вниманием друзей и близких и небрежно относясь к собственному здоровью. Все, кроме работы, откладывается на потом, на завтра – слишком сильна иллюзия, что «когда-нибудь я сумею остановиться, заняться собой, наладить отношения в семье и начать тренировать малую бейсбольную лигу».

Мне как никому другому хорошо известны эти отговорки: когда-то я не раз успокаивал себя именно таким образом.

Среди моих знакомых очень много таких людей по всей стране, и я прекрасно понимаю их страхи, надежды, чувство вины и сожаления. Знаю, что они и дальше, придерживаясь избранного курса, будут следовать по пути несдержанных обещаний и несбывшихся надежд – до тех пор, пока мир вокруг не начнет рушиться. Только это сможет заставить их пересмотреть приоритеты и начать действовать, но пока в их жизни не случится некий серьезный перелом – смена работы, развод или резкое ухудшение здоровья, они так и будут приносить себя в жертву и копить стресс, мучаясь угрызениями совести и теряя уважение к себе.

Именно этим людям – прежде всего руководителям компаний и менеджерам среднего звена, которых я так хорошо знаю, с которыми работал и впредь буду работать, – я посвящаю эту книгу, в которой рассказываю о своем трудном пути к триатлону.

Надеюсь, что моя история послужит им примером и вдохновит на решительные действия, которые позволят получать от жизни больше удовольствий, работать эффективнее, уделять время семье и воплощать в жизнь свои мечты.

Попробуйте начать прямо сегодня и не забывайте, что только вы в ответе за свои решения и только вы можете сделать первый шаг. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как я изменил свою жизнь. И если вы последуете за мной, возможно, в вашей жизни тоже произойдут перемены.

Джон Кэллос

Мое детство прошло в Калифорнии в 1960-е годы. Видеоигры еще не изобрели, поэтому мы развлекались тем, что воздвигали форты в цитрусовых рощах, мастерили скейтборды из стальных коньков и превращали велосипеды фирмы Schwinn Sting Ray в первые кустарные модели гоночных ВМХ. Велосипеды были неотъемлемой частью нашей жизни. Я со своим практически не расставался. Иногда я уезжал так далеко, что потом не мог найти дорогу домой, и отцу приходилось забирать меня на машине. В то время, чтобы позвонить, достаточно было иметь при себе двадцатипятицентовую монетку.

В детстве я был активным бойскаутом, даже получил медаль орлиного скаута [1]. Я играл в футбол, ездил в теннисные лагеря и занимался плаванием. В школе я увлекся бегом на 880 ярдов [2], милю и две мили [3]и в 1980 году даже дошел до полуфинала в соревнованиях на две мили.

Но потом детство кончилось.

В начале восьмидесятых я получил травму, из-за которой мне пришлось расстаться с надеждой на участие в соревнованиях по стипльчезу [4]в составе команды моего университета. Я бросил легкую атлетику и серьезно взялся за учебу, а также устроился стажером в банк. По окончании учебы последующие двадцать лет я занимался исключительно банковским делом: работал в Bank of America,Wells Fargo, Bank of Boston и т. п. За это время я приобрел определенную репутацию в сфере управления проектами, персоналом и предприятиями. Мои идеи по развитию бизнеса опережали свое время лет на пятнадцать. Иными словами, я был очень успешным в своем деле. И я захотел большего.

В 1999 году я решил организовать собственный бизнес. Так появилась компания IdeaBridge, главным направлением деятельности которой стало консультирование руководителей банков относительно стратегий развития, роста продаж и улучшения их лидерских качеств.

Моей компании с самого начала сопутствовал успех. В 2000 году ко мне пришло признание. Я опередил конкурентов в своей категории и был назван «бизнес-гуру года». Позднее Orange County Register опубликовала статью о моих методах развития лидерского потенциала, а многие из моих докладов были взяты на вооружение бизнес-школами и компаниями из списка Fortune 100, в том числе GE, Bank of America и ShevronTexaco.

Успех в бизнесе, требующий определенного образа жизни, вскоре начал оказывать на меня свое воздействие. Я все время сидел – либо за столом, либо в зале заседаний, либо в самолете. Такова была моя новая жизнь, и я наслаждался ею при каждой возможности – каждым обедом, каждой вечеринкой. Мне было около сорока, когда я заметил в себе перемены. У меня чуть ли не за одну ночь изменился обмен веществ, и я начал быстро набирать вес.

В течение последующих шести лет лишнего веса становилось все больше: за это время я набрал около семи килограммов, а затем еще прибавлял по два с лишним килограмма каждый год. Два кило в год – вроде бы не так страшно, но однажды мне на глаза попалась моя фотография, сделанная несколько лет назад, и я не поверил своим глазам: я стал толстым. Я зашел в Интернет и отыскал калькулятор BMI [5], который подтвердил то, что я увидел в зеркале: у меня было ожирение и индекс массы тела 31,3.

Достигнув 95 килограммов, я перестал взвешиваться. Но мои костюмы 48-го размера [6]от братьев Брукс с талией 107 сантиметров все еще помогали многое скрыть. А ведь всего десятью годами раньше у меня была талия 86 сантиметров, я весил около 75 килограммов и носил пиджак 40-го размера.

У меня резко понизилась самооценка, появилось чувство стыда и отвращение к самому себе. В отпуске я стеснялся снимать рубашку, из-за чего даже не мог пойти поплавать со своим сыном. Хуже и быть не могло: я поставил работу с клиентами и организацию бизнеса выше собственного здоровья и теперь не мог заниматься с сыном на отдыхе. Потерянное время мне никогда не вернуть. Чувства, которые я тогда испытывал, до сих пор причиняют мне боль. Цена успеха оказалась слишком высока, и я решил изменить свою жизнь.