Дмитрий Гайдар - Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план

Также наш мозг беспокоиться не только о выживании нас, как единичного организма, но и как вида. Когда наступает время, мозг включает «химическую фабрику» и у нас вырабатываются гормоны, нас тянет к противоположному полу и мы обеспокоены сексом. Некоторые индивиды «залипают» в этом состоянии надолго.

Второй важный аспект, который наполняет нашу жизнь смыслом или подталкивает нас к этому – это потребность в самореализации. Наполнена ли твоя деятельность смыслом? Именно ты видишь в ней смысл? Как это согласуется с твоим пониманием осмысленных действий?

Все эти вопросы об одном и том же – определил ли ты своё призвание и живёшь ли в соответствии с ним? Если да, то ты чувствуешь себя реализованным, каждый твой день наполнен смыслом и ты счастлив от того, чем занимаешься.

Если нет, то ты постепенно скатываешься в депрессию, тебе не хочется ничего делать, появляется лень, прокрастинация (откладывание), апатия. Это признаки того, что ты занимаешься не тем и эти знаки выражаются в «бесцельно прожитых годах». Мы поговорим о призвании в отдельной главе.

А тут стоит отметить, что такое Успех…

УСПЕХ – ЭТО РЕАЛИЗАЦИЯ ТАЛАНТОВ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Да, именно так. По-другому, можно сказать, что успех – это жизнь в соответсвии со своим призванием. Необычно? Где же машина, дом, часы, телефон? Где результаты? Ты действительно думаешь, что если возьмёшь несколько кредитов в банках и всё это купишь, то сразу станешь успешным? Ты же так не думаешь, правда? Это внешние атрибуты, принятые в обществе. Из-за таких перекосов в мышлении, мы встречаем людей богатых, но несчастных или на крутой машине и живущих в съемной однокомнатной квартире.

В этой книге я не затрагиваю духовных аспектов бытия. Однако, этот смысл я не могу пропустить и дальше ты поймёшь почему.

Вся сложность состоит в том, что эти глобальные смыслы часто противоречат один другому. Это вносит хаос в нашу жизнь и непонимание происходящего.

Подумай сам, с одной стороны, наш мозг с помощью страхов не дает нам ничего пробовать нового, но для того чтобы определить своё призвание нам необходимо понять от каких действий мы получаем удовольствие, а для этого нужно попробовать разные виды деятельности. И это сразу выбивает людей из колеи – с одной стороны нужно пробовать, а с другой – страшно.

Дальше больше, нам так хочется, чтобы наши отношения были ровными, а дорога к Успеху широкая и безопасная. Не тут то было, а как наша душа испытает человеческий опыт, если мы не будем испытывать сильных чувств? И начинается – муки любви, падения и неудачи, болезни и переживания… Мы думаем: «Боже за что?», а душа наша ликует – развиваешься, преображаешься, совершенствуешься.

Таков парадокс нашего существования!

Конечно, кроме фундаментальных смыслов в нашей жизни существуют множество мелких аспектов, которыми мы наполняем нашу жизнь и они несут для нас свои смыслы, которые делают нас счастливыми.

Странное название раздела, правда?

И при этом, ты должен понять, что самым главный человек в твоей жизни – это ты. И пусть сейчас в голове у тебя появилось миллион возражений: «как же так? а жена? дети? родители? а клиенты? долг перед обществом?».

Давай я тебе всё объясню по порядку…

Счастье – это жизнь в соответствии с важными для нас смыслами. Основные смыслы: выживание, реализация призвания и испытать человеческий опыт для нашей души.

Конечно, осуществить эти смыслы мы можем только через других людей. Люди – это социальные существа и выжить мы можем только во взаимодействии друг с другом. Что уже говорить о выживании вида и размножении. Реализовать своё призвание мы можем только через помощь другим людям, а иначе это будет простое домашнее хобби. Даже испытать сильные чувства мы способны только благодаря другим людям (любовь, ненависть, гнев, одобрение). Радость и счастье в большинстве случаев, мы испытываем из-за кого-то важного для нас.

Вроде всё логично… но существует системная ошибка в очередности. Социальное общество и нормы поведения заставляют сначала думать о том, что скажут другие, а потом, если хватит сил и времени, про себя. И вообще, быть эгоистом – это «плохо».

Вот только проблема в том, что ты не сможешь никого сделать счастливым, пока сам не будешь счастлив, ты не сможешь научить своих детей быть успешными, пока сам не станешь таким, ты не сможешь помочь другим людям, пока сам не станешь на ноги.

Мы еще поговорим про цели дальше в этой книге, но уже здесь хочу сказать тебе, что чаще всего твои истинные цели – это эгоистичные цели. Те цели, которые не для кого-то, не для «похвастаться перед друзьями», не потому, что так хотели родители или жена, а для себя любимого.

Выживи сам, потом помогай выживать другим. Определи свое призвание, пойми от чего ты получаешь удовольствие, а потом реализуй его через помощь другим людям.

ПЕРЕСТАНЬ ЖИТЬ ЧУЖОЙ ЖИЗНЬЮ – НАЧНИ ЖИТЬ СВОЕЙ!

Ты не обязан идти по пути родителей, делать так, как говорят друзья или хочет жена. Это твоя жизнь. Родителей рано или поздно не станет, с друзьями ты возможно перестанешь общаться и может у тебя будет другая жена, даже дети вырастут и уедут, а ты в конце концов останешься со своей жизнью сам на сам. И кого тогда ты будешь обвинять? На кого жаловаться? Твоя жизнь только твоя жизнь и только ты за нее в ответе. Последняя инстанция по принятию решений – именно ты.

Это не значит, что нужно наплевать на всех людей вокруг. Это означает, что начать нужно с себя, своих желаний, мечтаний, целей. Сначала вырасти самому, сформировать видение своего будущего, заложить основу, а потом реализовывать всё это с теми, с кем тебе по пути!

Конечно, в нашей жизни кроме удовольствия и счастья есть страдания и боль. С болью всё просто и сложно одновременно. Мы избегаем тех людей или мест, которые приносят нам боль – это нам ЗНАК! Если отношения приносят тебе только боль – пора их заканчивать. Если работа у тебя вызывает психосаматику (ты начинаешь физически болеть, когда думаешь о работе), то пора ее менять. Кто бы что не говорил или думал по этому поводу.

Вроде всё понятно, но сложно осуществить. Мы поговорим еще о принятии решений, страхах и т. д.

А есть действия, которые боли не приносят, но и удовольствия от них мало, а со временем они еще и начинают нас раздражать. Проще всего это заметить в хозяйстве. Нас раздражает уборка, готовка, косить траву, выносить мусор, мыть машину и еще миллион рутинных забот.

Что делать с этими необходимыми постоянно повторяющимися делами?

Самое простое, что приходит на ум – это делегировать! Или простым языком, нанять уборщицу, повара, домработницу, заплатить, чтобы покосили газон или помыть машину на мойке. Но что если такой возможности нет или делегировать нельзя (отвезти детей в школу или садик ты не доверяешь чужим людям)?