Анжелика ван Омберген - В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен

А знаешь ли ты, что у многих знаменитых людейбыл СДВГ? И у гламурных звезд кино и музыки, и у гениальных ученых. Вот далеко не полный список: Джастин Тимберлейк, Наполеон, Бетховен, Пикассо, Джон Леннон и Альберт Эйнштейн. Любимое дело нередко становится отдушиной для таких людей и творит чудеса.

Болезнь Паркинсона,или паркинсонизм, — заболевание центральной нервной системы. Больного можно узнать по следующим симптомам: дрожь, скованные медленные движения, неустойчивость. То есть болезнь Паркинсона нарушает работу моторной (двигательной) системыорганизма. У больного ограничены подвижность и другие навыки, например письмо и речь. Ученые доказали, что паркинсонизм можно обнаружить (диагностировать, как говорят медики) на ранней стадии, если проанализировать почерк, который при развитии болезни приобретает очень характерный вид.

Помимо двигательных трудностей, люди с болезнью Паркинсона испытывают проблемы с вниманием и настроением, страдают от повышенной тревожности. Эта болезнь поражает и молодых людей тоже, но вероятность ее развития увеличивается с возрастом.

«Сбой в системе» при болезни Паркинсона подробно изучен. Он происходит в глубинах мозга, под корой, а точнее — в базальных ядрах. Эти скопления серого вещества состоят из нескольких структур: хвостатого ядра (лат. nucleus caudatus), скорлупы (лат. putamen), бледного шара (лат. globus pallidus), черной субстанции (лат. substantia nigra) и нескольких ядер промежуточного и среднего мозга (субталамическое ядро; лат. nucleus subthalamicus). Все это довольно сложно, так что пока можно просто сохранить эту информацию в рабочей памяти (а потом снова забыть). Substantia nigra(черная субстанция, или черное вещество), а точнее, утрата нервных клеток в этой структуре, больше всего влияет на развитие болезни Паркинсона. Утрата нейронов приводит к недостатку дофамина, и в кору посылается все меньше сигналов, необходимых для регулирования движений (в лобной доле, помнишь?). Этим объясняются и типичные двигательные расстройства у больных паркинсонизмом.

Эпилепсия, или «падучая», — одно из самых распространенных заболеваний мозга. Ею страдает каждый двухсотый человек. Нередко ею болеют дети — тогда мы говорим о детской эпилепсии (видишь, ученые не всегда всё усложняют). Есть разные виды эпилепсии, но чаще всего во время эпилептического припадка человек теряет сознание, падает и «коченеет». Чтобы понять, страдает ли человек эпилепсией, врачи проводят специальные исследования, например делают ЭЭГ или МРТ (помнишь, мы говорили о них в Извилине 2?). Пока не ясно до конца, в чем причина этой болезни, но ученые уже знают, что при эпилептическом припадке в коре мозга внезапно возникает сильный электрический разряд. Поэтому эпилепсию можно сравнить с коротким замыканиемв мозге.

Депрессия — это не просто плохое настроение

Депрессия— психическое заболевание из числа расстройств настроения (или аффективных расстройств). Если человек какое-то время ходит грустный, подавленный или мрачный (например, после расставания), это еще не значит, что у него депрессия. О депрессии можно говорить, когда человек в течение двух недель проявляет как минимум пять симптомов из этого списка:

• большую часть дня находится в подавленном настроении;

• с трудом концентрируется на том, что делает, не получает от этого удовольствия;

• сильно набирает или теряет вес;

• очень много спит или страдает бессонницей;

• медленнее говорит и двигается;

• чувствует вялость, отсутствие энергии;

• страдает от своей неполноценности или от чрезмерного чувства вины;

• не может сосредоточиться;

• все время думает о смерти или даже о самоубийстве.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия — болезнь XXI века. Около 25% (четверть!) жителей Европы страдают от депрессии или тревожного расстройства. Депрессия не из тех заболеваний, которые у всех протекают одинаково, она намного сложнее. К тому же существует множество видов депрессии.

Важным фактором в развитии депрессии является продолжительный стресс. Спровоцировать болезнь могут трагические события или их последствия: смерть любимого человека, увольнение или насилие. Депрессия в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Почему? Ученые обнаружили, что нейронные связи у мужчин и женщин работают по-разному. К тому же мозг мужчин устроен немного иначе. Есть различия и в гормональном балансе.

Депрессии посвящено множество исследований. Авторы нескольких даже получили Нобелевскую премию(самую престижную научную премию в мире). Около тридцати лет назад было сделано важное открытие: при депрессии возникают проблемы с определенными мозговыми гормонами (нейротрансмиттерами), а именно — с серотонином и дофамином. Другие исследования показали, что у больных депрессией наблюдаются изменения в различных областях мозга. Например, миндалевидное тело — миндальный орех у тебя в голове — особенно активно, когда человеку грустно или когда он в депрессии. Замечены изменения и в области гиппокампа: у больных депрессией он уменьшается в размерах и не восстанавливается даже после выздоровления.

На протяжении веков врачи пытались помочь больным депрессией самыми разными способами, но далеко не все терапевтические методыбыли научно обоснованы. Некоторые из старых методов были по-настоящему жуткими, например удаление части мозга, обычно в лобной доле (лоботомия), или просверливание дырок в черепе для изгнания злых духов (трепанация). К счастью, врачи больше не прибегают к таким методам, ведь они, мягко говоря, не слишком эффективны (как ты, наверное, догадываешься). В наше время врачи прописывают больным депрессией специальные лекарства, которые называются антидепрессанты. Эти препараты регулируют уровень мозговых гормонов, таких как серотонин или дофамин. Еще один терапевтический метод — общение с психологом или психиатром, которые помогут проанализировать некоторые вопросы. Иногда пользу приносит и медитация.