Илья Шейнман - Сказка из асан

Тут можно читать онлайн Илья Шейнман - Сказка из асан - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Прочая детская литература, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Илья Шейнман - Сказка из асан краткое содержание

Сказка из асан - описание и краткое содержание, автор Илья Шейнман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Самая настоящая сказка про правителя и йогина, иллюстрированная самыми настоящими асанами йоги в исполнении автора.
––
Комплекс асан из сказки может быть использован для занятия йогой детей и взрослых.
Для изучения асан обязательно обратитесь к опытному специалисту по йоге. Учтите, что некоторые представленные в книге асаны довольно сложны и требуют внимательного и аккуратного исполнения, чтобы себе не навредить.

Сказка из асан - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сказка из асан - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Илья Шейнман
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Илья Шейнман

Сказка из асан

Когда-то давным-давно жил на Земле великий йог Шива. Как-то раз уселся он, скрестив ноги в позе лотоса, и погрузился в глубокую медитацию.

Падмасана И в его видении возникла гора Она уходила ввысь к небу Тадасана - фото 1

Падмасана

И в его видении возникла гора. Она уходила ввысь, к небу.

Тадасана поза горы Тянулась вверх и там наверху появилась супруга Шивы - фото 2

Тадасана (поза горы)

Тянулась вверх, и там, наверху, появилась супруга Шивы, Богиня горы Парвати.

Парватасана Она наклонилась и благословила гору своим прикосновением - фото 3

Парватасана

Она наклонилась и благословила гору своим прикосновением.

Уттанасана Уттанасана Там где она коснулась горы выросло дерево Врикшасана - фото 4

Уттанасана

Уттанасана Там где она коснулась горы выросло дерево Врикшасана поза - фото 5

Уттанасана

Там, где она коснулась горы, выросло дерево.

Врикшасана поза дерева Неподалеку от дерева вблизи вершины горы была пещера - фото 6

Врикшасана (поза дерева)

Неподалеку от дерева, вблизи вершины горы, была пещера с треугольным входом…

Уттхита триконасана и нависающей над ним скалой Уттхита паршваконасана - фото 7

Уттхита триконасана

… и нависающей над ним скалой.

Уттхита паршваконасана Вошел Шива вместе со своей супругой Парвати в эту пещеру - фото 8

Уттхита паршваконасана

Вошел Шива вместе со своей супругой Парвати в эту пещеру и стал в ней жить. С тех пор прошли века, а эта пещера зовется пещерой йога.

* * *

Много времени спустя поселился в этой пещере йог Васиштха. Он, как водится, приручил дикую собаку,

Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз завел корову чтобы по утрам - фото 9

Адхо мукха шванасана (поза собаки мордой вниз)

…завел корову, чтобы по утрам молоко пить.

Гомукхасана поза головы коровы Встречал Солнце делая по утрам комплекс Сурья - фото 10

Гомукхасана (поза головы коровы)

Встречал Солнце, делая по утрам комплекс Сурья Намаскар:

Тадасана Намаскарасана Урдва намаскарасана Урдва хаст - фото 11

Тадасана

Сказка из асан - фото 12

Намаскарасана

Урдва намаскарасана Урдва хастасана Уттанасана Урдва мукх - фото 13

Урдва намаскарасана

Сказка из асан - фото 14

Урдва хастасана

Уттанасана Урдва мукха уттанасана Ашва шанчаланасана Адхо - фото 15

Уттанасана

Урдва мукха уттанасана Ашва шанчаланасана Адхо мукха шванасана - фото 16

Урдва мукха уттанасана

Ашва шанчаланасана Адхо мукха шванасана Чатуранга дандасана - фото 17

Ашва шанчаланасана

Адхо мукха шванасана Чатуранга дандасана Урдва мукха шванасана - фото 18

Адхо мукха шванасана

Чатуранга дандасана Урдва мукха шванасана Чатуранга дандасана Конец - фото 19

Чатуранга дандасана

Урдва мукха шванасана Чатуранга дандасана Конец ознакомительного фрагмента - фото 20

Урдва мукха шванасана

Чатуранга дандасана Конец ознакомительного фрагмента Текст предоставлен ООО - фото 21

Чатуранга дандасана

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Илья Шейнман читать все книги автора по порядку

Илья Шейнман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сказка из асан отзывы


Отзывы читателей о книге Сказка из асан, автор: Илья Шейнман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x