В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка

Подготовка тяжелоатлета представляет собой сложную, нацеленную на результат систему действий, включающие системные понятия- спорт, результат, тяжелоатлет, штанга. Тяжелоатлетический спорт представляет собой систему взаимодействия тяжелоатлета и штанги характеристикой которой является результат поднятой над головой штанги.Результат является количественнойи качественной величинойвполне определённой функции системы- поднимания штанги.

Если такую систему взаимодействия представить моноэргатической, то по функциональному критерию в ней можно выделить две подсистемы: детерминированную, действующую по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге; недетерминированную,имеющую вероятностный характер адаптивных реакций тяжелоатлета на противодействие штанги.

Возникновение тяжелоатлетического спорта, как части физической культуры, обусловлено экономическими условиями и социальнополитическими потребностями общества. Врач В.Ф. Краевский взял в руки отягощения « … будучи сорока четырёх лет отроду для поправки здоровья и достиг больших успехов в смысле его укрепления…». Однако на этом он (и не только он) не остановился, а активно стал пропагандировать здоровый образ жизни и средство его достижения- тяжелую атлетику. В.Ф. Краевский становится организатором тяжелой атлетики в России, а дата 15 августа 1885 года признана днём её рождения. Но тяжёлая атлетика ещё не была спортом, а видом физической культуры. Состязания служили наглядным средством пропаганды здорового образа жизни, которые предполагали демонстрацию ловкости (подъём и жанглирование гирь, борьба, фехтование, бокс), силы (поднятие тяжестей), телесной красоты (атлетические конкурсы красоты).

Таким образом, две структуры- физическая культура и спорт были изначально взаимосвязаны и взаимообусловлены общей социальной потребностью большой части общества. И эта потребность проявлялась в формировании здорового поколения, которое не возможно представить без всестороннего физического развития. Но с другой стороны о здоровье Нации уже судят, пусть и косвенно, по уровню спортивного мастерства и достижениям представителей того или иного региона, страны, продемонстрированных в ходе соревновательной деятельности.

Физическая культура и спорт становятся не только показателями но и основным средством решения задач физической подготовки общества, с той лишь разницей, что физическая культура несет в себе преимущественно оздоровительную направленность, основой которой является прикладная всесторонность, а спорт ориентирован на максимальный результат, основой которого постепенно становится специализация.

Однако, и это становится очевидным, нацеленность на результат не исключает всесторонность, и привести массу примеров когда высокая спортивная подготовка позволяла в критические мгновения жизни принять спортсмену единственно верное решение, спасая людей. Но с другой стороны всесторонность не исключает нацеленности на результат. Так, больной астмой юноша «мало пригодный для жизни», не говоря о спорте, через физическую культуру поднимается на вершину спортивной пирамиды, становясь не только самым сильным тяжелоатлетом (двукратным олимпийским чемпионом, 7-краным чемпионом Мира, установившем 7 олимпийских и 26 мировых рекордов), но и человеком с совершенным телосложением, позволившее ему трижды выиграть бодибилдерский титул «Мистер Универсал». Речь идёт о Томи Коно.

Оптимальным для спорта и физической культуры является их прикладная всесторонность, умелое использование которой позволяет без противоречий удовлетворить потребности в физической подготовленности общества широким внедрением апробированных и доступных средств и методов различных видов спорта, а умело организованная разносторонняя физическая подготовка юношей становится базой будущего спортивного результата взрослого спортсмена.

И уже соревновательный результат (спортивные достижения) имеет не только спортивную, но и достиженческую, прежде всего нравственную ценность, которая является не только средством самоопределения личности спортсмена, но и важным стимулом для роста спортивных достижений других членов коллектива, общества. Поэтому подготовка спортсмена это прежде всего педагогический процесс, когда перед спортсменом весьма остро стоит нравственная проблема отказа от применения фармакологических стимуляторов, часто «рекомендованных по медицинским показаниям».

Прикладность в теории физической культуры и спорта, отмечает Л.С. Дворкин, «… это прежде всего потребность и желание постоянно искать ответ на вопрос: как и что надо делать? Только в процессе поиска ответа возникают альтернативные традиционным и часто консервативным схемам физического воспитания, физической культуры и спорта». В то же время существующая прикладная направленность в теории спорта должна быть в значительной степени дополнена медико-биологическими исследованиями, поскольку тяжелоатлет как сложное социально-педагогическое явление, не перестает быть биологическим.

Таким образом определив конкретную педагогическую цель определяют направление подготовки: предварительной (посмотреть, а вдруг получится обучить), начальной тяжелоатлетической (получилось и надо отобрать лучших), спортивного совершенствования (наметить уровень подготовки и её реализовать), высшего спортивного мастерства (выйти на предельный уровень и удержаться на нём). Определив направление определяют её содержание, где тяжелоатлет (как биологическая основа) в процессе механического взаимодействия со спортивным снарядом-штангой (механическая основа) приобретает новое качество логической системы тяжелоатлет-штанга.

И.П. Жеков, представляя взаимодействие тяжелоатлета со штангой в виде кибернетической саморазвивающейся системы тяжелоатлет-штанга, детально показал биомеханическую подсистему, в которой тяжелоатлет является источником перемещения штанги. С другой стороны процесс подготовки тяжелоатлета рассматривается А.Н. Воробьёвым как «… изменение собственной природы», в котором основным внешним специфическим фактором влияния является отягощение, возникающее в процессе преодоления земной гравитации штангой и спортсменом.

Штанга и тяжелоатлет, как две подсистемы, образуют виртуальную функциональную систему взаимодействия спортсмена и спортивного снаряда «тяжелоатлет-штанга-тяжелоатлет», в которой механическая подсистема находится в прямой связи с биологической, а биологическая вероятностнойобратной связью, системная реакция которой обуславливает морфо-фунциональные изменения организма, обеспечивающих рост спортивного мастерства.