Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина

Парусную лодку-катамаран?

Личную яхту?

Остров?

Спортивный автомобиль?

Роскошный гардероб?

Вертолет?

Самолет?

Музыкальную студию?

Собрание произведений живописи?

Частный зоопарк с жирафами, крокодилами и гиппопотамами?

Машину времени?

Что вы хотели бы посетить:

Премьеру спектакля на Бродвее?

Презентацию полюбившегося вам фильма в Каннах?

Концерт Брюса Спрингстина?

Театр Кабуки в Осако, Япония?

Чего вы хотели бы?

Сыграть в парной игре с Моникой Селеш и Штеффи Граф или Борисом Беккером и Иваном Лендлом?

Пронести олимпийский факел?

Сойтись один на один с Майклом Джорданом?

Порезвиться с дельфинами в волнах океана у побережья Перу?

Прокатиться верхом на верблюдах среди пирамид Египта со своим лучшим другом?

Совершить переход с шерпами в Гималаях?

Чего вы хотели бы?

Сыграть главную роль в пьесе на Бродвее?

Поцеловать Ким Бэсингер перед телекамерой?

Станцевать с Патриком Суэйзи?

Сделать хореографию современного балета с Михаилом Барышниковым?

А какие экзотические места вы хотели бы посетить?

Совершить морское кругосветное путешествие, подобно Туру Хейердалу, на «Кон-Тики»?

Побывать в Танзании, понаблюдать за шимпанзе с Джейн Гудалл?

Проплыть на «Калипсо» с Жаком Кусто?

Поваляться на песках Французской Ривьеры?

Поплавать на яхте вокруг греческих островов?

Принять участие в Празднике Дракона в Китае?

Участвовать в танце теней в Бангкоке?

Понырять с аквалангом на Фиджи?

Обучиться медитации в буддийском монастыре?

Побродить по картинной галерее «Прадо» в Мадриде?

Полететь с космонавтами на космическом корабле?

Шаги 2 и 3.Опять определите сроки исполнения для каждой цели, выберите самую желанную цель на один год в этой категории и уделите две минуты, чтобы записать несколько слов, объясняющих, почему вы берете на себя обязательство добиться осуществления этой цели в течение следующего года.Подкрепите ее сильными мотивами, и если эти мотивы обладают недостаточной побудительной силой, чтобы вы могли реализовать задуманное, то либо найдите другие, более веские, либо выберите более значимую цель.

___________________________________

Эти цели могут оказаться самыми вдохновляющими, самыми удивительными из всех, потому что выражают возможность оставить свой след на Земле, наследие, которое в корне изменит жизнь многих людей.Это может быть что-то очень простое типа небольшого пожертвования церкви в своем приходе, или обязательства создать программу возмещения денег, вложенных в домашнее хозяйство, или что-нибудь более внушительное, например создание фонда, из которого люди, не имеющие привилегий, могли бы взять средства для реализации своих планов.

Шаг 1. Уделите пять минут методу «мозгового штурма» всех возможностей.

Каким образом вы могли бы сделать тот или иной вклад?

Может быть, помочь построить приют для бездомных?

Взять на воспитание ребенка?

Работать добровольцем на кухне для раздачи бесплатных обедов?

Читать слепому?

Посещать осужденных в тюрьме?

Записаться добровольцем на полгода в Корпус мира?

Приносить подарки в дом престарелых?

Какую вы могли бы оказать помощь обществу?

Воспитывать экологическую культуру?

Защищать озоновый слой?

Очищать реку, которая течет рядом?

Бороться за устранение расовой дискриминации?

Возобновлять вырубленный лес?

Что вы могли бы создать?

Что-то вроде вечного двигателя?

Машину, двигатель которой работает на сжигаемом мусоре?

Спроектировать систему распределения продуктов питания для всех голодающих?

Шаги 2 и 3.Как и раньше, определите этим целям сроки реализации, выберите одну основную цель из данной категории сроком на один год и за две минуты опишите, почему вы берете на себя твердое обязательство достигнуть этой цели в течение года.

Чтобы создать будущее, нет ничего лучше мечты. То, что сегодня кажется утопией, завтра обретет плоть и кровь.

____________________________________

Теперь вам следует определить четыре основные цели на один год. Они будут стимулировать и вдохновлять вас с помощью логичных, неопровержимых доводов, которые за ними стоят. Какое вы испытаете чувство, если за один год усовершенствуетесь и достигнете этих целей? Какое у вас будет чувство по отношению к себе? По отношению к жизни?

Я не могу с достаточной силой подчеркнуть важность разработки обоснованных доводов для достижения этих целей. Наличие достаточно значимого почему обеспечит вас необходимым как .

Старайтесь ежедневно направлять себя на эти цели. Поместите карточки с ними в таких местах, где они будут попадаться вам на глаза каждый день , – в записной книжке, на рабочем столе в офисе или на зеркале в ванной комнате, где можете бросить на них взгляд в процессе бритья или кофепития. Если вы подкрепите свои цели твердым обязательством ПИНС!, постоянным и непрерывным улучшением каждой из этих областей, то, несомненно, ежедневно будете иметь определенный прогресс. Сейчас примите решение начать следовать этим целям и начинайте немедленно .

Теперь, когда вы уже имеете ряд обязательных целей и четких доводов для их достижения, можете считать, что процесс реализации начался. Ваша АРС станет более осязаемой, так как вы будете постоянно повторять свои цели и доводы и привлекать к этому любые ресурсы оценок для достижения своих четко определенных желаний. Для гарантии достижения целей вы должны заранее дать установку своей нервной системе испытывать удовольствие, которое эти цели вам непременно доставят. Другими словами, по крайней мере, дважды в день вы должны повторять и эмоционально наслаждаться процессом достижения каждой из своих наиболее важных целей.

Всякий раз при этом вы должны вырабатывать больше эмоциональной радости, когда видите, чувствуете и вслушиваетесь в то, как вы вживаетесь в свою мечту.

Эта постоянная сосредоточенность создаст невральный путь между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где хотите находиться в будущем. Благодаря этой интенсивной обусловленности у вас укрепится чувство абсолютной уверенности в том, что вы достигнете желаемого, и эта уверенность перейдет в качество – действие, гарантирующее успех. Ваша уверенность позволит вам найти соответствующих советчиков и живые модели, которые подскажут вам наиболее эффективные действия для быстрого получения результатов, вместо того чтобы прибегать к традиционному методу проб и ошибок, на что могут уйти десятки лет. Не ждите следующего дня, чтобы начать этот процесс. Начинайте сегодня!