Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

– Таким образом получается, что человек, сознавая или нет, постоянно сравнивает информацию, которую он получает от окружающей его реальности через людей, событий и предметов для удовлетворения своих потребности, и с тем, что у него имеется на самом деле, и испытывает соответствующие эмоции, – подвел черту Майкл.

– На мой взгляд, очень важно другое, чтобы человек четко мог определить свое самочувствие, чувствование и тем самым влиять на свое настроение, свою активную или пассивную деятельность. Эмоциональные состояния зависят от характера психической деятельности точно так же, как и сам момент оказывает на нее влияние. При хорошем настроении у человека активизируется познавательная и волевая деятельность. Самочувствие же человека, в свою очередь, зависит от его эмоционального состояния. Ведь даже человек, находящийся в тяжелом болезненном состоянии, в момент эмоционального подъема, может ощутить себя совершенно здоровым. Итак, – ответила Лени и отчеркнула рукой в воздухе, – эмоциональное состояние – это психо-физиологический процесс, мотивирующий и регулирующий деятельность человека, отражающий субъективное значение объектов и ситуаций и представленный в его сознании в форме переживания. Среди эмоциональных процессов по длительности и интенсивности выделим от коротких и сильных аффектов, через эмоции и чувства, до слабых и длительных настроений. В нашей терминологии эти процессы означают:

Настроение – эмоциональное состояние человека как фон, придающий определенную окраску реакциям и деятельности человека, зачастую имеет причину, которую человек не определяет сам. Настроение является длительным процессом и способно не изменяться от каких-либо несущественных ситуаций, фактов, людей и их окружения.

Чувства – эмоциональные процессы, которые не могут возникать у человека только из-за «сигнал – реакция» через тело, в этом случае не тело выступает как порождающее, а внимание осознающее, созерцающее то, что производится в организме под внешними воздействиями, и запускает ответную реакцию. Чувства являются средними по длительности по времени и изменяются от каких-либо ситуаций, фактов, людей и событий.

Эмоции – эмоциональный процесс и состояние человека, являющихся регулятором его психической жизни, можно сказать, что это сжатые по времени и усиленные чувства человека, зачастую запускаемые как через «сигнал – реакция» через тело, так и без их участия, через внимание осознающее и созерцающее окружающую реальность и виртуальность.

Аффекты – это короткие интенсивные эмоциональные всплески, как короткая и очень интенсивная определенная эмоциональная реакция, аналогично термину «страсть».

В данной терминологии в эмоциональной природе человека сливается в единое инстинкты от тела и внимание от сознания, не отрывая биологической сущности человека от сознания и от переживаний его так же, как рука, мысль и жалость человека не живет отдельно от его тела, ума и эмоций. В этом смысле человек целостное телесно-эмоционально-интеллектуально-развитое существо. Человек наделен способностью воспринимать, оценивать и реагировать на окружающий мир как осознанно, так и бессознательно, интуитивно на уровне своих чувств и эмоций.

– Ты говоришь о неосознаваемых восприятиях, которые становятся заметными только когда включаются внимание и память, поэтому их так много.

– Колоссальное многообразие эмоций, чувств и настроений на самом деле имеют в своем основании небольшой ряд основных, из которых путем изменений и небольших отклонений происходят все остальные.

– А как же многочисленные теории и определения с конкретными обозначениями эмоций? А как же «от А до Я»? Сколько же букв в «Азбуке эмоций»?

– Многие на этом пути поплутали. Проблема заключается в колоссальной прикладной функции эмоций, – усмехнулась Лени. – Они не живут отдельно от самого человека и от ситуации, которую человек проживает. Когда автор очередной классификации эмоций пытается вложить конкретное содержание через определение и обозначение эмоций конкретное содержание, чтобы таким образом выделить их различные виды, надо обязательно учесть: для чего он это делает, автор – медик или нет, психолог или филолог, политик или социальный работник, или специалист по маркетингу и различным способам продаж. Именно поэтому огромное количество классификаций эмоций, предлагаемые различными специалистами в большинстве являются фикцией, пустыми словами, точности в данных терминах нет, и далее возникают сложности с практическим применением. Это всего лишь описательный характер терминов, основанный на синонимах по сходности слов, поэтому и не понятна суть по их разделению на виды. В нашем случае на буквы «от А до Я». Например, печаль и грусть могут быть словесно разделены следующим образом:

«Грусть – отрицательно окрашенная эмоция. Возникает в случае значительной неудовлетворенности человека в каких-либо аспектах его жизни. Понятие грусти считается противоположным радости и близко по значению таким, как печаль, тоска, уныние, скорбь, несчастье, меланхолия. Иногда эти слова считаются синонимами. В клиническом состоянии грусть переходит в депрессивные состояния организма. Это может повлечь за собой постоянные приступы меланхолии, плохого настроения, неспособность делать обычные повседневные дела. В искусстве грусть нередко становилась двигателем, а то и основной философской составляющей произведения».

Данное определение я взяла из свободной энциклопедии Википедия, теперь опишем печаль.

«Печаль является в данном аспекте более неопределенной. Она занимает промежуточное положение между тоской, унынием и грустью, склоняясь ближе к одному или другому».

– Знаешь, это похоже на степень интенсивности грусти, – сказал Майкл.

– Сила проявления и продолжительность разграничивают эти состояния по сути. Настроения самые слабые по интенсивности или по силе, зато могут быть более продолжительными по времени, а вот далее интенсивность увеличивается, а время нахождения под воздействием данного состояния будет уменьшаться по мере продвижения к аффекту. Хотя интенсивность эмоционального процесса по классике складывается из силы проявления психофизиологической деятельности человека и скорости протекания самого процесса, мне бы хотелось внести еще понятие времени для того, чтобы придать динамику. Человек ведь не испытывает эмоцию, находясь вне тела, времени и пространства, а значит это не состояние статики, а процесс. Именно поэтому так и плохо с описательной частью терминов, процессы описываются формулами, а не словами. Зато все четко делят основные эмоции на положительные и отрицательные, которые, судя по многим предложенным шкалам оценки, явно перевешивают. Шкала базовых эмоций по К. Изарду будет такой: Гнев Страх Отвращение Презрение Стыд Удивление Интерес Радость