Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

Потребность человека в познании в первичном действии проявляется в заинтересованности и любопытстве как стремление к познанию, но пока еще без конкретной цели. Кратковременный слабый интерес человека к чему-либо еще пока не развивает и не обогащает, зато позволяет развивать такой инструмент, как наблюдательность. Отделение настроения заинтересованности и некое детское любопытство от чувства любознательности позволяет понять, что как только человек осознает и понимает, зачем он хочет что-либо познать, рождается чувство любознательности, которая как высокотоновое чувство способно возвысит человека и обогатить новым опытом и знаниями.

Самодостаточность определяется как самоактуализация человека – это, по сути, автономность, как способность жить своими силами, обходиться без посторонней помощи, организовывать жизнь вокруг себя самому, за свой счет, и иметь возможность помогать и поддерживать других, как способность жить, руководствуясь собственным суждением, не нуждаясь в сторонней поддержке или одобрении, и как активная позитивная жизнь человека в обществе на благо других людей. Самодостаточная и самоактуализированная личность самоутверждается и самореализуется в своей жизнедеятельности при отсутствии привязанностей и желаний, так как раз наличие привязанностей и желаний говорит об отсутствии самодостаточности.

Самодостаточность как эмоциональный аффект является достижением состояния счастья продолжительного по времени, это, в первую очередь, признак качественного развития личности человека, каждое действие и минута которого наполнены смыслом и завершенностью, гармонией и красотой, душевной устойчивостью, даже если он просто делает гимнастику на газоне в парке.

Самодостаточность как термин был определен в теории А. Маслоу. Каждый человек обладает врожденным стремлением к самоактуализации, такому состоянию, при котором максимально раскрываются способности и таланты, заложенные в человеке от рождения. Людей, воплотивших в жизнь свои лучшие человеческие качества, с каждым годом становится все больше и больше, и на примере их можно сказать, что признаком достижения самодостаточности является отсутствие страха и способность управлять самим собой, эмоциями и мыслями. Маслоу писал, что эти «люди, похоже, сумели прекратить бушующую внутри большинства людей „гражданскую войну“ между „глубинными силами“ и „силами обороны и контроля“. Как следствие, большинству из них доступны плодотворная деятельность, радость и творчество. Они тратят значительно меньше времени и энергии на борьбу с самими собой».

Вторым, и существенным признаком состояния самодостаточности является ответственность: человек легко, без принуждения, берет на себя ответственность за свой выбор. Там, где есть самодосточное состояние, у человека нет страха одиночества, нет зависимости о социума, зато есть принятие другого человека во всей его уникальности и индивидуальности с сохранением своей тоже.

Человек сам знает все о себе и своих достоинствах только в случае, если он внутренне в них не уверен, тогда приходится компенсировать это внешними проявлениями.

Самодостаточность близка к самоуверенности, только в этом случае нужно понимать, что человек уверен в себе и в своих достоинствах, в их мере, в их гармонии с собой и миром. Самодостаточность проявляется и в том, что человек обладает многими положительными качествами, но не требует при этом, чтобы к нему относились лучше, чем ко всем остальным.

Богатый человек зарабатывает много денег, стремится показать и всячески подчеркнуть свой статус в обществе, потому, что богатство, по его мнению, указывает на его достоинство как человека. Как известно, в других социальных слоях, парадокс, но это не является достоинством, там богатые люди не демонстрируют свое богатство, а ведут сдержанный образ жизни, стремясь к состоянию самодостаточности.

В состоянии самодовольства человек совершает многие поступки для того, чтобы его похвалили, чтобы его уважали и любили, чтобы ему, в конце концов, завидовали. В состоянии самодостаточности он делает деяния без поддержки из общества, без пряника или кнута, зачастую просто по велению души и сердца.

Воодушевление как чувство проявляется в повышенном желание что-то делать, оно, как ступенка на пути для вдохновения, для творчества и творения. Чуть менее эмоционально окрашенное, вдохновение всегда возникает и развивается из воодушевления.

Если вдохновение как восторг, как экстаз, большинству людей постоянно чувствовать практически невозможно, то воодушевление – это более долгая эмоция и является чувством, с которым человек может жить долго по времени.

С воодушевлением можно утром вставать с постели и делать зарядку, с воодушевлением можно идти, говорить и работать. Воодушевление – замечательное чувство, которое помогает работать с удовольствием, говорить, как петь, и двигаться, как танцевать. В душе воодушевление поднимает в человеке уверенность, у воодушевленного человека тесто не складывается в кастрюльку, а творится в руках пекаря, пила так и поет песни любви к жизни в руках мастера. Любая недостижимая идея будет осуществлена и цель достигнута, если человек воодушевлен. Прислушайтесь к такому звучанию «во-о-о-душевлен». Чувство воодушевление вселяет бодрость в тело и задор души в человека.

Чтобы испытать воодушевление, человеку требуются усилия и работа над собой, хотя оно и не обладает таким мощным созидательным эффектом, как вдохновение, человек обязательно должен уметь его испытывать. Благодаря этому чувству открываются двери в мир радости и счастья, мир удивительных открытий и творений, в мир чудес.

Представьте себе состояние перед полетом, именно тем, которого так хочется, и предвкушение праздника, которое вместе с воодушевлением заполнит все уголки вашего тела.

Воодушевление связано с юмором, искренностью и позитивным мышлением, невозможно притворяться, врать, что хочешь что-то делать, хочешь работать, а на самом деле быть источником дурных мыслей. Мелочность и рутина, как ржавчина, разъедает воодушевление, обязанности быстро гасят живые и горящие глаза, только воодушевление, как магнит, притягивает людей и успех, только оно усиливает позитивный поток эмоций. Воодушевление всегда дарит человеку надежду и окрыляет его. Учитесь говорить простые фразы с воодушевлением, говорите именно с чувством, именно на языке этого чувства, это может каждый, независимо от своего характера и воспитания. В наше время многие люди, надев маску холодного безразличия, говорят, как дикторы и гордятся своей холодностью к происходящему в их жизни. Чаще всего это происходит от скуки, снобизма и пресыщения, хотя возможно, это их защита от повседневности жизни, поскольку жизнь требует полной приверженности, а выполнение обязательств приносит проблемы большие, чем те, с которыми они могут справиться. Вдохните жизни в свои слова и действия, в свою повседневность и рутину, испытывайте чувство воодушевления, и мир на ваших глазах, как в детстве, заискрится, как свет на радужной оболочке мыльного пузыря, висящего на палочке в ваших руках.