Б. К. С. Айенгар - Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Авастха 41, 62, 283, 286, 287, 293, 294

акаша 32, 65, 179, 284, 290

ананда 29

Антара кумбхака 86, 87, 118, 121, 130–133, 135, 137, 141, 142, 161–163, 166, 170, 171, 173, 202, 206, 209, 210, 214, 222, 227, 238, 285

Анулома пранаяма 207, 213–215, 228, 275, 276, 278, 285

ап 32, 64, 286, см. также: вода

апана 19, 37, 38, 59, 121, 130, 236, 286

артха 34, 138, 195, 286, 307

асана 17, 19–23, 29, 31, 32, 35, 36, 39–41, 64, 73, 74, 78–87, 90, 92, 95, 101, 103, 104, 110, 112, 113, 118, 121, 123, 135, 150, 157–162, 164–166, 168–172, 176, 197–201, 203, 205, 207–213, 215–221, 223–226, 228, 230–237, 243, 245, 247, 249, 253, 255, 257, 259, 261, 263–267, 269–271, 273, 274, 282, 286, 288–290, 292, 305, 306, 311–313, 315, 318, 320

асмита 2 9, 311, см. также: эго

астхи 33, см. также: дхату

Атма 23, 28–31, 36–38, 58, 59, 66, 67, 70, 76, 77, 86, 88, 90, 126, 129, 131, 196, 230, 242, 246, 249, 250, 251, 264, 269, 286, 305

Атман 131, 135, 251, 290

АУМ 139, 140, 287, 306

Ауробиндо Шри 18, 20

ахамкара 33, 117, 122, 140, 250, 251, 310

Аюрведа 33, 38, 61, 288

Баддхаконасана 82, 83, 90, 113

бандха 20, 63, 64, 87, 89, 98, 99, 113, 115–122, 124, 131–134, 157, 162–166, 172–174, 176, 198, 202–207, 211–214, 217–222, 224, 225, 227, 230, 233, 234, 236–238, 245, 288, 294, 302, 312, 314

Бахья кумбхака 86, 87, 118, 119, 129–131, 134, 135, 137, 141–143, 162, 163, 165, 166, 171, 173, 210, 211, 214, 222, 227, 238, 288

Биджа пранаяма 138–140, 244, 283, 288, 304, 309

бинду 62, 288

Бог 8, 9, 18, 27–29, 32, 36, 37, 62, 63, 66, 68, 77, 138, 160, 242, 243, 289, 290, 296, 298, 299, 302, 303, 311, 316

Брахма видья 66, 76, 288

Брахма нади 59, 65

Брахмарандхра 59, 288

Брахман 35, 43, 71, 286, 288, 290, 291, 305, 311, 316

буддхи 29, 31–33, 109, 117, 122, 130, 140, 181, 250, 269, 289, 293, 318, см. также: читта

Бхагавад Гита 66, 73, 88, 90, 130, 249, 289, 296

Бхадрасана 79, 81, 90, 289

бхакти 36, 65, 140, 242, 289, 303

бхакти-марга 140, 289 см. также: джняна-марга, карма-марга, манана, нидидхьясана, шварана

Бхастрика пранаяма 87, 198–202, 276, 282, 289, 297

Бхрамари пранаяма 174–177, 276, 289

Вайшешика 28, 290

вайю 32, 37–39, 59, 65, 67, 121, 179, 236, 245, 286, 290, 293–295, 299, 300, 302, 306, 314, 315

вак 70, 290

васана 29, 38

вата 33, 38, 61, 290, 306, см также: доша

Веданта 34, 291, 298, 319

Веда 28, 139, 140, 290, 291, 293, 307, 315, 316, 321

видья 21, 24, 109, 130, 140, 291, 301, 307 викшипта 29, 139, 291

Вилома пранаяма 87, 167–173, 181, 207, 213, 214, 222, 226, 275–282, 292

Вирасана 79, 82, 90, 91, 113, 157, 292

вода 15, 32, 41, 42, 58, 61, 64, 69, 70, 79, 126, 135, 163, 176, 179, 180, 194, 286, 290, 293, 299, 303, 305, 310, см. также: ап

воздух см. вайю

Вритти пранаяма 86, 87, 141–143, 215, 276, 292, 309

Высший Дух или Душа 20, 41, 59, 63, 65, 121, 140, 286, 288, 294, 297, 305, 310, 311, 314, 317

вьяна-вайю 293

Гандха 32, 293, 313, см также: танматры

глаза 33, 38, 40, 60, 67, 75, 85, 106–108, 111, 112, 116, 117, 127, 131, 135, 151, 153, 156, 157, 160, 161, 164, 174, 196, 201, 206, 245–247, 251, 257, 264, 266, 270, 271, 273, 293, 295, 300, 315, 316

Господь 9, 27, 67, 88, 130, 139, 140, 160, 196, 242, 244, 249, 286, 290, 296, 299, 303, 306, 308, см. также Ишвара

гунатита 41, 140, 293

гуны 29, 32, 33, 35, 41, 140, 293, см также: гунатита, раджас, саттва, тамас

гуру 15, 17, 24, 27, 40, 63, 66–68, 119, 121, 138, 143, 293, 309, 315

гхата-авастха 41, 293 см. также: авастха

Гхеранда Самхита 182, 228, 293

Даршаны 28, 294, см. также: Вайшешика, Веданта, Йога, Миманса, Ньяя, Пурва, Уттара Миманса

девадатта-вайю 294 джагрит-авастха 294 Джаландхара бандха 89, 98, 99, 113, 116–

118, 124, 162, 164, 174, 176, 203, 206, 245, 294

джапа 138, 195, 294

джатхарагни 116, 294

дживана мукта 41, 63, 249, 294

дживатма 28, 66, 67, 70, 124, 130, 244, 291, 295

джняна 18, 28, 33, 34, 36, 60, 62, 65, 77, 135, 140, 157, 242, 245, 249, 251, 285, 286, 291, 295, 299, 301, 302, 305–307, 316, 319

доша 33, 34, 38, 295, см также: вата, капха, питта, шлешма

душа 9, 23, 24, 28, 29, 33, 34, 39, 59, 62, 63, 65, 67, 76, 88, 107, 112, 121, 124, 130, 135, 138–140, 242–245, 249, 251, 267, 285, 286, 288, 291, 294–298, 300–302, 305–307, 314–317, 319, см. также: атма, атма-даршана, параматма, сиддха

дхамани 61–64, 295

дхананджая-вайю 295

Дхарана 20, 21, 31, 36, 76, 229, 232, 243, 251, 295

дхарма 27, 28, 34, 77, 296, 307

дхату 33, 62, 295, 296, 308, см также: астхи, мадджа, манса, медас, ракта, раса, шукра

Дхьяна 20, 21, 23, 29, 31, 36, 76, 88–90, 100, 180, 212, 229, 234, 237, 241–249, 251, 283, 288, 289, 296, 304, 305, 309, 312

женщина 87, 201

жизненная сила 11, 21, 39, 64, 111, 121, 122, 160

Задержка дыхания 12, 20, 23, 35, 39, 44, 45, 64, 65, 79, 85–87, 90, 99, 106, 118, 119, 121, 129, 130–135, 137–139, 141–143, 145, 157, 161–165, 170–172, 178, 198, 200, 203, 205, 209–213, 217–221, 224, 225, 227, 230, 231, 233–237, 247, 276, 285, 288, 292, 299, 309

земля 32, 37, 38, 56, 59, 64, 69, 90, 92, 139, 179, 180, 243, 251, 261, 269

Ида нади 64, 293, 296, 313, 316, 317

интеллект 29–33, 62, 63, 75, 76, 95, 109, 111, 117, 122, 129, 131, 133, 135–137, 139, 140, 230, 241–243, 247, 250–252, 266, 269, 284, 287, 289, 291, 295, 302, 310

Й

Йога 15, 17–24, 27–33, 35–40, 44, 56, 58, 59, 62, 63, 70, 73, 75–77, 79, 86, 88, 90, 95, 109–111, 113, 116, 121, 125, 129, 136–138, 143, 172, 179, 182, 195, 226, 228, 249, 251, 264, 273, 283, 284, 286, 293, 295–297, 305–307, 310, 312, 316, 319, 320

Кайвалья 297 кайвальявастха 269, 297, см также: авас

тха

калачакра 29

кама 32, 34, см. также: цель жизни

канда 58, 60, 244, 297, 315

кандастхана 58, 297

капалабхати пранаяма 200, 201, 276

капха 61, 296, 306, см. также: доша

карма 28, 36, 41, 63, 66, 140, 242, 298, 302

кармендрии 33, 245, 298

кожа 15, 19, 22, 23, 31, 33, 34, 40, 50, 51, 54, 56, 57, 61, 74, 84, 85, 87, 91, 98–100, 105–107, 126–128, 130, 133–135, 140, 157, 161, 164, 178, 180, 189, 191–193, 196, 197, 250–252, 257, 266, 267, 269, 271

контроль дыхания 18, 20, 37, 39, 44, 108, 111, 130, 131, 181, 186, 191, 194, 207–210, 215, 231, см. также: кумбхака, пальцевая пранаяма, Пранаяма, пурака, речака

космическая энергия 63, 122, 124, 126, 130, 137, 228, 238, 300, 303

коша 21, 34, 41, 63, 65, 67, 244, 251, 264, 285, 291, 298, 299, 301, 307, 319

крикара-вайю 299

кришна, Шри 66, 88, 130, 180, 289, 296, 299

Кришнамачария, Тирумалай 11

крийя 140, 200, 299

кумбхака 20, 39, 86, 87, 90, 118, 119, 121, 129–135, 137, 141–143, 161–163, 165, 166, 170, 171, 173, 174, 176, 202, 206, 209–211, 214, 222, 227, 230, 238, 276, 285, 288, 298, 299, 311

Кундалини 18, 62–65, 113, 201, 300, 317, 318

курма-вайю 300

кшипта 29, 139, 300, см также: манас

Лотос 58, 63, 64, 243, 300, 305, 311, 317

Мадджа 33, 301, см также дхату

манана 140, 301, см также: бхакти-марга

манас 29, 31–33, 64, 65, 109, 112, 117, 122, 125, 140, 244, 249, 250, 269, 284, 290, 301, 310, 317, 318

манса 33, 301, см также: дхату

мантра 18, 138–140, 244, 283, 286, 288, 290, 293, 301, 304, 309

махабхуты 32, 310, см также: акаша, ап, вайю, прихтви, теджас

Маха видья 24, 301

Маха тапас 76, 301

Махат 33, 302, 310

Медас 33, 302, см. также: дхату

медитация 20, 23, 27, 29, 34, 36, 73, 76, 88–90, 110, 112, 140, 180, 241–248, 283, 288, 292, 295–299, 301, 304, 309, 311, 319

медицина 15, 18, 33, 61, 288, 305, 317

Миманса 28, 291, 302, 307, 316

мозг 18, 19, 33, 38, 40, 42, 44, 55, 61, 63, 64, 70, 75, 78, 85, 86, 88–91, 99, 106–111, 116, 117, 124, 128–133, 136, 143, 154, 160, 164, 172, 178, 180, 191, 201, 228–230, 238, 245–248, 250, 264, 266, 267, 269–271, 276, 311, 312, 317

мокша 34, 35, 302, см также: цель жизни мудра 64, 113, 121, 157, 174, 177, 246, 271, 286, 287, 295, 302, 316, 319

мудха 29, 36, 139, 302 см. также: манас

мукта 41, 63, 249, 294, 302

Мула бандха 63, 113, 120–122, 133, 134, 163, 166, 172, 173, 198, 202–207, 211, 214, 217, 218, 220–222, 224, 225, 227, 233, 234, 236–238, 302