Джоэл Фурман - Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес

Тут можно читать онлайн Джоэл Фурман - Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: foreign_edu, издательство Array Литагент «5 редакция», год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «5 редакция»
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-62072-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джоэл Фурман - Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес краткое содержание

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес - описание и краткое содержание, автор Джоэл Фурман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы.
Здоровье начинается с еды – вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода.
Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джоэл Фурман
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Даже если вам повезет и у вас не будет постоперационных последствий шунтирования, в определенной степени повреждение мозга наблюдается практически у каждого пациента в результате того, что каждый из них был подключен к аппарату «искусственное сердце и легкое». В рамках нейропсихологического изучения спустя полгода примерно у 20 % пациентов по прежнему наблюдаются признаки разрушения. Повреждение мозга может варьироваться от едва заметного интеллектуального нарушения или потери памяти до изменений личности.

Даже если после ангиопластики, шунтирования или стентирования вы продолжаете чувствовать себя хорошо, атеросклероз развивается с большей скоростью в тех артериях, которые подвергались шунтированию или ангиопластике – бляшка растет быстрее после операции. Примерно 25 % артерий, которые подверглись ангиопластике, снова закупорятся в течение четырех-шести месяцев. Это называется «рестеноз».

Рестеноз – ятрогенное (вызванное лечением) заболевание. Поскольку он предполагает образование рубцов, он не ведет себя как обычный атеросклероз и не реагирует так же благоприятно или предсказуемо на дальнейшие изменения в стиле жизни. Другими словами, вследствие изменений, которые происходят с атеросклеротической бляшкой в результате ангиопластики, когда пациенты возвращаются, блокада к тому моменту уже хуже поддается диетологической терапии. Многие пациенты после лечения чувствуют себя только хуже. Если бы вместо этого они следовали моему плану питания по лечению ишемической болезни сердца, с каждой неделей они наблюдали бы изменения к лучшему.

Стентирование ставит перед собой цель снизить риск рестеноза, но не решает проблему. Стенты представляют собой маленькие трубочки из проволочной сетки, которые вшиваются в суженные участки артерий, которые были расширены посредством баллонной ангиопластики. Стент также может вызывать сосудистую нестабильность или воспаление в местах, где он заканчивается и где начинается бляшка, повышая таким образом риск развития коронарного тромбоза. Хотелось бы напомнить, что процедуры реваскуляризации не оказывают влияния на основное заболевание, поскольку остальная венозная сосудистая система с заметным, диффузным, не ангиографическим атеросклерозом до сих пор представляет риск развития сердечных патологий, независимо от того, проводилась процедура или нет.

Сердечные приступы чаще отмечаются в момент, когда бляшка находится в богатом липидами сегменте. Эти уязвимые области не обязательно аналогичны тем, которые во время катетеризации визуализируются как наиболее сильно стенозированные. Сердечные приступы все еще происходят в минимально суженных сегментах – областях, которые во время катетеризации и стресс-тестирования кажутся нормальными.

Большая часть айсберга скрыта под водой

Нормальные результаты стресс-теста или результаты катетеризации сердца не означают, что у вас нет атеросклероза. Сердечный приступ может случиться на следующий день после того, как вам сообщили о том, что у вас идеальные сосуды. Такие тесты могут показать только заболевание на запущенной стадии.

Массивные атеромы (жировые отложения), скрывающиеся в стенке сосуда – за пределами видимой области ангиографии (катетеризации сердца), – являются причиной двух третей инфарктов миокарда. Большинство сердечных приступов происходит на участках, невидимых глазу кардиологов во время проведения теста. Именно поэтому инвазивные кардиологические процедуры снимают боль, но едва ли снижают риск сердечного приступа в будущем.

Только серьезный контроль факторов риска с агрессивным диетологическим вмешательством может обратить диффузное заболевание, избегая высокой вероятности сердечного приступа. Ваше выживание зависит от управления факторами риска – необходимо бросить курить, снизить вес, давление, уровни глюкозы, холестерина и инсулина в результате правильного питания,а не от процедур, которые проводят кардиохирурги и интервенционные кардиологи. Только тогда в составе бляшки будут наблюдаться благоприятные изменения, которые повлекут за собой заживление оболочки кровеносного сосуда, что, в свою очередь, стабилизирует стенку сосуда и существенно снизит риск сердечного приступа.

Вы заблуждаетесь, если думаете, что хелатирующая терапия или препараты сами по себе смогут излечить вас от заболевания, в то время как вы будете продолжать питаться фастфудом и ничего не делать. Хелатирующая терапия не решит ваших проблем с атеросклерозом, как заявляется. Исследования, которые проводились по данной терапии, не впечатляют. Несмотря на хелацию, состояние здоровья пациентов, как правило, продолжало ухудшаться до тех пор, пока они не изменяли свой рацион, пока не снижался вес и уровень холестерина. Другими словами, изменения не связаны с хелацией.

Участки уязвимой бляшки, которые вызывают сердечный приступ, состоят из жировой прослойки холестерина. Если удалить жир с бляшки, она может уменьшится в размерах и стать более устойчивой к разрывам. Используйте логику: хелация не может удалить больше жира из коронарной артерии, чем с вашего левого бедра. Хелатообразующие вещества по определению не могут помочь селективно удалить жир из атеромы.

Такие атеромы, которые формируют внутреннюю часть наших сосудов, являются жировыми опухолями с фиброзными утолщениями. Они сужаются и становятся пропорционально более устойчивыми к разрывам, а в результате наблюдается снижение веса, ограничение в потреблении калорий, диетологическое совершенство и агрессивное снижение уровня липидов. Наиболее впечатляющие результаты сокращения и удаления атером наблюдаются после того, как человек сумел избавиться от избыточной жировой ткани.

Жировая ткань создана специально для хранения энергии. Сложно удалить атеромы; они рассасываются после того, как другие участки жировых отложений были истощены. К счастью, тот же организм, который создал атеромы, обладает возможностями от них избавиться.

Многим моим пациентам другие врачи рекомендовали ангиопластику или шунтирование. Когда они отказались, их направили ко мне, и мы выбрали агрессивное диетологическое управление. Все без исключения показали отличные результаты; практически в каждом случае боль в груди прошла и никто не умер от болезни сердца.

Джон Павликовски – типичный пациент. Практически каждый день я встречаю подобных ему. История Джона не необычна – но для него это чудо. Джон пришел ко мне с историей стабильно ухудшающейся стенокардии. Боли в груди постоянно усугублялись.

При помощи стресс-теста с таллием у него диагностировали многососудистую ишемическую болезнь. В ходе катетеризации сердца был выявлен 95 %-ный стеноз левой передней нисходящей артерии, а в огибающей ветви левой коронарной артерии было выявлено диффузное заболевание. У него была нормальная функция сердечной мышцы. Уровень холестерина был 5,6, при этом он весил 82 кг и принимал два препарата для контроля давления.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джоэл Фурман читать все книги автора по порядку

Джоэл Фурман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес отзывы


Отзывы читателей о книге Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес, автор: Джоэл Фурман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x