Тина Брайсон - Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер

В следующих главах мы объясним, что взрослые, задействуя определенные отделы собственного мозга для понимания причин детского поведения, тем самым показывают детям, как это делается. Приобретаемая способность к постижению и самопостижению составляет фундамент эмпатии и понимания, нравственности и сострадания. Это основа социального и эмоционального интеллекта, и мы можем продемонстрировать детям, как он работает, направляя в нужную сторону развитие их изменчивого мозга.

В общем, родитель в любой ситуации – в особенности когда дело касается дисциплины – должен приложить максимум усилий, чтобы понять точку зрения ребенка, учесть его уровень развития и реальные возможности. Таким образом мы задействуем собственную способность к постижению, пытаясь узнать, что творилось в голове ребенка, когда он совершал какой-то поступок. Нужно также помнить, что объективные возможности конкретного ребенка зависят от обстоятельств и он может вести себя иначе, если устал, голоден или испытывает эмоциональную перегрузку. Осознав, что головной мозг изменчив и у ребенка любого возраста он еще только формируется, вы сможете по-настоящему слышать своих детей, проявлять больше понимания и сочувствия и гораздо лучше понимать, почему они срываются и не могут с собой совладать. Несправедливо требовать от детей решений, которые невозможно принять без полностью развитого, безупречно функционирующего мозга, а также взрослого взгляда на происходящее.

Вспомните краткий список задач высшего мозга. Это похоже на реалистичное описание качеств какого бы то ни было ребенка? Понятно , что мы хотели бы, чтобы наши дети проявляли эти качества всегда и во всех обстоятельствах. Какой родитель не был бы рад иметь ребенка, планирующего свои действия и принимающего взвешенные решения, контролирующего свои эмоции и тело, способного к гибкости, эмпатии и самоанализу и руководствующегося во всех своих действиях высокоразвитым нравственным чувством? Но это невозможно. Во всяком случае, возможно не всегда, а с учетом возраста и индивидуальности ребенка – пожалуй, лишь изредка.

Может ли это служить оправданием плохого поведения? Должны ли мы сделать вывод, что на дурные поступки лучше просто не обращать внимание? Ни в коем случае! В действительности тот факт, что мозг ребенка развивается, – это еще одна причина установить четкие границы дозволенного и объяснить, что такое хорошо и что такое плохо. Поскольку высший мозг, устанавливающий внутренние поведенческие ограничения, функционирует у ребенка далеко не безупречно, необходимы внешние ограничения. И не приходится сомневаться в том, кто должен их устанавливать: разумеется, родители и другие взрослые, заботящиеся о ребенке, – они должны донести до него, как нужно себя вести и какого поведения от него ожидают. Мы должны способствовать развитию высшего мозга ребенка – и всех навыков, за которые он отвечает, – порой выступая в качестве своего рода внешнего высшего мозга, совместно с ребенком совершенствуя его поведение и принимая решения, которые он пока не способен принять самостоятельно .

Вскоре мы поговорим об этом подробнее и предложим практические рекомендации по претворению этой идеи в жизнь. А пока просто запомните: мозг ребенка меняется и развивается, поэтому мы должны соответствующим образом корректировать свои ожидания и помнить, что эмоциональные и поведенческие проблемы естественны. Безусловно , это не отменяет необходимости учить ребенка вести себя как должно и требовать от него такого поведения. Но при этом никогда нельзя забывать об изменчивости и потребностях формирующегося детского мозга. Осознав и приняв этот базовый факт, мы сможем гораздо более разумно и чутко, уважая личность ребенка и укрепляя взаимоотношения с ним, откликаться на любую проблему, требующую решения.

То, что вы сейчас узнаете, вдохновит и обнадежит любого родителя: мозг не просто изменчив и развивается с течением времени, но и изменяем – то есть способен к целенаправленному формированию посредством опыта. Если вы знакомы с современной литературой на эту тему, то наверняка встречались с термином «нейропластичность». Он описывает способность мозга физически изменяться в соответствии с переживаемым нами опытом. Поэтому ученые называют мозг пластичным или формируемым, причем в прямом смысле. Физическое строение нашего головного мозга претерпевает изменения в ответ на то, что с нами происходит.

Возможно, вам знакомы научные исследования, продемонстрировавшие свойство нейропластичности. В книге «Воспитание с умом» мы рассказывали об исследовании, выявившем разрастание центров слуха у животных, успешность охоты которых зависит от хорошего слуха. Другое исследование зафиксировало, что у скрипачей размер зон коры, управляющих движениями левой руки, превышает среднестатистический, обеспечивая необычайно быструю работу пальцев.

Согласно свежим научным данным, мозг детей, которые учатся нотной грамоте и игре на пианино, также претерпевает существенные изменения, особенно в отношении способности к пространственному сенсомоторному картированию. Это значит, что мозг ребенка, осваивающего фортепианную игру даже на самом базовом уровне, развивается иначе, чем у сверстников, и такой ребенок лучше чувствует свое тело относительно окружающих объектов. Аналогичные результаты мы наблюдали в отношении людей, практикующих медитацию. Осознанные упражнения приводят к физическим изменениям нейронных связей, что оказывает огромное влияние на общение с другими людьми и умение справляться с трудностями.

Разумеется, из этого не следует, что всех детей нужно учить играть на пианино или что каждый человек должен заниматься медитацией (хотя мы не отговариваем вас ни от того, ни от другого!). Суть в том, что любое обучение, скажем самопогружению (или игре на скрипке, или даже карате), приводит к фундаментальной физической перестройке пластичного мозга – особенно бурно развивающегося в детстве и молодости, но также и на протяжении всей жизни. Вот пример иного рода: дурное обращение с маленьким ребенком повышает риск развития психических заболеваний в дальнейшем. Недавние исследования с использованием МРТ выявили характерные изменения в определенных зонах гиппокампа у молодых совершеннолетних людей, в детстве переживших насилие. У них чаще наблюдались депрессии, наркотические зависимости и посттравматический синдром. Их мозг подвергся фундаментальной перестройке вследствие причиненной в детстве психической травмы.