Алекс Монастерио Уриа - Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
- Название:Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-08351-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алекс Монастерио Уриа - Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа краткое содержание
Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке!
Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый позвоночник». Автор книги затрагивает все области медицины (анатомию, физиологию, постурологию), которые занимаются изучением позвоночника. Он анализирует возможные источники проблем с позвоночником, объясняет, из-за чего возникают такие болезни, как артроз, грыжи, гиперлордоз, сколиоз.
В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги.
Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

Ретроверсия таза
Ретроверсия таза может осуществляться за счет сокращения больших ягодичных мышц, брюшных мышц или и тех и других мышц одновременно. Мышцы подколенного сухожилия (не показаны на рисунке) действуют в качестве вспомогательных мышц при осуществлении данного движения.

Наклон таза
Основными мышцами, отвечающими за наклон таза в сторону, являются квадратная мышца поясницы и паравертебральные мышцы со стороны наклона. Подвздошно-реберная, длинная мышца спины, косые мышцы живота и широчайшая мышца спины действуют в качестве вспомогательных мышц.

Поворот таза
Поворот таза неразрывно влечет за собой поворот поясничного и грудного отделов, так как при перемещении таза осуществляется движение позвонков.
Поворот таза происходит за счет сокращения внутренней косой мышцы живота (со стороны, противоположной направлению движения), внешней косой мышцы живота (со стороны направления движения) и паравертебральных поясничных мышц. Подвздошно-реберная и длинная мышца спины данного отдела действуют в качестве вспомогательных мышц.

Мышцы шейного отдела
Трапециевидная мышца

Трапециевидная мышца – это поверхностная мышца шейного и грудного отделов. Она широкая и вытянутая. С функциональной точки зрения различают три различные порции мышцы (верхняя, средняя и нижняя). Каждая из них производит различные движения благодаря различному направлению своих волокон.
НАЧАЛО
• Основание затылочной кости.
• Задняя затылочная связка.
• Остистые отростки С7 – D12.
МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ
• Ость лопатки.
• Акромион.
• Задний край ключицы.

ФУНКЦИИ
ВЕРХНЯЯ ПОРЦИЯ
• Разгибание шеи (двустороннее сокращение мышц).
• Комбинация разгибания, наклона в сторону (в сторону сокращающейся мышцы) и поворота шеи (в сторону, противоположную сокращающейся мышцы).
• Комбинация подъема лопаток (подъем плеча) и отведения.
• Участвует в подъеме руки в сторону и вперед.
СРЕДНЯЯ ПОРЦИЯ
• Приведение лопаток.
НИЖНЯЯ ПОРЦИЯ
• Комбинация опускания лопаток (опускание плеч) и отведения.

Мышца, поднимающая лопатку

Мышца, поднимающая лопатку, скрыта под трапециевидной мышцей. Она играет большую роль при поднятии плеч. При стрессе или перенапряжении, которому подвергается эта мышца в определенных рабочих положениях, ее часто сводит, что причиняет боль (смотри с. 179).
НАЧАЛО
• Поперечный отросток первых четырех шейных позвонков.
МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ
• Медиальный угол лопатки.
ФУНКЦИИ
• Разгибание шеи (двустороннее сокращение мышц).
• Комбинация наклона в сторону и поворота шеи (оба движения в сторону сокращающейся мышцы).
• Комбинация подъема и приведения.



Мышцы затылка

Мышцы затылка, как и большая часть мышц, являются билатеральными (не показано на рисунке) и располагаются на различной глубине. Этими мышцами являются (перечислены от более поверхностных к более глубоким):
РЕМЕННАЯ МЫШЦА ШЕИ (2)
Начинается у поперечных отростков позвонков С1 и С2 и прикрепляется к остистым отросткам D4 – D6.
ОСТИСТАЯ МЫШЦА ШЕИ (2)
(смотри рисунок на с. 124) Начинается у остистых отростков позвонков С2 – С4 и прикрепляется к остистым отросткам D2 – D6.
ПОЛУОСТИСТАЯ МЫШЦА (3)
Начинается у основания затылочной кости и продолжается до поперечных отростков позвонков С3 – D7.
ПРЯМЫЕ ЗАДНИЕ МАЛАЯ (4) И БОЛЬШАЯ МЫШЦЫ ГОЛОВЫ (5)
Начинаются у основания затылочной кости и продолжаются до заднего бугорка атланта и остистого отростка эпистрофея соответственно.
РЕМЕННАЯ МЫШЦА ГОЛОВЫ (1)
Начинается у сосцевидных отростков и продолжается до остистых отростков позвонков С4 – D3.
КОСЫЕ ВЕРХНЯЯ (6) И НИЖНЯЯ МЫШЦЫ ГОЛОВЫ (7)
Верхняя мышца начинается у затылочной кости и прикрепляется к поперечному отростку
атланта. Нижняя мышца расположена между поперечным отростком атланта и остистым отростком эпистрофея.
ФУНКЦИИ
• Разгибание шеи (двустороннее сокращение мышц).
• Комбинация наклона в сторону и поворота шеи (в сторону активных мышц).


• Поворот шеи производится в противоположную сторону (верхняя косая мышца) (6).
• Полуостистая мышца (3) осуществляет только наклон в сторону сокращения, а остистая мышца является в основном разгибающей.

Кивательная мышца

Кивательная мышца – это поверхностная мышца, расположенная в боковой и передней части шеи. Она легко определяется визуально при движении головы в одну из сторон.
Данная мышца осуществляет разгибание шейных позвонков при анатомическом положении позвоночника (А). Если до этого шейный изгиб был выпрямлен под действием длинной мышцы шеи и прямой передней большой мышцы, кивательная мышца осуществляет сгибание шеи (В).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: