Зиглинда Мартин - Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов

Ребенок сидит у вас на коленях, спиной к вашему корпусу. Положите большой или указательный палец своей левой руки в его правую ладонь, между большим и указательным пальцами. Остальными пальцами обхватите кисть его руки. Правой рукой возьмитесь за правое плечо и верхнюю часть руки ребенка.

1. Мягко продвигайте руку через грудь на максимальное расстояние, пока рука легко двигается ( рис. 5.7 ). Теперь распрямите локоть – полностью или в соответствии с рекомендациями физиотерапевта. Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

2. Поменяйте руки – теперь возьмите правую руку ребенка вашей правой рукой. Потяните правую руку ребенка вперед ( рис. 5.8 ), а затем вверх – в соответствии с рекомендациями физиотерапевта или пока она не коснется правого уха ребенка ( рис. 5.9 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

Рис. 5.7

Рис. 5.8

Рис. 5.9

3. Снова вытяните прямую руку ребенка вперед, затем потяните ее в сторону на расстояние, которое порекомендует физиотерапевт ( рис. 5.10 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

Рис. 5.10

4. Вытяните прямую руку ребенка вперед, а затем наискосок и вниз, через тело ребенка, пока ладонь не коснется его левой ноги или не пересечет ее ( рис. 5.11 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

5. Потяните правую руку ребенка наискосок вверх и в сторону на расстояние, которое порекомендует физиотерапевт ( рис. 5.12 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

6. Те же упражнения выполните с левой рукой ребенка.

Рис. 5.11

Рис. 5.12

Растягивание предплечья, кисти и ладони

Ребенок сидит у вас на коленях, к вам спиной. Положите правую руку на его правое плечо и верхнюю часть руки и продвиньте его руку вперед и наискосок, чтобы вы могли удобно держать его правую ладонь своей левой и стабилизировать его кисть. Кисть должна быть прямой, не наклоненной вперед или назад, а большой палец должен указывать вверх.

1. Медленно вращайте кисть на расстояние, рекомендованное физиотерапевтом, или пока ладонь не будет смотреть вверх ( рис. 5.13 ). Медленно распрямите локоть как можно больше ( рис. 5.14 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком. Верните ладонь ребенка в стартовое положение, чтобы большой палец указывал вверх.

Рис. 5.13

2. Ваша правая рука поддерживает правый локоть и предплечье ребенка. Левой рукой медленно и слегка согните кисть в сторону большого пальца. Это небольшое движение. Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

3. Медленно отогните раскрытую ладонь ребенка назад. Движение начинается от кисти. При этом вы мягко давите на ладонь. После того как вы отогнете ладонь на расстояние, рекомендованное терапевтом, мягко распрямите пальцы ( рис. 5.15 ). Удерживайте растяжку 30 секунд, разговаривая в это время с ребенком.

4. Те же упражнения выполните с левой рукой ребенка.

Рис. 5.14

Рис. 5.15

Движения пальцев

Удерживайте ладонь ребенка в удобном для вас обоих положении; локоть ребенка при этом должен быть согнут, а ваша рука должна стабилизировать его кисть. Мягко разгибайте каждый палец, начиная с мизинца, и, легко потянув, делайте пять круговых движений по часовой стрелке и пять – против часовой ( рис. 5.16 ).

Затем, придерживая большой палец ребенка, мягко отделите его от остальных пальцев в сторону, удерживая растяжку 30 секунд ( рис. 5.17 ).

Повторите растягивание пальцев на другой руке ребенка.

Рис. 5.16

Рис. 5.17

Одна нога вверх – другая вниз

(растягивание мышц задней поверхности бедра)

Ваш ребенок лежит на спине. Вы сидите с левой стороны от него рядом с его ногами, лицом к нему. Поднимите его левую ногу и положите под нее вашу левую ногу, прижав ею к полу правую распрямленную ногу ребенка. Теперь поднимите его левую ногу, распрямленную в колене, на столько, на сколько она поднимется ( рис. 5.18 ). Удерживайте растяжку 1 минуту, разговаривая в это время с ребенком.

Сделайте такую же растяжку, удерживая внизу левую ногу и поднимая правую.

Одно колено вверх – другая нога вниз

(растягивание мышц таза)

Ваш ребенок лежит на спине. Вы стоите на коленях лицом к нему. Согните оба колена и придвиньте их к его животу. Удерживая левую ногу в том же положении, распрямите правую и опустите на пол ( рис. 5.19 ). Удерживайте растяжку 1 минуту, разговаривая в это время с ребенком.

Поменяйте ноги и сделайте такую же растяжку, согнув правую ногу и распрямив левую.

Растяжка «дворники»

(растягивание мышц внутренней стороны бедра)

Ваш ребенок лежит на спине, вытянув ноги. Пальцы ног смотрят вверх. Ухватите его ноги выше коленей и разведите в стороны на максимальное расстояние ( рис. 5.20 ). Удерживайте растяжку 1 минуту, разговаривая в это время с ребенком.

Рис. 5.18

Рис. 5.19

Растяжка-разворот

(растягивание мышц-вращателей бедра)