Шефали Тсабари - Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!

Однако если посмотреть на дисциплину с другого ракурса, то все может быть совсем иначе. Поведение ребенка должно быть не поводом для недовольства, а поводом, чтобы помочь ему развить полезные навыки: научиться размышлять о себе, делать правильный выбор и находить позитивное решение в сложной ситуации. Я вообще предпочитаю вместо слова «дисциплина» употреблять выражение «формирование поведения» [2] В психологии этот термин означает обучение нужному поведению через подкрепление соответствующих ему элементов (реакций). Я же использую этот термин немного по-другому. Для меня формирование поведения – это такой подход, при котором для родителей важнее то, что происходит сейчас, а не то, к чему нужно прийти в будущем. Работая вместе с ребенком над его поведением, мы находимся в настоящем моменте и не зацикливаемся на том, как должно быть. Для нас вообще не существует конечного результата, которого мы можем достичь и успокоиться. Потому что ребенок находится в непрерывном процессе развития, где нет такой цели как идеальное поведение. . Это подразумевает, что мы уделяем одинаковое внимание и хорошему, и плохому поведению ребенка, а не просто кидаемся исправлять в нем то, что нам не нравится. А внимание детей мы фокусируем больше на положительных моментах, чем на отрицательных.

При формировании поведения мы относимся к конфликту не как досадной неприятности, а используем его как учебную лабораторию. И очень важно, чтобы родители занимались поведением ребенка не только в конфликтных ситуациях, а практически в каждом моменте общения с ним. Воспитание не должно ограничиваться вниманием, которое уделяется только ненадлежащему поведению.

Главным инструментом формирования поведения является не наказание, а поощрение, или позитивное подкрепление . Это означает, например, что, когда ребенок почистил зубы не очень тщательно, вы не ругаете его за это, а хвалите за те два зуба, которые он почистил как следует. Или, если ему с трудом дается география, вы не сердитесь, что он не может просидеть над учебником целый час, а радуетесь тем десяти минутам, когда ему удается сосредоточиться и позаниматься. Заметив однажды, как ребенок грубо разговаривает со своим другом, вы каждый раз, когда видите его корректное и спокойное общение, восхищаетесь его поведением, тем самым подкрепляя в нем положительные реакции. Фокусируя внимание на позитивных элементах поведения, мы обращаем ребенка ко всему хорошему и светлому, что в нем есть. Ведь дети, как цветы, тянутся к свету.

Если мы на плохую оценку в школе реагируем нотациями или наказанием, от нас ускользает то, на что действительно следует обратить внимание. Насколько ребенок уважает себя, чтобы ему самому захотелось учиться усерднее? Откуда в нем внутренняя тревога, которая не позволяет ему сосредоточиться? Может быть, он настолько недоволен собой, что не хочет даже пытаться? Или для него учеба – это тяжкое бремя конкуренции, связанное со страхом неудачи? Такими вопросами должны задаваться родители, а не требовать от ребенка ответа, почему он получает плохие оценки.

Многие родители каждый день ссорятся с детьми из-за еды, одежды или домашних заданий. Большинство этих ссор связаны с нашим эго и присущей ему жаждой контроля. Постоянные конфликты с ребенком чаще всего означают, что мы привносим слишком много себя в его жизнь.

Если в вопросах, не касающихся жизни и здоровья, мы упорствуем и настаиваем на своем, то вовсе не учим детей уважать правила. В таком случае они лишь учатся быть такими же, как мы: категоричными, упертыми и несговорчивыми. И тогда понятно, почему с каждым днем нам все труднее общаться с ними. К какому-то моменту ребенок даже не хочет вникать в то, что мы говорим, потому что знает: родителям все равно, что он думает; они только хотят, чтобы все было так, как им надо. И ребенок начинает обманывать, делает что-то украдкой, скрывает многое из того, что происходит в его жизни.

Из-за своей тревоги мы часто предъявляем к детям слишком много требований, даже не замечая этого. Придирчивость родителей не знает границ из-за их страха потерять контроль над ребенком. И тогда даже самое невинное и вполне здоровое непослушание воспринимается ими как угроза, которая подрывает их авторитет. Нельзя делать правила из всего. Отношения, в которых очень много правил, вскоре развалятся. Если у ребенка нет свободы для самовыражения, поисков и ошибок, то в какой-то момент он ударяется в крайность, и до него очень сложно достучаться. Потому что жизнь под постоянным давлением родителей становится невыносимой.

Когда ребенок вынужден соблюдать правила на каждом шагу, он просто задыхается в хватких лапах родительского контроля. В атмосфере, где любое проявление индивидуальности трактуется как преступление против порядка, дети не могут развиваться гармонично.

Чтобы правила приносили пользу, они должны быть простыми, и их не должно быть много. При этом я выделяю два вида правил: твердые и гибкие. И здесь я говорю именно о твердых правилах, к которым относятся режимные моменты, особенно для маленьких детей. Кроме того, с помощью твердых правил мы решаем вопросы безопасности и здоровья, а также воспитываем в ребенке уважение к другим людям.

Очень важно, чтобы дети осваивались с твердыми правилами с раннего возраста. Дело в том, что основы для формирования поведения закладываются до шести-семи лет . Так что у нас не так уж много времени, чтобы облегчить жизнь и себе и детям в будущем. Именно в младшем возрасте у ребенка должны сформироваться правильные понятия о гигиене, питании и сне. И в этих вопросах нам нужно быть достаточно последовательными и непреклонными. Если мы не справимся с этой задачей до школы, то потом нам будет крайне сложно договариваться с ребенком о режимных моментах.

За соблюдением твердых правил нужно следить, иначе мы сделаем только хуже. Уж если вы устанавливаете правило, будьте последовательны и подтверждайте свои слова делом. А то очень часто бывает, что родители заявляют: «В девять часов вечера ты должен быть в постели». Но потом ленятся проконтролировать этот момент или даже организовать жизнь ребенка так, чтобы у него была возможность ложиться именно в это время. Неудивительно, что впоследствии дети не обращают внимания на наши требования, потому что видят, что мы сами пренебрегаем правилами, а наши слова ничего не стоят.

Гибкие правила относятся ко всем вопросам, где мы можем пойти на уступки. Родители обсуждают эти правила вместе с ребенком и приходят к такому варианту, который будет приемлемым для всех. При этом мы должны спокойно воспринимать нежелание ребенка сделать так, как хочется нам, и уважительно относиться к его мнению.