Штефан Оппитц - Самооценка. Повышай свою уверенность!

Тут можно читать онлайн Штефан Оппитц - Самооценка. Повышай свою уверенность! - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-home, издательство Э, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Самооценка. Повышай свою уверенность!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Э
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-83353-5
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Штефан Оппитц - Самооценка. Повышай свою уверенность! краткое содержание

Самооценка. Повышай свою уверенность! - описание и краткое содержание, автор Штефан Оппитц, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Чтение этой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о том, как объективно оценить психологический тип личности (свой и чужой) и использовать эти знания в работе и личной жизни.

Самооценка. Повышай свою уверенность! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Самооценка. Повышай свою уверенность! - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Штефан Оппитц
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В большинстве случаев люди, находящиеся в стрессовой ловушке, демонстрируют нетипичное поведение. Очень часто от них можно услышать что-то вроде: «Не знаю, что на меня нашло!» или «Я был просто не в себе!».

Таблица 7. Поведение при стрессе

Следующие примеры помогут лучше понять как пребывание в плену у побочной - фото 23

Следующие примеры помогут лучше понять, как «пребывание в плену» у побочной функции сказывается на поведении:

• побочная функция S(ощущение) у N-типа: болезненная одержимость деталями («туннельное видение») и/или крайняя потребность в физически-чувственных переживаниях, человек погрязает в мелочах или становится слишком чувствительным;

• побочная функция N(интуиция) у S-типа: разрушительная и/или пессимистичная концентрация на будущем, человек действует непродуктивно, быстро впадает в мрачные раздумья, предается «мировой скорби»;

• побочная функция T(мышление) у F-типа: сильно упрощенные, несообразные решения и/или некомпетентное применение логики, человек резко обрывает собеседников, со стороны кажется высокомерным, язвительным или холодным;

• побочная функция F(чувство) у T-типа: чрезмерная эмоциональная чувствительность и/или жалость к самому себе, человек ведет себя несдержанно, быстро «вскипает» или производит впечатление излишней экзальтированности.

Но как освободиться из стрессовой ловушки? Простая стратегия избавления от власти побочной функции – обновить энергию, а это лучше всего обеспечивает сон. Как минимум требуется сделать сознательную остановку и отдохнуть. Весьма полезны также спорт или другая физическая активность.

Спасение может принести и целенаправленное использование вспомогательной функции (вторичная функция – пассажир на переднем сиденье). Но иногда человек, угодивший в стрессовую ловушку, уже не в состоянии справиться в одиночку – тогда ему необходим толчок извне. Помните: проявления побочной функции (как во внутреннем, так и во внешнем мире) носят отпечаток незрелости, неполноценности и чреваты искажением реальности и неприемлемыми решениями. Этим побочная функция сильно отличается от доминирующей, которую можно использовать целенаправленно.

• MBTI позволяет оптимизировать процессы руководства и общения: люди, занимающие ответственные посты, приводят свой стиль руководства в соответствие с личностными профилями подчиненных, а те, в свою очередь, начинают больше ценить начальников.

• В преференциях и функциях каждого человека существует своя иерархия, которая поддается определению. Особенное значение имеют доминирующая и побочная функции.

• Одного лишь знания своей побочной функции может оказаться достаточно для преодоления стресса. Обновление энергии или занятия спортом оказывают дополнительную помощь.

• Следует стремиться к тому, чтобы всегда действовать в рамках своих преференций.

5. Стимулирование развития личности

На странице 32 вы определили свой четырехбуквенный код. Теперь мы предлагаем вашему вниманию более детальное обобщение признаков, свойственных различным психотипам.

5.1 Детальное описание психологических типов

Пожалуйста, имейте в виду, что до сих пор вы исходили лишь из своей самооценки, а не из результатов анкетирования. Поэтому сейчас вы должны прочитать и те описания, которые относятся к «примыкающим» психотипам.

Подумайте, какими стратегиями решения проблем и возможностями развития вы хотели бы воспользоваться.

Таблица 8: Обзор описаний психологических типов

ISTJ Интровертированное ощущение плюс экстравертированное мышление Тип - фото 24

ISTJ – Интровертированное ощущение плюс экстравертированное мышление

Тип ISTJвыполняет свои задачи следующим образом:

Ваши сильные качества надежность основательность деловитость здравомыслие - фото 25
Ваши сильные качества

• надежность, основательность, деловитость, здравомыслие

• ярко выраженное чувство ответственности

• ориентация на конечный результат, доведение любого дела до конца

• лояльное отношение ко всем окружающим

• сдержанное и разумное поведение

• опора на организационные структуры

Ваша стратегия принятия решений

• Вы предпочитаете глубоко анализировать фактическое положение вещей.

• Принимая решения, вы стараетесь быть максимально объективным, концентрируетесь преимущественно на задаче, а не на людях.

Возможные направления дальнейшего развития вашей личности

Попробуйте сосредоточиться на поиске новых вариантов решений, это поможет вам выбраться из наезженной колеи. Чем чаще вы будете учитывать в своем анализе «человеческий элемент», тем лучше вы научитесь понимать других людей и, решая вопросы, принимать в расчет множество разных факторов.

ISFJ – Интровертированное ощущение плюс экстравертированное чувство

Тип ISFJвыполняет свои задачи следующим образом:

Ваши сильные качества внимание к потребностям окружающих готовность прийти - фото 26
Ваши сильные качества

• внимание к потребностям окружающих

• готовность прийти на помощь

• высокое осознание своей ответственности

• неутомимость в работе вплоть до ее завершения

• способность к кооперации и сотрудничеству

• практичность и здравый смысл

Ваша стратегия принятия решений

• Чтобы решить проблему, вы глубоко вникаете в суть дела, опираетесь на факты.

• Вы следите, чтобы человеческая составляющая и ваши личные ценности не остались в небрежении.

Возможные направления дальнейшего развития вашей личности

Постарайтесь быть более открытым для нового и не ссылайтесь так часто на свой опыт. Уделяя основное внимание потребностям других людей, вы рискуете упустить из виду чисто деловой аспект.

INFJ – Интровертированная интуиция плюс экстравертированное чувство

Тип INFJвыполняет свои задачи следующим образом:

Ваши сильные качества понимание и сочувствие к людям высокое чувство - фото 27
Ваши сильные качества

• понимание и сочувствие к людям

• высокое чувство ответственности

• выдержка и терпение

• надежность и постоянство в работе

• умение подобрать кадры для выполнения конкретной задачи

• способность к прозорливым решениям

Ваша стратегия принятия решений

• Вы продумываете все сложные взаимосвязи между возможностями людей, текущим положением дел и поставленными задачами и воодушевляете других своими замыслами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Штефан Оппитц читать все книги автора по порядку

Штефан Оппитц - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Самооценка. Повышай свою уверенность! отзывы


Отзывы читателей о книге Самооценка. Повышай свою уверенность!, автор: Штефан Оппитц. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x