Флоранс Серван-Шрейбер - 24 сверхспособности. Гениальность по-французски!

У каждого свой собственный стиль. Результаты наших усилий порой кажутся похожими, но всеми нами движут разные эмоции и логика. И в трудный час прийти на помощь к нам готовы наши естественные возможности – внутренняя свобода, самоуважение и готовность экспериментировать.

Многие отмечают связь между силами, заложенными в характере, и положительными эмоциями, без которых мы не можем получить удовлетворение от жизни. Применение некоторых сил, таких как чувство юмора, смелость, способность любить и быть любимым, жизнерадостность, человеколюбие и оптимизм, наполняет нас светлыми и радостными чувствами. Благодаря им мы ощущаем связь друг с другом и можем многого добиться.

И, конечно, наибольшее удовольствие нам доставляют улыбки окружающих или уверенность в своей сексуальной привлекательности. То есть силы, опирающиеся на эмоции, например любовь или благодарность, более приятны нам, чем те, что взывают к разуму – скажем, креативность или чувство прекрасного. Почему так происходит, мы поговорим в главе «Любить все и вся».

Когда мы испытываем трудности, некоторые силы помогают нам справляться с ними. При физических расстройствах нас поддерживают смелость, оптимизм и чувство юмора, при психологических проблемах – чувство прекрасного и тяга к знаниям, когда мы радуемся даже мелочам и отвлекаемся на что-то более интересное.

Теперь, после всех моих профессиональных неудач (закрытие проектов, увольнения, болезненные перемены), я лучше понимаю, как мои способности помогли мне измениться. Моя тяга к знаниям (девятая сила в моем списке) и чувство прекрасного создали новую реальность, более подходящую моим вкусам, и повели меня к новым горизонтам. При этом мне часто приходилось все начинать с нуля.

Во время учебы мне пришлось переехать в другой город, то есть на время забыть о семье и друзьях, и я три месяца обучалась профессии массажиста. Когда меня сократили с этой должности, я устроилась на курсы дизайна и стала «специалистом по шторам». Чуть позднее, когда я начала заниматься долгосрочными проектами и создавала интернет-сайты, наш отдел сильно сократили. Наконец, после упразднения моей должности я занялась исследованиями в позитивной психологии. Спустя годы я заметила, что когда я начинаю чему-то учиться, потом мне это чаще всего пригождается, и в итоге я вернулась к тому, с чего начинала. Поэтому я всегда поддерживала новичков – я понимала, как им тяжело.

На всех нас сильно влияют наши гены и наше окружение, но нейробиология смогла доказать, что мы еще более разные. Для этого они исследовали мозг сорока генетически одинаковых мышей, выросших в одной среде. Каждая из них создала свои нервные связи, основываясь на удобной для нее модели поведения. Эти несоответствия хорошо видны при изучении гиппокампа – части мозга, отвечающей за обучение и память. И чем взрослее становились мыши, тем сильнее проявлялись эти различия.

Вывод: во-первых, наш мозг не прекращает обучаться. В нашей жизни не существует такого момента, когда мы заканчиваем прогрессировать и раз и навсегда становимся такими, какие мы есть. Мы до самой старости постоянно создаем новые нервные связи. Возможности для развития у нас есть всегда.

Во-вторых, даже если мы существуем в абсолютно одинаковых условиях с нашими братьями и сестрами, соседями и коллегами, наш опыт все равно складывается из наших индивидуальных ощущений. Одно и то же событие может произвести на двух его участников абсолютно разное впечатление. Благодаря нейробиологии мы теперь знаем, что все аспекты нашей жизни влияют на наше настоящее и будущее состояние, усиливая наши личные особенности и расширяя арсенал наших реакций.

Наши силы появляются вместе с нами, а потом развиваются и укрепляются. Они составляют наши индивидуальные качества, наш стиль поведения и раскрывают наш потенциал, то есть дают ключ к нашим сверхспособностям.

Как же можно обнаружить другие достоинства своей личности, с онлайн-тестом или без? Мы сейчас откроем с вами следующий ларец наших сверхспособностей – наши таланты.

Если силы уже сопровождают нас с ранних лет, то таланты проявляются позже, через действия и поступки. Они гораздо более разнообразны, чем силы. Они присущи всем, и не существует их исчерпывающего списка. Они основываются на наших врожденных качествах, которые развиваются и меняются в течение жизни, причем это могут быть изменения как в лучшую, так и в худшую сторону. Мы постепенно открываем, на что мы способны, и мало-помалу, сами того не замечая, все лучше преодолеваем жизненные трудности и непредвиденные обстоятельства.

Таланты проявляются во время нашей активности. Они складываются из личностных качеств и приобретенных навыков.

Навык это то, что у нас хорошо получается, надежно отработано и необходимо для выполнения какого-то действия – говорить по-английски, создать таблицу в Excel, красиво расставить посуду в шкафу, перейти через улицу. Талант же – это такой особый способ делать что-то качественно и с душой, когда мы просто не можем по-другому. Нас этому не учили, мы развили это в себе самостоятельно. Например, безупречно знать орфографию и грамматику очень полезно при написании текста, но когда создаешь целый роман, нужен волшебный сплав эмоций и сюжета, способный захватить и увлечь. И вот это уже талант писателя.

Роберт Бисвас-Динер и его коллеги широко практикуют такое понятие, как strenghtspotting — поиск своих сил и талантов. Это очень увлекательный процесс, нужно лишь покопаться в памяти и ответить на несколько несложных вопросов.

Когда необходимо найти какие-то свои достоинства, вопрос всегда ставится одинаково – нужно выбрать из всего жизненного опыта те ситуации и обстоятельства, в которых мы действовали наилучшим образом. Затем остается только назвать обнаруженные таланты, при этом можно даже придумывать новые слова. Подойдите к этому творчески, и ваш внутренний бриллиант заиграет всеми своими гранями.

Если собраться большой компанией, поиск талантов осуществить проще. Вдвоем – уже сложнее.

Для начала нужно задать себе или окружающим три вопроса.

1. Какими своими занятиями и достижениями я горжусь больше всего?

2. Что в своей жизни я нахожу наиболее волнующим и захватывающим в данный момент?

3. Что меня порадует в ближайшие дни, то есть чего я жду с нетерпением?

А теперь рассказывайте, что получилось!

Во время ответов на вопросы, когда таланты уже найдены, тут-то все и начинается. Все оживляются, начинают вставать и жестикулировать, говорить громче и быстрее, зрачки расширяются, брови ползут вверх, все улыбаются и смеются. Дикция улучшается, язык обогащается новыми метафорами. Ведь когда речь заходит о теме, которую мы знаем лучше других, наши оценки становятся точнее, ярче и выразительнее. Даже без специального поиска своих достоинств они и так напоминают нам о себе каждый день. Они начинают подмигивать.