Давид Серван-Шрейбер - Антирак. Новый образ жизни
- Название:Антирак. Новый образ жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2010
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-02111-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Давид Серван-Шрейбер - Антирак. Новый образ жизни краткое содержание
Антирак. Новый образ жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Исключительно убедительные данные и сильные аргументы в пользу нашего энергичного участия в сохранении собственного здоровья путем укрепления естественных защитных сил организма. Эту книгу должен прочесть каждый, потому что ее простые рекомендации иногда могут спасти жизнь. Слово Давида Серван-Шрейбера особенно весомо: он обращается к нам, как пациент, в молодости столкнувшийся с раком, и как профессиональный нейробиолог, и как врач по призванию.
Джон Кабат-Зинн, профессор медицины медицинской школы Массачусетского университета, автор книги «Жизнь на грани полной катастрофы».David Servan-Schreiber, MD, PhD
Anticancer
А NEW WAY OF LIFE
Давид Серван-Шрейбер
Антирак
НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
РИПОЛ
КЛАССИК
Москва, 2010
УДК 616
ББК 55.6
С32
Перевод с английского О.Н. Агеевой, О. С Епимахова [1] Перевод местами уточнен, исправлен ряд ошибок. Добавлены некоторые фрагменты, пропущенные в бумажном издании — прим. релизёра
Серван-Шрейбер, Д.
С32 Аитирак. Новый образ жизни /Д. Серван-Шрейбер;
[пер. с англ. О. H. Агеевой, О. С. Епимахова; под ред. О. К. Вавилова, K. Л. Киселевой]. — М.: РИПОЛ классик, 2010. — 496 с.: ил.
ISBN 978-5-386-02111-5
Книга написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака — глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака. но и не допустить его возникновения [2] Д. Серван-Шрейбер умер 24 июля 2011 г. — прим. релизёра
. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.
УДК 616 ББК 55.6
ISBN 978-5-386-02111-5
© 2007 Editions Robert Laffont
© Издание на русском языке. перевод на русский язык, оформление.
ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2010
Оглавление
Когда надежда исцеляет 11 Исключительно убедительные данные и сильные аргументы в пользу нашего энергичного участия в сохранении собственного здоровья путем укрепления естественных защитных сил организма. Эту книгу должен прочесть каждый, потому что ее простые рекомендации иногда могут спасти жизнь. Слово Давида Серван-Шрейбера особенно весомо: он обращается к нам, как пациент, в молодости столкнувшийся с раком, и как профессиональный нейробиолог, и как врач по призванию. Джон Кабат-Зинн, профессор медицины медицинской школы Массачусетского университета, автор книги «Жизнь на грани полной катастрофы».
Вступление 14 Вступление
Предисловие 16
Предисловие ко второму изданию 22
Глава 1. Одна история 31
Глава 2. Ускользнуть от статистики 39
Глава 3. Опасность и возможность 50
Превращение в пациента 50
Я умираю? Невозможно... 52
С открытыми глазами 53
Изменение пути 56
Уязвимость 59
Спасать жизнь до ее последнего часа 60
Глава 4. Слабые места рака 63
Часть 1. Стражи организма: могучие клетки иммунной системы 64
Разрушительное действие клеток S 180 64
Мышь, неподвластная раку 65
Таинственный механизм 68
Клетки-киллеры – противораковый спецназ 70
Держим рак в узде 71
Природа не читала наших учебников 73
Часть 2. Рак: рана, которая не заживает 77
Двуликое воспаление 77
Раны, которые не заживают 79
Порочный круг, лежащий в основе рака 82
Оценка степени воспаления 85
«Черный рыцарь» рака 86
Стресс подливает масла в огонь 87
Часть 3. Перекрыть пути снабжения опухоли 89
Победить, как Жуков под Сталинградом 89
Проницательность военного хирурга 90
Через пустыню 93
Иголка в стоге сена 96
Открытие исключительной важности 97
Защитные механизмы, блокирующие ангиогенез 98
Глава 5. Плохие новости 101
Глава 6. Окружающая среда против рака 107
Часть 1. Эпидемия рака 107
Болезнь богатых людей 111
Водораздел в ХХ веке 115
Часть 2. Возвращение к пище прошлых лет 116
Рак питается сахаром 117
Пищевая цепочка в опасности 125
Нездоровая пища для коров и кур 126
Маргарин намного опаснее сливочного масла 130
Готовая пища и трансжиры 132
Простое гастрономическое решение 134
Детоксикация пищи 136
Часть 3. Трудно быть здоровыми на больной планете 139
Химикаты в нашей пище 144
А как насчет экологически частой пищи? 151
Когда эпидемиологи будут «уверены»... 154
Препятствия на пути перемен 156
Мобильный телефон: будьте осторожны 158
Три принципа детоксикации 161
«То, что происходит с Землей, происходит и с детьми Земли...» 162
Глава 7. Уроки рецидива 168
Глава 8. Питание против рака 175
Часть 1. Новая «пищевая» медицина 175
Тибетский принцип 175
Пятьдесят исследователей и «нутрицевтики» 177
Рак без болезни 179
«Семя» и «почва» 183
Продукты питания, действующие как лекарство 185
Зеленый чай препятствует захвату тканей и ангиогенезу 186
Сколько чашек зеленого чая пить в день 187
Оливковое масло — аналог зеленого чая в средиземноморской диете 188
Соя блокирует опасные гормоны 189
Куркума— сильное противовоспалительное средство 191
Грибы, стимулирующие иммунную систему 196
Ягоды: ежевика, малина, клубника, черника... 196
Сливы, персики и нектарины: настало время для косточковых фруктов 199
Специи и травы как лекарства 200
Синергизм продуктов питания 202
Сохраняются ли антираковые свойства продуктов в процессе кулинарной обработки? Можно ли их замораживать? 207
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: