Флоранс Серван-Шрайбер - Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Этот случай произошел, когда мне было 20 лет. Я до сих пор вспоминаю его, особенно если мне нужно набраться смелости.

Я пришла на семинар, ведущим которого был гигант со столь огромной челюстью, которую только может выдержать человеческое тело. Произнеся очередную фразу, он приемом из карате разбивал деревянную дощечку, которую держал в руках его ассистент, одетый в кимоно. На стене за спиной ведущего висел плакат «Преврати страх в силу!». Ведущий говорил, что с тех пор как он начал разбивать доски и питаться фруктами, он разбогател. Таким нехитрым способом он реализовал главный проект своей жизни.

На вечер знакомств со своими страхами собралось около пятидесяти человек. Пришедших сюда людей мучали не только мелкие страхи, формирующие психологические комплексы и пожирающие жизнь своей жертвы, но и всеобъемлющие страхи телесной природы.

В начале вечера энтузиазм гиганта воодушевлял только его самого. Из разрубленных его руками деревяшек мы разожгли костер на улице. За четыре часа деревяшки должны полностью прогореть и превратиться в раскаленные угли, их будет достаточно, чтобы выложить десятиметровую дорожку. Выкладыванием дорожки занялись вновь прибывшие ассистенты в кимоно. Нам же досталось самое приятное – пройти по ней босиком.

Аудитория разделилась на два лагеря. Одни улыбались и качали головой. Вторые дышали через раз. На тот момент все мои внутренние ресурсы были брошены на продумывание плана побега из этого злополучного места. Я собиралась бежать, как только первопроходцы угольной дорожки получат ожоги. Желательно, чтобы этим первопроходцем оказалась не я. Тут выяснилось, что улыбавшиеся участники из первого лагеря борются со страхами под руководством гиганта не впервые и уже благополучно прошли испытание огнем.

Вместе с другими участниками семинара я легла на пол, предварительно туго зашнуровав ботинки. Гигант-ведущий готовил нас к испытанию, мы упражнялись в визуализации: представляли, что плывем по реке на упавшем с дерева листочке. Стоило мне закрыть глаза, и я тут же оказывалась на этом листочке. «Вспомните случай из вашей жизни, когда вам пришлось мобилизовать всю вашу творческую энергию». Мне почему-то вспомнилось, как, сидя в школе за партой, я от скуки рисовала круги. Мой внутренний компас возвратил меня на спускающийся по реке лист, я свернулась на нем клубочком, похожим на один из моих кругов. «Сожмите кулаки», – сказал нам гигант.

Мы продолжали плыть по течению, и тогда ведущий спросил нас о наших способностях. Я сказала, что неплохо готовлю ванильные коктейли. По просьбе ведущего я поделилась секретами подбора ингредиентов и техникой приготовления моего коронного коктейля. Он снова велел нам сжать кулаки, и мы продолжили речную прогулку на опавшем листе под убаюкивающие звуки музыкального сопровождения. Затем нас попросили мысленно представить себе ситуацию подлинного комфорта. «Что вы видите? чувствуете? слышите?» – эти три вопроса сопровождали каждую возникающую в нашем сознании картину. Я вспомнила, как комфортно сидеть в джакузи рядом с любимым человеком. Образы и ощущения обволакивали бурлящий звук моего воспоминания. «Сожмите кулаки!»

Тут громила объявил высадку на берег. Чтобы причалить, нужно открыть глаза, но прежде как следует сжать кулаки: чтобы на ладонях остались следы ногтей. Сейчас нам это пригодится. Мы встаем. На сцену принесли три письменные доски, на которых вскоре будут записаны страхи всех присутствующих. Ведущий обратился к нам: «Чего вы боитесь сегодня?» «Обжечься», – отвечает один из тех, кто вначале улыбался. Я застенчиво признаюсь: «Уйти до того, как все закончится». «Собственной матери», – говорит один пятидесятилетний мужчина. Тут подключились все. Каждый говорил о своих тревогах и страхах: один боялся успеха, другой – заболеть раком, третий – морских ежей, проигрыша, своей жены, хулиганов, опозориться, любить, потерять все, говорить, иметь друзей, путешествовать, находиться сейчас в этой комнате, умереть. Гигант жонглировал фломастерами, переворачивал листы бумаги, запечатлевшие наши страхи, смешивал цвета, переставлял буквы, прыгал с ноги на ногу. Вдруг он остановился, посмотрел на нас, повернулся к доске и в неистовом порыве сдернул с нее листья бумаги, разорвал их, скомкал обрывки, придал им шарообразную форму и с гордым и могущественным видом прицельно бросал ими в нас, прикладывая немалую силу. Один такой шарик попал мне в грудь. Шок от страха или страх от шока – не важно, что я испытала и в какой последовательности, важно, что я испытала настоящий шок. Тогда он велел нам снять ботинки. Аудитория взволновалась, но все были заинтригованы. В конце концов ботинки сняла и я. Теперь дело за малым – подчинить себе раскаленные угли!

Итак, пришла пора прощаться со своими страхами. А где еще можно совершить нечто подобное? Ассистенты в кимоно устрашающе засуетились: разгребли костер, отделили пепел от раскаленных углей. Теперь мы должны подойти в пылающему жаром ковру из раскаленных углей и бросить в него скомканный бумажный шарик наших собственных страхов. Чем ближе подходишь к углям, тем жарче становится. Чтобы не обуглиться от этого жара, нужно вернуться к источнику своих желаний. Мы перечисляем все хорошее, что может произойти с нами в ближайшем будущем: мы переживем этот вечер, победим адское пламя, страхи будут повержены, нас полюбят, мы расслабимся и оторвемся по полной, будем хорошо выглядеть, добьемся успеха и выживем. Концентрация внимания повысилась. На этой стадии мы испытывали гордость. Интересно, что может помешать МНЕ почувствовать мою собственную силу? Насколько мне известно, у тех, кто пришел сюда повторно, ноги сделаны не из огнеупорного материала. Если у них получилось, смогу и я.

Чем дольше я нахожусь в зале, тем больше мне хочется, чтобы все это поскорее закончилось, но закончилось моей победой.

Одним словом, мне страшно, но я хочу быть любимой и гордиться собой. Скомканный бумажный шарик, на котором были записаны мои страхи, я уже сожгла и теперь стою босая, в ушах звенит от громкой музыки, на ладонях вдавленные следы от ногтей. Осталось только чем-нибудь занять рот и глаза. Громила-ведущий предлагает вспомнить, какой мой любимый цвет, и представить его перед собой. Это чтобы занять глаза. Я спешно отдаю предпочтение синему. Чтобы занять рот, он предлагает без остановки повторять «холодная пена». Говорит, это очень важно.

Участники выстроились в очередь. Первыми стоят те, кто пришел сюда повторно: они максимально сконцентрированы, им не терпится ступить на пылающий жаром ковер. Вход на него преграждают ассистенты в кимоно, проверяют решимость каждого, прежде чем открыть дорогу. Вдруг у меня напрочь пропало желание продолжать этот эксперимент. Но я должна пройти, меня должны пропустить, я должна пересечь эту преграду, почувствовать, каково это, пройти по углям до конца дорожки и оказаться на мокром охлаждающем ступни газоне. Я принимаю заученную позу: сжимаю кулаки, наполняюсь уверенностью в собственной креативности и компетентности, особенно по части ванильных коктейлей, смотрю вверх и вижу только спасительный синий цвет, твержу себе под нос «холодная пена», и все это под знаменитый саундтрек из фильма «Рокки» [12] «Рокки» – американский художественный фильм режиссера Д. Эвилдсена с Сильвестром Сталлоне в главной роли (1976 г.). Главный герой боксер – образец мужества, силы воли, храбрости. – Прим. перев. . Моя правая оголенная ступня уже занесена над углями. Господи! Как горячо, 500°С, не меньше! Огня нет, только тлеющие угли: пламя, понимаете ли, могло бы опалить волосы на теле. Угли же воздействуют только на кожу ступни. Я делаю первый шаг – спешный, но осторожный. Падать нельзя, нам повторяли это много раз: теряется концентрация. Потерявший концентрацию… получит ожоги третьей степени тяжести.