Аша Дорнфест - Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Переводчик Елена Лидовская

Руководитель проекта А. Деркач

Корректоры С. Мозалёва, М. Смирнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Художник обложки Х. Замковая

© Christine Koh and Asha Dornfest, 2013

First published by Bibliomotion, Inc., Brookline, Massachusetts, USA. This translation is published by arrangement with Bibliomotion, Inc.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015

Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

Оценивая свою жизнь, вы понимаете, что по большому счету вам повезло. Чудесная семья, уютный дом и масса возможностей в будущем. Конечно, нет предела совершенству, есть еще над чем работать, но в целом все хорошо.

Тогда откуда гнетущее чувство, что не все в порядке? Семья живет так насыщенно, что голова идет кругом, в расписании вообще не осталось свободных мест, дом забит хламом, а в мозгу не хватает ясности. Как будто все эти прекрасные дела затмевают что-то важное – но что?

А ведь вы знаете массу семей с меньшим достатком и стабильностью, которым как-то удается продраться сквозь хаос семейной жизни. Такое ощущение, что все вокруг – за исключением вас – справляются с этим шутя. Возможно, вам неловко даже в мыслях допустить, что с вами что-то не так. Но как только вы пытаетесь притормозить и осмотреться, как сразу железными тисками вас сдавливает беспокойство, что вы недорабатываете и, если остановитесь, профукаете шансы своих детей на счастье? на успех? На что-то. Вы точно не знаете на что, но рисковать не собираетесь.

Все это мы проходили. И сами иногда страдаем тем же. Но мы нашли дорогу, ведущую мимо сомнений, мимо чувства вины и озабоченности, присущих современным родителям, в гавань ясности, понимания и – главное – радости. Эту дорогу мы назвали минималистичным воспитанием.

Минималистичное воспитание базируется на принципе, что у вас уже сейчас есть все, что нужно для семейной жизни, к которой вы стремитесь. У вас достаточно времени, чтобы заниматься детьми, при этом не забывая о себе, работе и отношениях. Достаточно знаний, достаточно любви, достаточно денег и стабильности, чтобы обеспечить детям удивительное детство и хороший старт в счастливую взрослую жизнь.

На самом деле от более счастливой, менее отягощенной заботами версии вашей семьи вас отделяют не ваши недоработки. Проблема в том, что вы сражаетесь с ветряными мельницами изобилия – избытком вариантов, избытком выбора и, как следствие, избыточным чувством вины, что все не охватить.

И это неудивительно. Ведь только современные родители столкнулись со столь невероятным выбором всего: от воспитательных методик, образовательных программ, кредитов, устройств и приспособлений до рекомендаций по питанию, по загруженности и даже по тому, как тратить жалкие остатки свободного времени. Возможности, стабильность и удобство современной жизни вынуждают нас принимать решения по каждому из этих пунктов и по многим другим.

Прекрасно, когда есть выбор, но, когда его слишком много, голова начинает идти кругом и неминуемо впадаешь в ступор. Минималистичное воспитание – наш рецепт, как справиться с переизбытком «интересных дел». Мы покажем вам, как минимизировать усилия, которые вы вкладываете в семейную жизнь, – подправив график, избавившись от лишнего имущества и ожиданий, – чтобы в вашей жизни стало больше того, что доставляет вам удовольствие, и меньше остального.

И постепенно, вместе с членами своей семьи, вы сможете вздохнуть свободно. Представьте себе жизнь родителя-минималиста.

• Решения даются вам легче, поскольку основываются на ваших собственных ценностях, а не диктуются страхом что-то не успеть или сделать не так.

• Расписание не трещит по швам от уроков, которыми, по вашему представлению, дети должны заниматься. Вместо этого вы можете наконец-то погрузиться в работу, сделать давно отложенные дела по дому, сходить к врачу, а также пособирать пазлы, покататься на велосипеде, поиграть в снежки, позвать гостей, сходить на романтический ужин, в конце концов, заняться собой.

• Ваш дом становится площадкой безудержного творчества, шумных дуракаваляльных вечеринок, обителью тишины, уюта, теплых воспоминаний и массы свободного времени, а не складом бесконечных обязательств и неудачных попыток достичь бытового совершенства.

• Вы по-прежнему любите покупать новые вещи, но только теперь выбираете те, которые в долгосрочной перспективе улучшат вашу жизнь и неизменно будут радовать.

• Между уроками и дополнительными занятиями детей есть перерывы, во время которых они вольны играть, исследовать и познавать то, что их интересует и увлекает.

• У вас больше не болит голова о том, чтó еще полезного и изысканного приготовить семье, – вы просто готовите питательную пищу.

• Теперь вы можете расслабиться и насладиться скоротечной магией детства.

Поверьте, речь идет не о каких-то несбыточных мечтах. Все выполнимо, мы только подскажем как.

Мы сами далеко не Будды и живем без отрыва от реальности. Прожив пару дней в наших семьях, вы обнаружили бы в них и хаос, и бардак. Но мы наметили определенные шаги, которые помогут вам перекроить свой образ мыслей и жизни и превратиться в более счастливых и более уверенных в себе родителей. Настало время переосмыслить желание «всего сразу» и получить наконец то, что вам действительно нужно.

Об «оптимизации жизни» в этой книге говорится не меньше, чем о воспитании детей. Чтобы жилось беззаботнее, в первую очередь нужно свободное место – как в ваших расписаниях, так и в ваших домах, – а также некоторое количество свободных средств, чтобы это место заполнить. Как ни парадоксально, чтобы «расслабиться», нужно сначала потрудиться, и тут на сцену выходим мы. Мы поможем вам выяснить, чтó для вашей семьи действительно ценно и радостно, и покажем, как развязать узел материальных и моральных забот, препятствующих вашему счастью. Наша цель – не учить вас, как вам воспитывать детей, а лишь помочь найти «вашу» собственную линию воспитания.