Шими Канг - Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»

• Участие в дебатах = 4:«В общем-то я не сильно волнуюсь по этому поводу. Если я позанимаюсь, то буду вполне подготовлен. Я обычно хорошо показываю себя на дебатах, но счастливым себя по этому поводу не чувствую».

• Вокруг одна скукотища = 9:«Теперь, когда с физикой полный швах из-за учительницы, ничего интересного вообще не осталось. Ничего не имеет смысла. Работаешь, работаешь, а потом превращаешься в моих родителей – они даже не выглядят счастливыми, бегают-бегают, как белка в колесе».

• Брат в университетской команде по регби = 10:без комментариев.

Позже, во время отдельной беседы, я попросила родителей Аарона составить список событий, которые, по их мнению, являются стрессовым фактором для их ребенка, и точно так же поставить оценки по десятибалльной шкале. Я называю это «игрой на совпадения»: во время этой игры зачастую обнаруживается, что родители сильно ошибаются, думая, что может оказаться стрессовым событием для их ребенка. В данном случае родители совпали с сыном по двум пунктам: учительница физики и участие в дебатах, – поэтому он разрешил им оценить и те события, которые они пропустили, а он указал. И вот как родители Аарона расставили баллы:

• Учительница физики = 5:«Он получает хорошие оценки по этому предмету, не может же быть все так плохо!»

• Участие в дебатах = 9:«Он наверняка очень волнуется по этому поводу».

• Вокруг одна скукотища (и родители не радуют) = 5:«У него есть все, что он только пожелает. Мы даже купили ему новенький iPad!»

• Брат в университетской команде по регби = 4:«Он, наверное, немножко завидует».

Когда мы сравнили ответы, Аарон не удивился результатам родительского теста, зато они были потрясены его списком и оценками – особенно их удивили десять баллов из-за брата в команде по регби. Они думали, что Аарон ревнует к Адаму; они даже пытались успокоить его и говорили ему, что он должен гордиться своим братом, потому что «настанет день, и ты тоже войдешь в университетскую команду по регби». Но проблема была не в ревности. Проблема оказалась в том, что Аарон беспокоился за своего старшего брата. Он знал, что Адам втайне употреблял в прошлом году стероиды и волновался, что теперь, когда брат начал играть по 15 часов в неделю, плюс проводить силовые тренировки, плюс учиться в университете, его организм может не выдержать. Тем более что Аарон уже заметил: Адам стал более раздражительным и напряженным. Но больше всего – и даже больше, чем переживал за него, – Аарон скучал по нему. Разница в возрасте у братьев была небольшой, и с самого раннего детства они спали в одной комнате, а иногда и в одной кровати. Детьми они постоянно играли вместе и были друг другу лучшими друзьями. Аарон не ревновал, он был расстроен и беспокоился за самого дорогого и близкого ему человека, и это делало его несчастным.

Осознав это, Аарон начал двигаться в сторону сбалансированной жизни и стал лучше себя чувствовать. Родители Аарона перестали опекать его и руководить им в тех сферах, которые Аарон обозначил сферами своей независимости. Однако, по его просьбе, они донесли до его учительницы пожелания сына сделать уроки физики более творческими. С помощью учительницы он начал дополнительно заниматься по программе, которую вели выпускники местного университета. Аарон с удовольствием приступил к занятиям и начал придумывать эксперименты для учеников первого и второго классов. Такие занятия вовлекли его в учебный процесс, и он почувствовал радость от того, что может поделиться своими знаниями с другими людьми. Кроме того, Аарон остался в команде, участвующей в дебатах, но решил взять перерыв на год, чтобы посвятить больше времени науке.

Родители Аарона дали ему и его брату возможность чаще общаться, а сами нашли себе хобби, в которые окунулись с головой: папа начал играть в гольф, а мама занялась скалолазанием. Общий темп, в котором жила семья, замедлился, и они начали больше времени проводить вместе: раз в неделю братья играют в баскетбол, пару раз в неделю вся семья старается собираться за ужином. Но, прежде чем все наладилось, им пришлось пройти череду испытаний. Проще всего оказалось собираться вместе по выходным и составлять расписание на неделю во время совместного субботнего завтрака. В пятницу вечером все собираются дома, и Аарон спит в комнате брата, а с утра они как обычно спорят о том, кто «захапал себе все подушки». Они особенно не болтают друг с другом, но Аарон говорит, что одно только присутствие брата рядом помогает ему.

Играя и исследуя, Аарон нашел свое Лучшее Я. Благодаря экспериментам, которые он придумывает и которыми делится с другими, благодаря воссоединению с семьей он чувствует себя счастливым человеком. Он рад, что занимается тем, что ему по душе, и с удивлением обнаружил, что ему все больше и больше нравятся и другие школьные предметы. Выправились оценки, улучшилось здоровье и общее самочувствие. Со всех точек зрения Аарон и вся его семья стали счастливее.

На протяжении всей книги я пытаюсь продемонстрировать, что если мы хотим, чтобы в жизни наших детей царил успех, то не стоит давать им «самое лучшее», но необходимо развить в них навыки, которые нужны для здоровья, счастья, мотивации и настоящего успеха. В начале работы над этой книгой я беседовала с родителями своих пациентов и просила их сказать мне честно, от всего сердца, какого будущего они желают своим детям. Большинство родителей говорили о сочетании сильного характера, интеллекта, креативности, навыков сотрудничества, любви, успеха и счастья. А все эти качества присущи скорее «дельфинам», чем «тиграм».

Когда моей дочке исполнилось четыре недели, ко мне в гости пришла моя соседка Кейт. Она принесла мне в подарок наивкуснейший фруктовый салат, а я заварила свой фирменный зеленый чай. Она взяла на руки ребенка, заметив, что люди очень успокаиваются, когда держат на руках малышей, а я наслаждалась компанией.

Сделав чай, я удобно расположилась на диване, и тут Кейт сказала, что в последнее время ее раздражает ее 16-летняя дочь Саманта. Ей, Кейт, приходится крутиться как белке в колесе, а Саманта отбилась от рук. Несмотря на то, что Саманта была талантливой спортсменкой и круглой отличницей, она, по словам матери, «утратила мотивацию», выглядела несчастной и постоянно кидалась на родителей. Она хотела как можно больше времени проводить с друзьями, в том числе с неким «хиппи, обнимающимся с деревьями», с которым девочка познакомилась на психологическом тренинге, проходившем на природе. По мнению Кейт, Саманта и так слишком много времени тратила на подобные мероприятия, что шло в ущерб ее школьным и спортивным занятиям. Больше всего Кейт паниковала из-за того, что на носу были выпускные и вступительные экзамены и своим поведением Саманта могла разрушить все, что было наработано за школьные годы.