Кэйти Силкокс - Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Преподаватель йоги из США.

Одна из самых популярных богинь в индуизме.

В тантре, шиваизме и шактизме – супруга бога Шивы; в более широком смысле – женская творческая сила Шивы, реже – Вишну и других богов индуизма.

Чакры в духовных практиках индуизма – центры силы и сознания, расположенные во внутреннем (тонком) теле человека.

Дословный перевод мантры: «Ом! Я поклоняюсь трехглазому Богу Шиве, благоуханному, несущему благо, разрушающему узы рождений и смертей. Да освободит Он нас от смерти ради бессмертия». Прим. перев.

Перевод Т. Я. Елизаренковой из «Ригведы»:

«Мы хотим встретить этот желанный

Блеск бога Савитара,

Который должен поощрять наши поэтические мысли!» Прим. перев.

Издана на русском языке: Карр Н. Пустышка: что интернет делает с нашими мозгами. – СПб: BestBusinessBooks, 2012.

Наука о самоцветах (драгоценных и поделочных камнях), изучает физические и оптические свойства драгоценных камней, особенности их химического состава, декоративные и художественные достоинства.

Преподаватель йоги из США.

Невроз навязчивых состояний – психическое расстройство. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. У больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).

В английском языке слова sacrum (крестец) и sacred (священный) имеют один корень, и в йоге считается, что это неспроста, так как крестец является важнейшей частью физического и энергетического тела. Прим. перев.

Краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека.

Американский биолог.

Частная независимая благотворительная организация со штаб-квартирой в Чикаго (США) и филиалами в четырех странах.

Трактат по демонологии и о надлежащих методах преследования ведьм.

Немецкий писатель и философ (род. 1948 г.), автор бестселлера The Power of Now («Сила момента сейчас»), 1997 г., который был переведен на 33 языка и девять лет возглавлял список самых продаваемых книг по оценкам The New York Times.

Американский психиатр, целитель, писательница.

Небольшая силиконовая чашка в виде колокола, изготовленная из натуральных материалов и помещаемая во влагалище для сбора менструальной крови.

Ученик гуру.

В практике медитации буддизма и индуизма – высшее состояние (транс), знаменующее полную унификацию сознания и объекта.

Язык, которым написаны тантрические тексты. В «сумеречном», или «энигматическом», языке состояния сознания передаются через эротические термины. Прим. перев.

Индусская форма приветствия, состоящая из легкого наклонения головы и прикосновения соединенных рук ко лбу.

В Индии почетное звание ученого брахмана, а также человека высокообразованного в области классической индийской литературы на санскрите.

Липопротеины низкой плотности, которые разносят холестерин по клеткам, забирая его у печени.

Копченый красный перец халапеньо. Прим. перев.

Продается в аюрведических магазинах. Прим. перев.

Аюрведическое средство широкого действия, бывает в порошке и капсулах. Можно купить в аюрведических магазинах. Прим. перев.

Испанская мелодрама, вышедшая на экраны в 1991 году.

Одно– или многолетнее травянистое растение семейства бобовых.

В США этот напиток производят промышленным способом. Прим. перев.

Практикующий аюрведический врач, писатель, профессор, мануальный терапевт, специализирующийся в спортивной медицине, живет в США.

Marc Halpern, Principles of Ayurvedic Medicine (Nevada City, NV: The California College of Ayurveda, 2007), 17.

Domonik Wujastyk, ed., The Roots of Ayurveda: Selection from Sanskrit Medical Writings (New York: Penguin Books, 2003).

Acharya Vaidya Yadavji Trikamji, ed. and trans., Charaka Samhita, with Ayurveda-Dipika Commentary of Chakrapanidatta , fifth edition (Varanasi: Chaukhamba Sanskrit Samsthan, 2001).

“Insufficient Sleep Is a Public Health Epidemic,” Centers for Disease Control and Prevention, accessed April 2014, http://www.cdc.gov/features/dssleep/; Institute of Medicine, Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem (Washington, DC: The National Academies Press, 2006).

Mark Hyman Rapaport, Pamela Schettler, and Catherine Bresee, “A Preliminary Study of the Effects of a Single Session of Swedish Massage on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal and Immune Function in Normal Individuals,” Journal of Alternative and Complementary Medicine (September 2010), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107905/.

Lori Gaspar, “Dr. David Frawley: Reuniting Yoga and Ayurveda,” YOGA Chicago (July – August 2004), http://yogachicago.com/2014/03/dr-david-frawley-reuniting-yoga-and-ayurveda/.

Vasant Lad and Usha Lad, Ayurvedic Cooking for Self-Healing (Albuquerque, NM: Ayurvedic Press, 1997). (Издана на русском языке: Лад В., Лад У. Аюрведическая кулинария. – М.: Саттва, Профиль, 2011.)

David Frawley and Vasant Lad, The Yoga of Herbs: An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine (Twin Lakes, MN: Lotus Press, 1986), 25–33. (Издана на русском языке: Фроули Д., Лад В… Травы и специи. – М.: Саттва, 2011.)Pratima Raichur, Absolute Beauty: Radiant Skin and Inner Harmony Through the Ancient Secrets of Ayurveda (New York: HarperPerennial, 1999), 389.

Dalai Lama, “Western Women Can Come to the Rescue of the World,” posted by Victor Chan (January 2010), http://dalailamacenter.org/blog-post/western-women-can-come-rescue-world.

Nicole Daedone, “Orgasm: The Cure for Hunger in the Western Woman,” TEDxSF, http://www.youtube.com/watch?v=s9QVq0EM6g4.

Kermit Baker, “Kitchens and Baths Benefit from Broader Housing Recovery, Feature New Functions and Activities,” The American Institute of Architects , http://www.aia.org/practicing/AIAB097963.

Robert E. Svoboda, Prakriti: Your Ayurvedic Constitution (Detroit, MI: Lotus Press, 1998), 118. (Издана на русском языке: Свобода Р. Пракрити. – М.: Саттва, 2009.)

“Annual Sleep in America Poll Exploring Connections with Communications Technology Use and Sleep,” NationalSleepFoundation.org, March 7, 2011, http://sleepfoundation.org/media-center/press-release/annual-sleep-america-poll-exploring-connections-communications-technology-use-.

Claudia Welch, Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science (New York: Da Capo LifelongBooks, 2011).

Claudia Welch, Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science (New York: Da Capo LifelongBooks, 2011).

Cosmetic Ingredient Review Panel, Washington, DC, “Ingredients Found Unsafe for Use in Cosmetics.” Environmental Working Group (February 2012), http://www.cir-safety.org/sites/default/files/U-unsafe%202-02-2012%20final.pdf.