Сайен Бейлок - Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Метаанализ – научный анализ объединенных результатов различных, не всегда связанных между собой исследований методами статистики для проверки одной или нескольких гипотез. Прим. пер.

Кривая «доза-эффект» – двухмерный график зависимости реакции человека (биологического объекта) от величины стресс-фактора, например от концентрации (дозы) некоего препарата. Прим. пер.

В новой информационной экономике есть выражение «информация на кончиках пальцев» (information at your fingertips). Эту концепцию ввел Билл Гейтс, выступив в 1990 году на выставке Comdex в Сиэтле, где он сказал, что все данные, необходимые для бизнеса, обучения или для всего, что вы пожелаете, должны быть моментально доступны на персональном компьютере. А сегодня они доступны на вашем смартфоне и планшете, и извлечь их можно в буквальном смысле кончиками пальцев. Прим. ред.

Более подробную информацию можно получить из публикации: Zwaan R. A., Pecher D. Revisiting Mental Simulation in Language Comprehension: Six Replication Attempts // PLoS ONE. – 2012. – doi:10.1371/journal.pone.0051382 или по адресу: URL: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0051382.

Статистические данные взяты с сайтов: URL: http://www.nimh.nih.gov/statistics/1mdd_adult.shtmlи URL: http://www.census.gov/popclock/(Дата обращения: 26.08.2013)

Цит. по Fridlund A. J. Evolution and Facial Action // Biological Psychology. – 1991. – Vol. 32. – P. 3–100.

См. Niedenthal P. M. Embodying Emotion // Science. – 2007. – Vol. 316. – P. 1002–1005. В обобщенном виде с полученными данными о влиянии мимики на мысли, чувства и поведение человека можно ознакомиться также из статьи с цифровым идентификатором: doi:10.1126/science.1136930.

Kraft T. L., Pressman S. D. Grin and Bear It: The Influence of Manipulated Facial Expression on the Stress Response // Psychological Science. – 2012. – Vol. 23. – Р. 1372–1378. С доказательствами того, что улыбка усиливает ощущение благополучия прежде всего в тех случаях, когда человек верит, что люди улыбаются, когда действительно чувствуют себя хорошо (а не делают это с целью почувствовать себя хорошо), можно ознакомиться в статье: Labroo A. A., Mukhopadhyay A., Dong P. Not Always the Best Medicine: Why Frequent Smiling Can Reduce Well-Being // Journal of Experimental Social Psychology. – 2014. – doi:10.1016/j.jesp.2014.03.001.

Cole J. About Face. – Cambridge, MA: MIT Press, 1998. Цит. по Finzi E., Wasserman E. Treatment of Depression with Botulinum Toxin A: A Case Series // Dermatologic Surgery. – 2006. – Vol. 32. – P. 645–650.

Beck Aaron T., Steer Robert A., Brown Gregory K. Beck Depression Inventory-II (BDI-11). – Pearson.

Вопросы, приведенные в примерах, схожи с вопросами из Шкалы Бека для оценки депрессии. Подробнее см.: Beck Depression Inventory-II, BDI–II. Copyright © 2006, Aaron T. Beck. Печатается с разрешения издателя NCS Pearson, Inc. Все права защищены. Beck Depression Inventory и BDI являются зарегистрированной торговой маркой в США и других странах. Правообладатель: Pearson Education, Inc.

Perrone M. Botox for Migraines: FDA Approves Botox for Migraine Headaches // Huffington Post. – 15.10.2010. URL: http://www.huffingtonpost.com/2010/10/18/fda-approves-botox-for-mi_n_766369.html.

Botox Injections Fight Underarm Sweat // WebMD. – 26.07.2005. URL: http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/news/20050726/botox-injections-fight-underarm-sweat.

Lewis M. B., Bowler P. J. Botulinum Toxin Cosmetic Therapy Correlates with a More Positive Mood // Journal of Cosmetic Dermatology. – 2009. – Vol. 8. – P. 24–26. – doi:10.1111/j.1473–2165.2009.00419.x.

Havas D. A., Glenberg A. M., Gutowski L. A., Lucarelli M. J., Davidson R. J. Cosmetic Use of Botulinum Toxin-A Affects Processing of Emotional Language // Psychological Science. – 2010. – doi: 10.1177/0956797610374742.

Hennenlotter A., Dresel C., Castrop F., Ceballos-Baumann A. O., Wohlschläger A. M., Haslinger B. The Link Between Facial Feedback and Neural Activity within Central Circuitries of Emotion – New Insights from Botulinum Toxin-Induced Denervation of Frown Muscles // Cerebral Cortex. – 2009. – Vol. 19. – P. 537–542.

Wollmer M. A. et al . Facing Depression with Botulinum Toxin: A Randomized Controlled Trial // Journal of Psychiatric Research. – 2012. – Vol. 46. – P. 574–581. У этого исследования довольно маленькая выборка, поэтому оно нуждается в подтверждении, желательно данными более масштабного исследования. С дополнительной информацией на эту тему, подтверждающей полученные выводы, можно ознакомиться в книге: Finzi E . The Face of Emotion: How Botox Affects Our Moods and Relationships. New York: Macmillan, 2012.

James W . The Principles of Psychology. New York: Holt, 1890. (Первое издание на русском языке книги «Психология» У. Джеймса, или Джэмса, как писали в конце ХІХ века, состоялось в 1896 г. С тех пор она переиздавалась не раз, в том числе в составе сборников и хрестоматий по психологии. Прим. пер. )

Darwin C. R. The Expression of Emotion in Man and Animals. New York: Appleton, 1896. (Цитата на русском языке приводится по изданию: Дарвин Ч. О выражении эмоций у человека и животных. – СПб.: Питер, 2001. – С. 344. Прим. пер. )

Подробнее см .: Eisenberger N. I. Broken Hearts and Broken Bones: A Neural Perspective on the Similarities between Social and Physical Pain // Current Directions in Psychological Science. – 2012. – Vol. 21. – P. 42–47.

Bigatti S. M. et al. An Examination of the Physical Health, Health Care Use, and Psychological Well-Being of Spouses of People with Fibromyalgia Syndrome // Health Psychology. – 2002. – Vol. 21. – P. 157–166.

Davies K. A. et al. Insecure Attachment Style Is Associated with Chronic Widespread Pain // Pain. – 2009. – Vol. 143. – P. 200–205.

Lyons I. M., Beilock S. L. Mathematics Anxiety: Separating the Math from the Anxiety // Cerebral Cortex. – 2011. – doi:10.1093/cercor/bhr289.

DeWall C. N. et al. Acetaminophen Reduces Social Pain: Behavioral and Neural Evidence // Psychological Science. – 2010. – Vol. 21. – P. 931–937. Данные результаты исследования не следует воспринимать как рекомендацию. Никогда не принимайте медицинские препараты и не давайте их детям, не проконсультировавшись с врачом.

Некоторые детали в описании семьи Бреслинов почерпнуты из истории семейной пары с ребенком, страдающим множественными нарушениями развития, о которой повествуется в книге: Gianetti Michele . I Believe in You: A Mother and Daughter’s Special Journey. Mustang, OK: Tate Publishing, 2012.

Детали истории открытия, совершенного профессором Риццолатти, взяты из статьи о зеркальных нейронах, опубликованной в журнале Scientific American 09.06.2009: Lametti Daniel. Mirroring Behavior – How Mirror Neurons Let Us Interact with Others. – URL: http://www.scientificamerican.com/article/mirroring-behavior/. См. также основной доклад на 23-й ежегодной конференции Американского психологического общества, состоявшейся в мае 2011 г. в Вашингтоне: Reflecting on Behavior: Giacomo Rizzolatti Takes Us on a Tour of the Mirror Mechanism. (О работе профессора Риццолатти на русском языке см . следующее примечание. Прим. пер. )

Обратите внимание на то, что действия эти целенаправленные. О первых наблюдениях за зеркальными нейронами можно почитать в статье: Gallesse V., Goldman A. Mirror Neurons and the Simulation Theory of Mind-Reading // Trends in Cognitive Science. – 1998. – Vol. 2. – P. 493–501. Из более поздних публикаций на эту тему стоит почитать книгу: Rizzolatti G, Sinigaglia C. Mirrors in the Brain: How We Share Our Actions and Emotions. Oxford: Oxford University Press, 2008. (Недавно книга вышла также на русском языке: Риццолати Д., Синигалья К. Зеркала в мозге. О механизмах совместного действия и сопереживания. – М.: Языки славянских культур, 2012. Прим. пер. ) Нейронные цепи с «зеркальными свойствами» не ограничиваются лишь «территорией» премоторного кортекса, они существуют и в других участках мозга. Я использую термин «зеркальный нейрон» в широком смысле этого понятия, когда говорю о системах мозга человека, участвующих одновременно и в процессе восприятия действия, и в процессе его выполнения. Поэтому, наверное, более уместно было бы говорить о «зеркальной системе».