Поль Брэгг - Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Мы являемся приверженцами водных процедур с использованием как холодной, так и горячей воды. Очень полезным для нервов мы считаем купание в горячей минеральной воде. В оздоровительных учреждениях ее охлаждают до 40 °C, так как в очень горячей воде купаться, разумеется, невозможно. Кроме того, там есть плавательные бассейны, в которых минеральная вода охлаждается до 32 °C. Плавание в этой воде превосходно тонизирует нервную систему.

Хлор – дезинфицирующее средство, используемое службами коммунально-бытового водоснабжения. Вызывает затвердение артерий, разрушает белки в организме, раздражает кожу, обостряет аллергию, астму и другие заболевания дыхательной системы.

Хлороформ – побочный продукт хлорирования воды, стимулирующий производство свободных радикалов (виновников преждевременного старения) и холестерина, а также вызывающий мутации клеток. Является канцерогеном.

Дихлоруксусная кислота – производное хлора, изменяющее метаболизм холестерина и вызывающее рак печени у лабораторных животных.

МХ (мутаген Х) – токсичная хлорсодержащая кислота, вызывающая генетические мутации, способные привести к развитию рака.

Способность вызывать рак мочевого пузыря и прямой кишки. Исследователи доказали, что хлорированная вода является непосредственной причиной 9 процентов всех зафиксированных в США случаев рака мочевого пузыря и 15 процентов всех случаев рака прямой кишки.

Молитва о ниспослании силы и наставления

Всевышний, я благодарю Тебя за возможность каждый день вести простую и безмятежную жизнь, решительно отвергая все мысли о нечистоте, недовольстве, беспокойстве, страхе и унынии. Я буду культивировать здоровье, жизнерадостность, счастье, благотворительность и любовь собратьев; практиковать экономность в расходах, щедрость в благотворительности, заботливость в беседе и усердие в служении. Я обещаю соблюдать все свои обязательства и хранить детскую веру в Бога. Я буду посвящать время молитве, обучению, работе, питанию, физическим упражнениям, глубокому дыханию и правильной осанке. Я буду голодать по 24 часа каждую неделю, питаться только полезными продуктами и каждую ночь спать достаточное количество времени. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном отношении.

Самым эффективным способом устранения опасностей, скрытых в хлорированной воде, является установка фильтра-насадки, которая должна защищать от хлора, свинца, ртути, железа, производных хлора, мышьяка, сероводорода, бактерий, грибков, грязи, осадочных материалов и других загрязнителей.

Это позволит вам снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также нагрузку на иммунную систему. Кроме того, у вас даже могут исчезнуть многие старые недуги – от проблем с синусами и дыхательными путями до сухости кожи и зуда.

Метод хлорирования повсеместно используется для «очищения» воды, но его негативное воздействие на здоровье явно перевешивает получаемую пользу.

Хлор – самый безжалостный убийца современности. Предотвращая эпидемии одной болезни, он создает другие. Через двадцать лет после начала хлорирования питьевой воды в 1904 году началась бушующая до сих пор эпидемия болезней сердца, рака и преждевременного старения.

Мы не можем позволить себе тратить больше времени на мелочи и меньше времени на серьезные дела.

Значение абсорбции вредных веществ через кожу существенно недооценивается, и их получение с пищей является не единственным и даже не главным способом их поступления в организм.

Согласно результатам последних исследований, частое, длительное воздействие горячего душа представляет угрозу для здоровья. Регулярный прием душа (и в меньшей степени ванны) подвергает человека более сильному воздействию содержащихся в воде химикатов, чем употребление такой воды для питья. Эти токсичные вещества содержатся в испаряющейся воде и в процессе дыхания попадают в легкие. Кроме того, они могут распространяться по дому и попадать в легкие других людей. Принимая душ или ванну, люди могут вдохнуть с воздухом в 6–100 раз больше химикатов, чем получат с выпитой водой.

Профессор гидрохимии из Питтсбургского университета утверждает, что химикаты, которые содержатся в парах воды и поступают в легкие во время приема душа и ванны, воздействуют на организм в 100 раз сильнее, чем те, которые попадают в организм с питьевой водой.

В большинстве образцов водопроводной питьевой воды ученые обнаружили трихлорэтилен и хлороформ – высокотоксичные летучие химические вещества. Согласно оценке Национальной академии наук, в Соединенных Штатах от 200 до 1000 человек ежегодно умирают от рака, вызванного содержащимися в воде токсичными веществами, которые загрязняют воздух и вместе с ним попадают в легкие. Однако проблемой вдыхания вредных веществ почти никто не занимается. Последние шокирующие данные показывают, что во время принятия горячего душа в воздух может переходить около 50 процентов содержащегося в воде хлороформа и 80 процентов трихлорэтилена.

Исследования показывают, что за 10 минут под душем ваше тело может получить больше токсичного хлора, чем в том случае, если вы выпьете восемь стаканов той же воды. Как такое может быть?

Теплая вода раскрывает поры, и кожа превращается в подобие губки. В результате вы не только вдыхаете пары хлора, но и впитываете их через кожу, позволяя проникать прямо в кровоток в шесть раз быстрее, чем в том случае, когда вы пьете эту воду. С точки зрения накопительного эффекта воздействие токсичной хлорированной воды во время принятия душа является одним из наиболее опасных факторов риска для здоровья, которым вы подвергаете себя каждый день. В число краткосрочных рисков входят раздражение глаз, носовых пазух, горла, кожи и легких. К долгосрочным рискам относятся: образование свободных радикалов, повышение предрасположенности к генетическим мутациям и развитию рака, а также нарушение метаболизма холестерина, вызывающее затвердение артерий.