Анн Бакюс - Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога

✓ У родителей не хватает времени на объяснения или установление правил и ограничений. Они решают, что проводят вместе слишком мало времени, чтобы посвящать его нравоучениям и спорам – лучше уж сделать так, чтобы все остались довольны.

В среднем на протяжении второго года жизни ребенок спит 12–16 часов.

Ранней пташке хватает 10-часового сна, в 6 утра они на ногах, другой ребенок превращается в исчадие ада, не получив своих 13 часов ночного сна. Одни из них – настоящие «совы» и не могут заснуть раньше, чем в 9 вечера, другие скорее «жаворонки» и начинают плакать на рассвете, требуя утреннюю бутылочку с молоком. Смиритесь: невозможно заставить ребенка спать. Максимум, что вы можете сделать, – это обеспечить тишину и покой, что будет способствовать приходу сна. Дело в том, что некоторые дети очень возбуждаются от усталости, и именно на эти моменты приходится пик их активности.

Маленькие хитрости, чтобы заставить его потерпеть

Как угомонить проснувшегося ребенка, чтобы он немного подождал и не будил весь дом?

✓ Затемните его комнату.

✓ Перед тем, как лечь спать, бросьте ему в кроватку колоду карт, которую он обнаружит с утра: игра с ними займет его на некоторое время.

✓ Положите рядом немного печенья – дети часто просыпаются из-за голода и больше всего на свете они любят что-нибудь погрызть.

Не поощряйте его утренний подъем, взяв его к себе в постель, разве что если он не доставляет вам беспокойства и тут же спокойно засыпает.

Чтобы понять, высыпается ли ваш малыш, понаблюдайте за ним. Если он остается бодрым на протяжении дня, значит, сна ему более чем достаточно. Если ребенок проснулся сам, значит, он выспался. Если же вам приходится его будить каждое утро, то позвольте ему спать столько, сколько ему захочется: тогда вы поймете, сколько часов сна ему нужно на самом деле.

Во сколько ребенок должен засыпать? Это зависит от образа жизни и графика остальных членов семьи. Так что неразумно – да и нереально – укладывать ребенка спать до того, как он сможет провести хотя бы немного времени с папой и мамой.

Старайтесь укладывать его в одно и то же время – регулярность приносит потрясающие результаты. И не забывайте, что если ребенку и необходимо повидаться со своими родителями перед сном, то им самим тоже нужно побыть наедине без своего малыша.

Послеобеденный сон будет неотъемлемым ежедневным спутником вашего малыша еще немало времени. Одни дети отказываются от него уже в 2 года, другие – только в 5 лет.

Подобно взрослым, дети после обеда испытывают упадок сил и физиологическую потребность в отдыхе.

На протяжении грядущих месяцев продолжительность послеобеденного сна будет расти, однако нельзя сказать, сколько часов дневного сна «нормально» для ребенка.

Это зависит от его потребностей, а также от того, сколько он спит по ночам. Главное – не будить ребенка: он откроет свои глазки сам, когда выспится.

Какой он?

Чистоплотность

Боязнь воды

Ребенок, который ничего не ест

Когда он выходит из себя

Агрессивность и укусы

Новый ребенок?

Когда приходит время ложиться спать

В этот период обостряется борьба за самостоятельность и независимость: ребенок, еще недостаточно взрослый и умелый для того, чтобы делать то, что ему хочется, стремится делать все сам и злится, когда взрослые пытаются ему помочь.

В полтора года поведение ребенка характеризуется двумя основными свойствами.

Ему хочется все потрогать; ни один ящик не избежит его любопытства, ни один шкаф, ни одна оставленная без присмотра сумка, ни одно мусорное ведро… Подобное поведение свидетельствует о нормальном развитии, а вот слишком спокойный и послушный малыш должен вызывать у своих родителей беспокойство.

Ребенок постоянно испытывает чувство неудовлетворенности из-за того, что он хочет что-то сделать, но не может, из-за того, что не в состоянии нормально попросить то, что ему хочется.

Зачатую его истерики ставят родителей в тупик: ребенок бросается игрушками, пинается, иногда даже бьется головой об землю… затем успокаивается и забывает, что вызвало у него такую ярость.

Он пока не контролирует свою агрессию, ему сложно смириться с отказом или задержкой, вот он и начинает кусаться и брыкаться. Постепенно он научится контролировать себя.

Все дети очень разные. Одни решительны, прекрасно знают, что им надо, и никогда не позволят собой помыкать. Стремясь к самостоятельности, они возмущаются попытками взрослых их покормить или одеть, они отказываются от всяческой помощи – это для них вопрос чести.

Другие более пассивны и с радостью предоставляют взрослым возможность за собой поухаживать. В подобном распределении обязанностей каждый находит положительную сторону, однако в конце концов вам придется бороться за свою независимость.

Организуйте жизнь ребенка, задайте ей четкий ритм: прием пищи, купание, укладывание спать – любой из этих ритуалов заслуживает уважения со стороны родителей.

Ритуалы успокаивают малыша и придают ему уверенность: что бы ни произошло, его маленький мир остается неизменным. Его агрессия ничего не разрушила, а ориентиры, к которым он привык, остались прежними.

Кроме того, это выгодно и вам: ритуалы позволяют без проблем приводить ребенка в нужный момент туда, куда надо – за стол, в ванную или в кроватку.

В этом возрасте ребенок порой выглядит невероятно уверенным в себе и заявляет о своей независимости, однако проходит какое-то время, и его начинают одолевать страхи: малыш боится темноты, насекомых или падения…

Это не означает, что необходимо защищать малыша от всего и вся. Чрезмерная опека не поможет ему получить представление о потенциальной опасности, усилит его страхи и сделает пассивным.

В 18–20 месяцев ребенок продолжает исследовать мир и использует любую возможность, чтобы развивать свое чувство равновесия: он пятится задом, садится сам на стул, приседает, а затем встает, постоянно карабкается куда-то…

Все это заставляет его рисковать и порой пересматривать свои возможности. Так как его моторика и чувство равновесия развиты еще относительно плохо, он частенько падает – поэтому чрезвычайно важно сделать окружающее пространство безопасным.