Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера

Теперь вы готовы начать матч. Готовы использовать слабые стороны соперника сразу после старта. Вы готовы выйти вперед и доминировать (может быть, даже сразу возьмете очко на чужой подаче), следуя своему плану игры, действуя в хорошем ритме и с уверенностью в себе. А теперь пусть начнется игра!

Следующая глава: Начните матч по-умному.

«Психологическая подготовка», «Орудия труда», «Тянитесь к успеху», «Как быстро разогреть ваши удары» – главы, в которых закладывается фундамент для лучшего из возможных начал матча, от чего зависит дальнейший ход поединка. Если вы будете хорошо подготовленным физически и психологически, нацеленным на то, чтобы быстро взять подачу соперника и действовать по плану, который сможет обеспечить преимущество, достаточное для победы в первом сете, то создадите для себя благоприятные условия для успеха во всем матче.

Я знаю, что успешная игра в самом начале поединка увеличивает мои шансы на победу в первом сете. Позвольте объяснить, почему это так важно с точки зрения статистики и действительно может предопределить ваш успех во всем поединке.

По данным АТП (Ассоциации теннисистов-профессионалов), если теннисист, входящий в двадцатку лучших ракеток мира, берет первый сет, то он выигрывает и весь матч в 89,6 процента случаев! Когда Джимми Коннорс, играя в Открытом чемпионате США, побеждал в первом сете, он затем выигрывал и весь матч в 88 случаях из 90! Стало быть, победа в первом сете имеет очень весомое значение. А сильная игра с самого начала матча заметно увеличивает шансы на победу в первом сете. Вот почему я так озабочен подготовкой к началу поединка. Вот почему и вы должны делать то же самое.

Следующая стадия – переходный период от предматчевой подготовки к самому разгару поединка. На мой взгляд, к этому периоду относятся и первые два гейма. В этом отрезке времени я стараюсь с выгодой для себя использовать ряд факторов, на которые мой соперник не обращает внимания. Я выискиваю такие моменты игры, когда он как будто еще спит, то есть не понимает, что происходит, и не знает, как использовать развитие ситуации.

На высшем уровне теннисной игры такое случается нечасто. Разница между спортсменами, входящими в десятку лучших ракеток мира, и теми, которые пытаются попасть в число двадцати пяти сильнейших, заключается вовсе не в ударах. Эта разница состоит в теннисной проницательности, в навыках владения психологической частью игры. Я познал это на собственном опыте в течение нелегкого пути из дебрей любительского тенниса в десятку лучших. Это положение одинаково верно и для игроков-любителей. Они не используют много возможностей, потому что их понимание психологии игры слабое.

Этот переходный период таит в себе целый ряд возможностей. Здесь в первый и последний раз возникают некоторые моменты, которые могут стать для вас либо козырем, либо бременем в зависимости от того, как вы будете действовать. Вполне вероятно, что ваш соперник не обратит на эти моменты внимания. А если и обратит, то не будет уверен в том, как их лучше использовать.

До того как вы окунетесь в пыл борьбы, у вас будет этот промежуточный период, когда очень полезно знать, что нужно делать, чтобы добиться преимущества.

1. Никогда не подавайте первым.

2. Начинайте матч, как Иван Лендл.

3. Правильно сыграйте первые два гейма.

4. Используйте первую паузу.

1. Никогда не подавайте первым

Вот вам предмет для спора, который вы можете выиграть у своих приятелей по теннису в 90 случаях из 100. Спросите их, какой выбор есть у игрока, который правильно угадывает расположение логотипа ракетки (или на которого выпадает «орел или решка») при жребии. Как правило, они ответят, что он может выбрать подачу или прием подачи либо сторону корта, с которой начнет матч. Это неверный ответ! Есть еще один вариант – предоставить право выбора другому игроку. Знать все это и уметь использовать очень важно, как вы увидите впоследствии.

Большинство игроков, занимающихся в клубах или на общественных кортах, любят угадывать логотип, чтобы иметь возможность выбрать подачу. Я же считаю, что лучше выбрать прием подачи. Но для большинства принципиально важно, чтобы они непременно подавали первыми. Когда соперник крутит ракетку и радостно сообщает, что ваш выбор «вверх» или «вниз» оказался неверным, не ловили ли вы себя на мысли, что он мог специально все подстроить, чтобы подавать первым? Отлично. Пусть подает. Не спорьте с игроком, который жаждет начать первым. Вы даже можете сами помочь ему, выбрав прием подачи, если жребий падет на вас.

Он может подумать, что, подавая первым, получает преимущество, но в большинстве случаев это не так. Как правило, это недостаток. На профессиональном уровне в мужском теннисе обычно лучше подавать первым в матче. В любительском теннисе, за некоторыми исключениями, дело обстоит по-другому. И вот почему.

Шесть причин, по которым вам не следует подавать первым

1. Первая подача не представляет особой опасности. Вы наверняка слышали выражение: «Кто первый возьмет свою подачу, тот и победил!». Иногда на клубном уровне это как будто бы так и есть. Но насколько мощным оружием является подача вашего соперника? А ваша? Преимущество первой подачи является общепризнанным применительно к мужскому профессиональному теннису, но вряд ли оно существует где-либо еще. (В самом деле, если у вас превосходная подача, мои поздравления, но все же вы исключение.) Попробуйте понять это на собственном опыте. Посчитайте, как часто вы выигрываете свои подачи в течение нескольких матчей. Вот вам средние результаты некоторых профессионалов по взятым собственным подачам: Эдберг – 85,2 %; Штих – 87,2 %; Курье – 84,5 %; Агасси – 80,2 %; Беккер – 84,4 %; я – 77,9 % (по статистическим данным АТП за 1991 год). Насколько ваши результаты сопоставимы с этими?

2. Чем раньше подача, тем она слабее. Итак, весьма вероятно, что подача среднестатистического клубного игрока не является слишком мощным оружием даже при самых благоприятных обстоятельствах. Она еще менее опасна, когда игрок не разогрет, не вошел в матч, еще скован и к тому же не вполне «на ты» со своей подачей, что как раз соответствует той ситуации, в которой ваш противник подает первым в матче. Удивительно, как вообще кто-то умудряется в таких условиях выиграть на своей первой подаче и открыть счет.

На профессиональном уровне к подаче отношение особое. Заметьте, как во время разминки непосредственно перед матчем игроки-профессионалы уделяют, пожалуй, самое большое внимание именно подаче. В большинстве случаев ей придется играть главную роль в достижении победы, так что они стремятся посвятить подаче как можно больше времени еще до начала игры. Но даже несмотря на это, в самом начале матча профессионал выполняет подачу не в полную силу, а уж тем более этого не приходится ожидать от вас или от вашего противника. Заурядная подача, отражающая все недостатки игры в начале матча, не имеет смысла и даже вредна.