Ник Ортнер - Исцеляющие точки

Точка каратэ:Хотя я тяну за собой багаж прошлых отношений, возможно, я все равно могу себя принять.

Точка каратэ:Хотя я собирал этот багаж во всех моих прошлых отношениях, сейчас я выбираю освобождение от него.

Точка каратэ:Хотя я уже давно несу этот багаж, и, безусловно, он становится тяжелее, – я признаю: да, я это делаю, и я принимаю себя таким.

Бровь:Этот багаж отношений…

Уголок глаза:Все эти старые раны и страхи…

Под глазом:Боль и страдания…

Под носом:Все эти слезы…

Подбородок:Я собирал этот багаж…

Ключица:Приносил его с собой в каждые новые отношения…

Под рукой:Как напоминание того, что нужно стараться держаться в безопасности…

Макушка головы:Но, боже мой, он становится слишком тяжелым!

Бровь:Все эти тени прошлого и воспоминания…

Уголок глаза:Но если я смогу найти способ…

Под глазом:…освободиться от этих старых чемоданов…

Под носом:Я готов путешествовать налегке…

Подбородок:Все-таки любопытно, какими могут быть мои новые отношения?

Ключица:Интересно, какие возможности они могут открыть?

Под рукой:Я так рад, что решил освободиться от этого багажа…

Макушка головы:Я готов путешествовать налегке. Более подробную таппинг-сессию по этой теме вы найдете на www.thetappingsolution.com/tap8

Давайте теперь поговорим о другом багаже, который часто несут многие из нас.

Пример того, как должны выглядеть отношения, мы берем с родителей. Мы наблюдаем за ними с раннего детства, а во взрослом возрасте бессознательно копируем их привычки.

В худшем случае – это паттерны насилия: вербального, физического и эмоционального, которые повторяются снова и снова, из поколения в поколение. Если ребенок часто видит, как разозлившийся отец бьет мать, он подсознательно начинает считать такое поведение нормой. Конечно, существует много обратных случаев: человек, насмотревшись на своих родителей, может еще в детстве дать себе клятву никогда не применять насилие. Но исполнение этой клятвы требует серьезного личностного роста и освобождения от закрепленных поколениями паттернов поведения.

Дети впитывают внутренние паттерны родительских отношений и несут их дальше в будущее. Приходил ли отец после тяжелого рабочего дня уставшим и закрывался в себе? Пилила ли мать отца, чтобы добиться того, что ей нужно? Чему ребенок научится, наблюдая все это? Тому, что это нормально – так происходит в жизни.

Есть такая популярная фольклорная песенка «Кошка в колыбели» Гарри Чапина. В ней рассказывается об отце, который не может поиграть со своим сыном – у него нет времени, он слишком занят на работе. Сын вырастает, отец выходит на пенсию и хочет проводить с сыном больше времени, чтобы извиниться за прошлое. Но теперь сын слишком занят. И отец жалуется, что его сын стал таким же, каким был он в те далекие времена.

Вы можете использовать ТЭС, чтобы сломать эти паттерны поведения, избежать их переноса в ваши отношения. Самый эффективный способ – проработать проблемы детства и прошлый опыт. Вы видели и помните то, что происходило между вашими родителями, – проработайте эмоции, события, установки, которые у вас появились из-за этих событий. Благодаря этому в вашей жизни могут произойти серьезные изменения.

Какие «уроки» вы выучили? Какие из этих утверждений, как вам кажется, относятся к вам?

Любовь причиняет боль.

Я никогда не смогу уйти, не важно, как все плохо.

Чтобы сохранить отношения, необходимо забыть о себе.

Нужно отказаться от того, что ты любишь.

Власть у того, кто злее.

Никогда не говори о том, что тебе нужно, и никогда не ожидай, что получишь это.

Здесь вопросы, которые помогут вам восстановить картину взаимоотношений в вашей семье.

Как в вашей семье демонстрировали любовь?

Как справлялись с разногласиями?

Если у кого-то были проблемы и требовалась поддержка, как он ее получал?

У кого была власть и как вы это понимали?

Как демонстрировалась привязанность между вашими родителями? Между другими членами семьи?

Что вы слышали о взаимоотношениях и о том, как должны вести себя мужчина и женщина?

Подумайте об отношениях ваших дедушек, бабушек и близких родственников, задайте те же самые вопросы.

Часто это помогает обнаружить паттерны поведения и установки, которые передавались через несколько поколений.

После Гари Крейга, основателя ТЭС, для распространения ТЭС никто не сделал так много, как доктор Джо Меркола. Он основал Центр Естественного Здоровья в Чикаго. Также он предоставляет полезную медицинскую информацию на сайте mercola.com, который он создал еще в 1997 году. Сейчас это один из самых уважаемых интернет-ресурсов о естественном здоровье. Доктор Меркола – врач-остеопат. Он изучал естественную (природную) и традиционную медицину, фокусируясь на превентивных мерах.

Также он большой пропагандист ТЭС. Впервые он познакомился с методом, когда пытался справиться с болью после расставания с девушкой. Он прорабатывал свою проблему методом таппинга. И через какое-то время смог начать все с чистого листа. После такого замечательного результата он захотел больше узнать о ТЭС. Постепенно стал предлагать таппинг на своем сайте как инструмент помощи другим.

Я хорошо помню лекцию доктора Мерколы о здоровье. Он больше часа уделил подробному рассказу о необходимых мерах для поддержания здоровья – прием витамина D, свежая, здоровая еда, спорт, прием определенных добавок и так далее. После этого он сказал, что хотя все эти элементы очень важны для здоровья, самый важный компонент, на который нужно обратить внимание – а он больше всего влияет на состояние организма в целом, – это проработка детских травм. И естественно, лучшим инструментом для проработки он считает ТЭС.

Эмили была в разводе уже больше года, но до сих пор переживала боль. После 15 лет брака снова собрать из оставшихся осколков жизнь было очень трудно. Хотя она знала, что развод – лучшее решение для нее, это не избавляло ее от боли. Хотя, конечно, спустя год пришло также и облегчение, и некоторые позитивные изменения. Мысль о том, чтобы завести новые отношения, пугала ее – возможность новой боли была слишком страшна. Она сконцентрировалась на карьере, чтобы не думать о прошлом. Она понимала, что пришло время двигаться вперед, но она просто не знала как.