Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Тут можно читать онлайн Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Альпина Паблишер, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3511-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь краткое содержание

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь - описание и краткое содержание, автор Доминик Лоро, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Доминик Лоро
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В заключение

Путешествуйте, живите

Пока люди еще путешествуют по далеким заброшенным деревням, где они могут найти маленькую комнату, чтобы провести ночь, пока они получают удовольствие, ограничиваясь общественным транспортом и тем, что им продают уличные торговцы, они будут находить поддержку в мелочах.

Александра Давид-Неэль [39]. Лампа мудрости

Сидячая работа ведет к депрессии, к отсутствию удовольствия от жизни и распаду личности. Пусть свет и приятные мысли проникнут в самые темные уголки вашей души. Постарайтесь заново интерпретировать свое прошлое с позитивной точки зрения и не спрашивайте себя, зачем вы живете. Это вопрос, на который нет ответа. Лучше спросите себя, чего от вас ждет жизнь. Смените окружающий пейзаж, лица, климат. Отправляясь куда-то, вы освежаете душу, а также моральный настрой; путешествия успокаивают, укрепляют и восстанавливают.

Как можно быть свободным, если ты, словно устрица, прикрепленная к своей скале, привязан к дому и окружен рутиной и скукой? Поезжайте куда-нибудь ради удовольствия, а не для того, чтобы вернуться с множеством копеечных трофеев или шовинистских наблюдений. Достаточно карандашных записей в блокноте. Одни боятся нестабильности. Другие ненавидят сложившиеся ситуации, в которых нет места сюрпризам. Третьи боятся, что завтра будет похоже на сегодня. Но дорога может увлечь только потому, что мы не знаем, куда она ведет. Какая радость отправиться в незнакомое место, не испытывая обязательств и ограничений, имея скромный багаж – и всю Вселенную в своем распоряжении! Пусть вам будет приятно лишь оттого, что вы находитесь здесь в полном одиночестве и без лишних вещей, вас увлекают красота пейзажа, новые лица… Эти впечатления оставят в вашей душе неизгладимый след.

Смейтесь, будьте счастливой

Смех необходим. Он вас очищает, освобождает от лишнего. В некоторых индийских больницах его используют в качестве терапии. Смех расправляет морщины и поднимает на поверхность все эмоции. Человек, который никогда не смеется, болен.

Сосредоточьтесь на настоящем моменте, он достаточно богат сам по себе. Скажите себе, что все проходит, даже заботы и беды. И что нет ничего постоянного.

Составьте список вещей, которые доставляют вам удовольствие. Постарайтесь получать удовольствие по меньшей мере от одной из вещей из списка в день. Занимайтесь садом, готовьте, гуляйте, пейте свой чай с несколькими маленькими тостами. Сделайте что-то, чем вы потом сможете восхищаться (домашнее печенье, сад, идеально убранный шкаф).

Счастье в жизни зависит от очень маленьких вещей, и не надо отказываться от того, чтобы быть свободной, скромной, приятной и общительной. Счастье – это физическое и умственное упражнение, которое мы делаем ежесекундно, постоянная борьба. Нужно уметь защищаться от всего, сделать из своей жизни укрытие. И знать, что там, где можно жить, можно жить хорошо.

Наша цель должна заключаться в том, чтобы не стремиться к эфемерным благам, а найти свое счастье и высшее благо в собственном сознании и душе, быть свободной, создать собственную эстетику существования.

Что угодно может приносить счастье. В каждый момент счастья мы реализуем себя, помогаем себе, позволяем себе быть собой. Источником счастья может быть множество повседневных дел: написание письма, планирование еды с друзьями и даже разбор шкафа.

Если вы мечтаете о будущем, это значит, что вы еще в себя верите. Пока мы живем, у нас есть выбор. Люди, которые считают себя бедными или несчастными, не развивают свое воображение и дают умереть в себе множеству вещей, которые могли бы быть красивыми и глубокими.

Найдите спокойствие внутри себя

Счастлив тот, кто верит, что он счастлив. Все, что у меня есть, – со мной.

Стильпон из Мегары, ученик Сократа, III век до нашей эры

Нигде человек не находит такого спокойствия и отрешенности, как в своей душе, особенно если он обладает глубинным знаниями, на которые ему достаточно опереться, чтобы тут же обрести совершенные спокойствие и порядок.

Готовьтесь к худшему, принимайте жизнь и улыбайтесь

Принимайте неизбежное с изяществом и покорностью и скажите себе, что оно в чем-то даже помогает. Избегайте того, чего вы можете избежать, и встречайте остальное твердо и спокойно.

Когда мы в уме принимаем худшее, это мы избавляемся от сомнений, ложных ожиданий, беспокойства. Когда мы говорим себе, что мы можем потерять все, это значит, что мы что-то выиграем. Неприятие жизни такой, какая она есть, мешает развиваться. В течение одного дня мы можем быть и учеником, и учителем. Мудрость состоит в том, что выбрать в данный момент. Когда мы перестаем бороться с неизбежным, наша жизнь становится богаче.

Принимайте беды, не пытаясь отвергнуть их, и находите красоту и уравновешенность, где бы вы ни оказались. Вставайте рано, делайте небольшую зарядку, как те старые пекинцы, которых и сейчас можно застать за гимнастикой в парках китайской столицы. Живите, следуя своей природе.

Жизнь и смерть

Всего более нужно ценить не саму жизнь как таковую, но жизнь хорошую.

Платон. Критон [40]

Единственный способ быть живым – это ценить жизнь. Сознание того, что мы потухнем, как свеча, обязывает нас проявить активность, организоваться, чтобы жить осмысленно, полноценно и всегда осознавая свои границы. Это дает нам успокоение разума, который принимает худшее. Отсюда – освобождение энергии. Поскольку время нашей жизни на этой земле ограничено, нужно жить максимально счастливо в тех обстоятельствах, которые у нас есть.

Сделайте первый шаг, затем еще один, но не заглядывайте слишком далеко вперед или назад. В конечном итоге, жить – это всего лишь есть, спать и в меру сил чем-то занимать свое время. Единственное, к чему каждый должен стремиться, – это быть самим собой. Мы слишком часто задаемся вопросом о смысле жизни, а затем понимаем, что ответ заключается не в словах, а в тех моментах, когда мы забываем о самом этом вопросе! Наши цели, наши амбиции – это лишь замена, сублимация чувства, что ты живешь. На каждом этапе нашего духовного развития наш лучший союзник – это тело. Чем более насыщенную духовную жизнь ведет человек, чем лучше он умеет жить текущим моментом, тем больше он живет в своем теле. Чувствовать, что тебя ждет неизвестность, ощущать, что Вселенная наполнена загадками и необъяснимыми феноменами, – вот ответ на вопрос о смысле жизни. Чтобы жить, нужно в чем-то принимать безумие, не искать причинно-следственных связей, а признавать наличие загадки. Как говорил Генри Миллер, тот, кто увидел хороший сон, никогда не жалуется на потерянное время. Такой человек доволен, потому что он поучаствовал в опыте, который украсил и поднял реальность на новый уровень.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Доминик Лоро читать все книги автора по порядку

Доминик Лоро - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь отзывы


Отзывы читателей о книге Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь, автор: Доминик Лоро. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x