Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
- Название:Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Весь»
- Год:2012
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9573-2382-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта краткое содержание
Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.
Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.
Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.
С. Кэррингтон-Смит
Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Шанго называют Зевсом в олимпийском пантеоне и Юпитером в римской мифологии.
Неважно, каким именем называют божество, но он хранит весы, на которых покоится установление космической справедливости.
Цвета Шанго – белый и красный, и с ним ассоциируются электрические заряды в молнии. Он – воин, который убирает препятствия с пути праведных, но его нельзя призывать, чтобы получить услуги, идущие против природы человечества и Духа.
Когда заклинатель просит помощи Шанго, то лучшее время для начала молитв – полдень в четверг, когда сила и свет солнца сильнее всего. Считается, что он любит получать в дар ром, зеленые бананы, сигары, пальмовое масло, бобы, острый перец и все маскулинное. Предпочтительный способ призывать Шанго – зажечь одну красную свечу и одну белую, поставив между ними стакан воды. Когда Шанго прибудет, его присутствие оказывается довольно очевидным, потому что температура в комнате поднимается на несколько градусов.
Глава 5. Дары
Обретение благословения
Жизнь – это сырая глина. Мы скульпторы. Мы можем вылепить свое существование прекрасным или уродливым. Все в наших руках.
Кэти БеттерТеперь, когда мы понимаем важность более организованного и функционального пространства в чулане и на чердаке, нужно решить, что делать с тем, что вынуто для разбора и сортировки. Этого мы все время и боялись.
Все, что вынуто из кладовых, создает беспорядок, поэтому нужно собраться с силами и сосредоточиться на имеющейся задаче. На этом этапе забросить все вещи обратно в чуланы – значит подвести самого себя.
Давайте сделаем глубокий вдох и будем сосредотачиваться на одной куче за раз.
Труднее всего решить, что оставить, а от чего избавиться. Вещи, к которым мы испытываем эмоциональную привязанность, как будто содержат частицу нас, поэтому трудно с ними распрощаться. Даже с тем, с чем связаны негативные воспоминания, иногда бывает трудно расстаться, из-за вины или из страха нарушить связь с идентичностью боли и тоски.
Отдельное внимание следует уделить вещам, полученным в подарок, потому что они являются прямой связью с человеком, который их дал, в том числе и то, что мы даем себе.
Давайте начнем разбираться с того, что достанем все подарки, полученные за многие годы и оказавшиеся в чулане и на чердаке, и сложим их в одну большую кучу.
За свою жизнь мы получаем много подарков и можем испытывать чувство вины при мысли о том, чтобы от них избавиться; это кажется проявлением неуважения. В зависимости от природы подарка и отношений с дарителем это может даже казаться предательством. Правда в том, что многие из этих подарков больше не соответствуют нашему стилю жизни или личным предпочтениям, и занимают много места, которое мы могли бы использовать для более приятных нам вещей.
Многое можно сказать о благословениях и проклятьях, которые на нас накладывает каждый дар. Мы видим, как некоторые из этих даров в свое время имели смысл, но теперь не имеют, и как другие дары мы раньше игнорировали, а теперь можем использовать.
В этой главе мы воспользуемся концепцией «дара», чтобы рассмотреть те аспекты своих жизненных обстоятельств, которые вошли в наш мир, иногда без приглашения. То, что мы традиционно называем даром, обладает ценностью и принесет нам счастье, но величайшие дары, которые мы получаем – это скрытые возможности, которые находятся в нежеланных жизненных ситуациях.
В какой-то момент большинство из нас получали дары от людей, которые нам не очень нравились. Когда такое происходит, мы торопимся обменять подарок или закинуть его в чулан, с глаз долой. Иногда такие дары становятся частью цикла передаривания – обычно мы отдаем их тем, с кем не близки или кого не очень любим.
Дар, полученный от человека, который пробуждает в нас негативные эмоции, уже запятнан нашим суждением и восприятием. Даже если он красивый или ценный, мы откажемся от него из-за того, от кого он получен.
Каждый полученный дар нужно принимать с благодарностью, от кого бы он не исходил. Автоматически от него отказываясь, мы можем лишиться чего-то прекрасного. Когда нам что-то дают, ошибка невозможна, потому что все во Вселенной устроено идеально и своевременно, даже если кажется, что это не так. Мы получаем именно то, о чем просили, вдохновляет ли нас форма дара или раздавливает наше эго. На то, что мы получаем, влияет послание, которое скрыто в том, что мы просим и как это делаем.
Представьте, что ваша близкая пожилая подруга недавно выиграла в лотерею. Она не богата, но теперь обрела финансовую стабильность, и объявляет, что собирается устроить для вас на день рождения что-нибудь особенное. Вы знаете, что она спросит у друзей и семьи, что вам нравится, потому что хочет сделать вам сюрприз, но не представляет, что станет идеальным подарком. У вас на уме есть роскошный подарок, который вы бы очень хотели получить. Вы давно о нем мечтаете. Но хотя ваша подруга без труда могла бы его себе позволить, вам некомфортно ее просить. Вы не чувствуете, что заслуживаете его, и боитесь озвучивать то, что другие могут посчитать странной и претенциозной просьбой. В конце концов, когда другие спрашивают вас, что вы хотите получить на день рождения, вы называете небольшие и недорогие дары, которые не покажутся трудными. Вместо того чтобы сказать, что вы хотите на самом деле, вы просите нечто меньшее – и это прямое отражение того, как вы себя воспринимаете.
Многие из нас поступают именно так. А когда мы получаем подарок, который попросили, мы испытываем разочарование. Неужели мы ждем, что другие окажутся телепатами и будут читать наши мысли?
Ваша подруга была бы счастлива выполнить ваше заветное желание, но подарила то, что подарила, потому что думала, что это сделает вас счастливым. Она считала, что вы действительно этого хотите.
Если нам повезет, мы проходим такой процесс вручения и получения подарков много раз в жизни. Мы нечасто получаем то, чего по-настоящему хотим, потому что редко говорим другим, что это!
Эта концепция относится ко всем аспектам жизни, от личных отношений до карьеры.
Много лет назад я работала в гостинице клерком на регистрационной стойке. Когда прошел слух, что наш менеджер по бронированию собирается освободить свою должность, я начала проявлять интерес к тому, чтобы занять ее место. Я помогала ей заполнять сотни заявлений на бронирование, принимала звонки за нее, когда она уходила на обед, и делала все возможное, чтобы освоить ее работу как можно быстрее и эффективнее. Я убеждала главного менеджера, что с удовольствием помогу , и что легко могу замещать ее, пока выполняю свои текущие обязанности . Я хотела, чтобы они убедились, что я не откажусь от имеющихся обязанностей, и надеялась улучшить свой профессиональный имидж, заявляя, что мне нравится лично контактировать с клиентами, что я могла делать на текущей позиции.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: