Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Первые разговоры с мужчинами на свиданиях вращались вокруг недостатков и неудач прошлых мужей; не стоит и говорить, что первые свидания оказывались последними. Элизабет не могла понять, почему никто не перезванивает, почему друзья держатся на расстоянии; она не видела, что ее поведение – это подсознательный механизм самозащиты, и что воспринимаемая реакция других только подтверждала в ее мыслях, что она недостаточно хороша.

Она оказалась в полном одиночестве, работая на неинтересной работе и по горло в долгах. Хотя она поддерживала вид сильной и защищенной женщины, но в глубине души была в ужасе. Из-за тумана тоски она не могла представить, как ее жизнь может быть лучше.

Однажды утром я вернулась с работы и обнаружила ее у себя на крыльце. Удивившись, я спросила, почему она не в офисе, и она сказала, что ее уволили.

Я поспешила ее обнять. Однако впервые после такого сильного удара она посмотрела мне прямо в глаза и сказала: «Все будет хорошо».

Я замерла. Я и представить не могла, что услышу от нее эти слова.

Она сказала, что слишком устала, чтобы продолжать нести тяготы своей жизни, и не знает, куда пойти и что делать, но что также она «устала быть усталой».

Это, в сочетании с ее духовными убеждениями, стало катализатором, который пробудил в ней перемены. Они произошли не за ночь, но произошли.

С того дня жизнь Элизабет заметно изменилась. Она приняла сознательное решение изменить свой внутренний ландшафт. Слезы стали высыхать, она чаще улыбалась. Даже когда казалось, что она входит в темный туннель, в последнюю минуту внезапно происходило нечто позитивное.

Наконец годы ее духовных исканий заняли свое место, как кусочки головоломки. Впервые применяя изученные концепции к своей жизни, она просто сделала выбор и изменила свой взгляд на себя и на свою презентацию миру, веря, что все будет хорошо.

Сейчас Элизабет пребывает в покое. Она двигается вперед во всех аспектах своей жизни, включая финансовую стабильность, и научилась принимать себя такой, какая она есть. Она больше не воспринимает свою идентичность как ту, с которой она выросла. Она совершенно по-другому ведет себя с друзьями и привлекает в свой круг намного больше людей.

Как девочка, попавшая в цунами, Элизабет признает необходимость перемен. Она отказалась от контроля и позволила течению безопасно перенести ее на другую сторону, веря, что все будет хорошо. И так и получается.

Людям труднее примириться с тем, что даже после того, как они принимают решение измениться, им все равно приходится разбираться с остатками своих прежних решений и энергетическими отпечатками предыдущих взглядов.

Многие учителя и спиритуалисты говорили нам, что все, что нужно сделать – это визуализировать свои цели, и они воплотятся.

Мое твердое убеждение, подтверждаемое моим опытом – что в той или иной форме наши мысли действительно воплощаются в реальность. Также я верю, что сегодня мы проживаем воплощение вчерашних мыслей. Новые, изменившиеся мысли, которые мы сформулируем сегодня, станут реальностью завтрашнего дня.

После выхода фильма «Секрет», когда концепция того, что наши мысли создают реальность, стала приниматься более широко, многие старательно работали над следованием этим духовным принципам. Они поддерживали позитивные мысли и чистые намерения продолжительное время, – но взамен получали только новые несчастья. Этот новый позитивный подход к жизни, все еще неуверенный, как ребенок, который делает первые шаги, настолько хрупок, что один удар может расколоть его вдребезги, снова втянув человека в черную дыру негативного мышления.

Не зря говорят, что терпение – это добродетель, и не зря вера абсолютно необходима для того, чтобы изменить свою жизнь.

Вера сама по себе лежит в основе любой трансформации. Когда ситуация выглядит печально, мы должны держаться за уверенность в том, что все изменится. Вместо того чтобы погружаться в бездну отчаяния, знайте, что нынешняя драма пройдет.

Мать-природа предлагает много прекрасных зеркал этого знания в виде концепции выживания. Какой бы темной не была ночь, на следующее утро всегда поднимается солнце.

Она также демонстрирует необходимость проходить периодические испытания, чтобы оставаться сильным. Бури ломают деревья, но в действительности уничтожают старое и слабое, создавая более плодородные условия для роста нового. Деревья, которые пережили яростные ветра, развивают более сильные корни и встречают каждую налетающую бурю с большей легкостью. В природе бывают жесткие периоды очищения, которые необходимы для выживания многих видов, однако циклы роста и обновления продолжаются.

Точно так же каждый раз, когда нас захватывает жизненная буря, мы летим в вихрях страха и сомнений и забываем о цикличной природе всего сущего. Мы переживаем рождение и смерть близких, кризисы здоровья, трудности в браке и финансовую нестабильность. Пока мы стоим среди бури, кажется, что она никогда не пройдет, но большинство драм рано или поздно заканчивается. Если бы мы могли увидеть, каковы на самом деле жизненные бури, то увидели бы и то, что они необходимы для дальнейшего благополучия и создают плодородную почву для внутреннего роста.

Какими бы жестокими не были бури судьбы, их задача – не разрушить нас; они предлагают возможность избавиться от слабостей, помогают исцеляться и становиться сильнее. Если мы можем попытаться понять их роль и быть благодарными им, бури пройдут, и вскоре снова засияет солнце.

Также важно понимать, когда может понадобиться профессиональная помощь. Постарайтесь быть честными с собой и обдумайте, не могут ли эмоциональная боль или проблемы в вашей жизни быть связаны с заболеванием. Также подумайте о том, что если у вас в жизни были очень суровые бури, то вам может подойти консультирование или группы поддержки.

Несмотря на то, что сильные бури могут оставить наши физические дома в состоянии, для исправления которого нужна помощь эксперта, ущерб можно исправить; то же самое можно сделать и с любым ущербом для дома нашей души.

Все мы знаем таких людей, которые как будто справляются с бурями – трудностями куда более серьезными, чем у нас – с легкостью и простотой. Смотреть, как другие реагируют на удары судьбы – это урок смирения. Хотя не все в жизни находится у нас под полным контролем, но мы можем управлять своими реакциями и своими решениями.

У нас есть выбор принимать неудачи как бури, которые испытывают нашу смелость и предлагают возможности роста, или как недобрую судьбу, которая пытается разрушить наш дух. Давайте выберем тактику двигаться вперед, преисполняясь надежды. В конце концов, если негативные мысли могут стать реальностью, то логично предположить, что наше новое позитивное мировоззрение со временем тоже воплотится в позитивную реальность.