Карен Кейси - Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Мы усиливаем чувство разделения каждый раз, когда склоняемся к несправедливому, лишенному любви осуждению – этому «материалу» для борьбы и выражения любого несогласия, которое мы проявляем в социуме. Каждый раз, когда мы позволяем эго управлять нашими мыслями, вместо того чтобы прислушаться к мудрости, мы увеличиваем дисгармонию жизни, которая, повторяясь снова и снова, лишает свободы все живое вокруг нас и нас в том числе.

Что мы делаем для одного, то мы делаем для других , и это утверждение относится ко всем людям! Этот процесс будет продолжаться до тех пор, пока мы не начнем предпринимать мыслить иначе, чтобы изменить такое положение дел. И каждый раз, когда мы делаем выбор в пользу мирного разрешения ситуации, мы принимаем активное – мощное и сильное – истинное участие в изменении мира, в котором мы все живем.

Давайте углубимся в эту концепцию. Благодаря отношениям мы растем, проходим уроки, ради которых мы родились. Каролина Мисс (Caroline Myss) в своей книге «Священные контракты» («Sacred Contracts») утверждает, что перед тем как родиться, каждый из нас заключил соглашение с другими душами о том, чему мы хотим научиться, и поэтому каждый опыт заключает в себе усвоение особых уроков. В любом случае, входя в резонанс с этой идеей, вы сможете найти объяснение многим безнадежным, часто нежелательным обстоятельствам, в которые мы порой попадаем. Если мы примем идею о том, что все случается с нами по нашему выбору, хотя мы можем и не помнить об этом выборе, то будем лучше готовы к судьбоносным встречам и пониманию их смысла. Я думаю, что однажды мы сможем даже выразить благодарность всем людям, встречавшимся на нашем жизненном пути.

Осознание наших отношений, как когда-то нами же самими и «выбранных», позволяет увидеть их значимость. Благодаря такому, более широкому взгляду, мы получаем ответ на вопрос, почему мы и эти люди здесь. Наши жизни полны блистательных тайн, каждая из которых определяет наши особенности. Согласившись принять эту идею, даже на мгновенье, мы увидели бы прошлое в новом свете и смогли бы допустить, что будущее станет нашим благословением.

Наше желание прийти к миру, а я думаю, что это желание разделяют все, может быть реализовано только одним способом – через опыт взаимодействия с другими людьми. Если бы мы задумались над исцелением наших отношений, это чудесным образом уменьшило бы существующую в них напряженность. Как добиться этого?

В следующий раз, когда испытаете желание продекларировать свое несогласие, выберите другой путь – ничего не говорите, промолчите. Поверьте, оставаться в ситуации мира лучше, чем воинственно настаивать на своей правоте. Выражайте только любовь и согласие, несмотря на умствования вашего эго. Будьте добры, невзирая на то, что вы порой не чувствуете в себе этой доброты. Почему? Потому что все остальное – рано или поздно – приводит к усилению дисгармонии, к ее превалированию.

Рассматривайте все отношения с точки зрения того, что, они, возможно, являют собой шанс проявить себя именно так, как желает Бог. Это единственное, что способно изменить все в вашей жизни в позитивном направлении. Я выражаю это следующей рекомендацией: жизнь коротка – ешьте десерт первым! И хочу донести до вас: любовь Бога – это любовь, которую мы должны дарить каждому, кого встречаем на нашем пути. Это – десерт, потому что в ней – сладость каждого мгновенья. Она подслащает путь тем, с кем мы разделяем свое путешествие.

Наша самая важная работа заключается в том, как мы относимся друг к другу. Кем бы мы ни были – пилотами самолетов, учителями, продавцами или пожарниками – у нас есть только одно настоящее задание, и одно заключается в выражении любви, а не осуждения. Это наше решение – пребывать в борьбе, особенно сталкиваясь с гневом, неуважением, пренебрежением или чем-то еще более негативным, или выражать любовь, многогранность которой неисчислима. Проявляйте любовь, даже когда это кажется почти невозможным.

Как я поняла из своего опыта, любой человек, к которому вам трудно проявить любовь, будет снова и снова появляться в вашей жизни, но, возможно, в другом воплощении, хотя и с тем же мысленным наполнением. Большая часть наших отношений, в которых присутствует резкое осуждение, предоставляет нам прекраснейшие шансы для развития. Разве это – не удивительная загадка? Истина же в том, что вы не можете избежать уроков этой жизни. В конце концов, вы обязаны их пройти!

Подумайте о том, что вы чувствуете после того, как раскритиковали кого-нибудь? Стыд? Растерянность? Ограниченность? Надеетесь, что никто не слышал вас? Все это не приносит удовлетворения. Замечательный способ избежать всего этого – быстро пересмотреть, переосмыслить то, что вы только что собирались сказать и вот-вот скажете. В этом случае, вместе с несказанным осуждением вас покинут и отвратительные, неприятные чувства!

Наша критика всегда отражает то, как мы ощущаем себя; она маскирует наш страх, который мы не осознаем. Ирония же состоит в следующем: всякий раз, когда мы кого-то осуждаем, мы до крайности усиливаем свое чувство неполноценности, от которого стремимся сбежать. Такое поведение формирует замкнутый круг. Мы критикуем, потом испытываем стыд, критикуем снова – в надежде, что подорвем авторитет тех, кто критикует нас в ответ, ожидая утешиться. Работает ли такой подход? Позволяет ли он нам лучше чувствовать себя? Нет! Так почему же мы упорно поступаем именно так?

Если мы убеждены, что мирное сосуществование не возможно в принципе – ни лично для нас, ни для наших взаимоотношений, ни для какого-то коллектива, страны и общества в целом, то именно такая ситуация жизни и будет продолжаться у нас до тех пор, пока мы удерживаем в своих умах осуждение.

Всякий раз, когда мы делаем выбор в пользу любви и ведем себя по отношению к людям мирно, мы увеличиваем самооценку, взращиваем самоуважение и углубляем понимание безусловной любви Бога. Каждое «практическое занятие» изменяет, по крайней мере, двух человек: вас и вашего «оппонента», делая добрее и мягче. Хотя каждая мысль и каждое утверждение в этой книге подразумевает выбор в пользу любви, а не страха, в первую очередь, она полезна для вас и для меня – прямо здесь и сейчас – тем, что улучшает наши с вами собственные жизни в процессе нашего с вами общения, посредством этой книги.

Через всю эту книгу красной нитью проходит мысль о необходимости развивать в себе умение принимать ответственность и отказываться от контроля над другими. Учитывая же, что мания управления окружающими может быть очень сильна, она «проигрывается» с детьми, супругами, друзьями и даже с коллегами – начальниками, подчиненными. В некоторых случаях одержимость контролем становится настолько навязчивой, что без этого мы едва можем поддерживать свое функционирование. Конечно, существует множество причин такого поведения. Мы рассмотрим здесь некоторые из них, однако самой распространенной является та, что мы считаем, будто наш контроль над окружающими «привяжет» их к нам (в первую очередь, с точки зрения необходимости нашего присутствия в их жизнях). И, таким образом, мы убеждаем себя, что любимы ими. Например, желание контролировать может служить противовесом нашему чувству незащищенности и самонедостаточности. Ирония же в том, что чем больше мы стремимся и пытаемся контролировать других, тем скорее они утрачивают желание оставаться с нами и в нашей жизни. Их желание «сбежать», главным образом, относится к нашей одержимости, которая делает их зависимыми от нас.