Алексис Джонс - I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой

ТАЙМ-АУТ! В ЧЕМ МОЯ СТРАСТЬ?

Согласна, найти свою страсть не так-то просто. Это настоящее путешествие. Но есть кое-что, что ты сможешь сделать прямо сейчас и положить начало своему пути.

Шаг 1: выключи все. Телефон, планшет, компьютер, музыку. Посиди в каком-нибудь тихом месте, где никто не сможет тебе помешать. Страсть уже существует внутри, но чаще всего мы настолько рассеянны, что с трудом слышим шепот своего сердца, когда оно пытается пробиться сквозь стену из отвлекающих факторов, наполнивших загруженную жизнь.

Шаг 2: затем целенаправленно проведи пять минут в полной тишине без перерывов. Можешь написать что-нибудь в дневнике или просто закрыть глаза и помолиться или помедитировать. Труднее всего большинству из нас удается просто быть. Сначала ты, возможно, будешь чувствовать себя неловко, но в этом драгоценном пространстве ты сможешь по-настоящему услышать свою душу.

Величайшие моменты вдохновения и прозрения в моей жизни всегда происходили в тишине. Помни, что твоя страсть находится внутри тебя, поэтому найди время, чтобы успокоиться и прислушаться к ее голосу.

А теперь давай на секунду сделаем шаг назад. Я сказала, что перед тем, как выйти на сцену в тот роковой день, я искала свою страсть и чувствовала, что в моей жизни чего-то не хватает. Эти чувства проистекают из одного источника, который ты просто обязана обрести, прежде чем подумать о поиске своей страсти. И это твоя личная конституция.

На днях мой взгляд привлек старый плакат к фильму «Золушка», который украшал стены спальни в детстве. Эта всеми любимая история учит маленьких девочек тому, что если они подождут достаточно долго, если они будут хорошо себя вести и выполнять работу по дому, то, может быть, Фея-крестная придет и исполнит все их мечты. По мановению волшебной палочки (и с помощью нескольких поющих мышей) лохмотья превратятся в великолепное бальное платье, а девушки получат предложение руки и сердца от того самого Прекрасного Принца. Никаких усилий, никаких поисков, просто немного подождать – и хлоп! Они выполнили свое предназначение, не пошевелив и пальцем. Теперь им предстоит провести остаток жизни в качестве жены в далеком-далеком королевстве.

Я понимаю, насколько заманчива эта перспектива. Парень мечты, да прямо на блюдечке? Готово! Враги падают в ноги? Готово! Тиара принцессы в придачу? Готово и готово! Я не стану спорить, что помощь Феи-крестной время от времени не помешает. Звучит красиво, но, конечно же, реальность такова, что мало что в жизни дается легко. И что еще более важно: ты заметила, чего не хватает в этой истории? Тебя!

Чтение сказок, способность мечтать по-крупному и искать волшебство в жизни – удивительная и важная часть взросления. Но если ты заберешься в чужой сон, он в любой момент может превратиться в кошмар. Может быть, Золушка предпочла бы променять печь на милую квартиру в центре города? Может быть, ее жизненные амбиции не предполагали женитьбы с незнакомцем, а ее Прекрасный Принц – и не принц вовсе!

Все возможно в твоей жизни. И это правда. Но все те сказки, на которых мы выросли, сделали нас немного ленивее, чем мы могли бы быть. Перестань воспринимать мечты своих родителей, друзей и учителей как собственные и начни думать о том, чего ты действительно хочешь от жизни. Возможно, ты обнаружишь, что с детства мечтала об одном и том же. Например, хотела спасать китов и однажды с удивлением поняла, что внутри тебя кипит страсть, которую ты попросту не замечала все это время.

Жить – значит выбирать. Но, чтобы сделать правильный выбор, нужно знать, кто ты и за что ты борешься, какова твоя цель и почему эта цель именно твоя.

Если бы тебя спросили с самого начала, могло оказаться, что ты не нуждаешься в спасении. Но даже если бы это было необходимо, вполне вероятно, что ты сама хотела бы спасти себя. Это твоя жизнь, твои мечты, твоя история любви и твое величайшее приключение. Так чего же ты на самом деле хочешь?

Большинство из нас никогда не слышали такой вопрос. Еще меньше людей тратят время на то, чтобы задать его себе. Вот в чем настоящая проблема сказок: ты не знаешь, от чего Прекрасный Принц будет тебя спасать, потому что не нашла времени, чтобы выяснить, чего ты хочешь.

Если ты не знаешь, чего хочешь, любой вариант покажется подходящим, вне зависимости от того, чего касается выбор: колледжа, любимого человека, карьеры или того, что ты планируешь заказать на ужин. Прежде чем рассмотреть все эти умопомрачительные варианты, спроси себя, чего же ты на самом деле хочешь.

Поэтому следующим шагом на пути к раскрытию страсти будет необходимость подумать, какие качества и действия важны для тебя. Что тебя характеризует, что ты собираешься и не собираешься терпеть в других людях. Используй манифест на странице 16 в качестве вдохновения или придумай что-то совершенно иное. Все зависит от тебя. Конечно, все течет и меняется и спустя несколько месяцев размышлений ты можешь прийти к выводу, что стоит скорректировать манифест. Естественно, с годами приоритеты и потребности обязательно изменятся. И это здорово. Я предлагаю тебе начать сверяться с собой и взять это за привычку. Понадобится понять, каковы твои ценности, и создать личный компас, который можно использовать, чтобы преодолеть шторм, который ждет впереди.

ТАЙМ-АУТ! МОЙ ЛИЧНЫЙ СПИСОК ВОПРОСОВ

Неудивительно, что Золушка вышла замуж за «первого попавшегося парня». Гораздо проще ухватиться за то, что уже находится перед тобой, чем сначала решить, чего хочешь, а потом найти это. По мере продвижения вперед время от времени останавливайся и задавай трудные вопросы, чтобы понять, чего ты на самом деле хочешь и что может сделать тебя счастливой. Займись познанием самой себя.

Несколько раз в год я сажусь и тщательно изучаю свою жизнь. Спрашиваю, в какой точке я находилась, где нахожусь сейчас и где хочу оказаться. Выписываю все эти вопросы в дневник и отвечаю на них как можно откровеннее. Хотя список вопросов постоянно корректируется, в последний раз он выглядел примерно так:

• Чем ты больше всего гордишься за последнее время? Чем ты гордишься меньше всего? Чему тебя научила та ситуация, которой ты гордишься меньше всего, и как ты можешь вдохновить себя на то, чтобы совершать как можно больше поступков, которыми ты могла бы гордиться?

• Оцени по шкале от 1 до 10, насколько тебе присущи следующие черты характера: смирение, бескорыстие, доброта, сострадание, терпение, креативность, умение прощать и страстность. Какие из них нуждаются в улучшении? В каких случаях ты можешь их использовать?

• Перечисли свои приоритеты по порядку от самого важного к наименее важному.