Джон Готтман - Как сохранить любовь в браке

Тут можно читать онлайн Джон Готтман - Как сохранить любовь в браке - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Питер, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как сохранить любовь в браке
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Питер
  • Год:
    2014
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-496-00723-8
  • Рейтинг:
    3.31/5. Голосов: 131
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Готтман - Как сохранить любовь в браке краткое содержание

Как сохранить любовь в браке - описание и краткое содержание, автор Джон Готтман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга написана для тех, кто только собирается вступить в брак, и для тех, кто живет со своим супругом не одно десятилетие. В этой мудрой и долгожданной книге знаменитый психолог и семейный консультант Джон Готтман открывает тайны любви. Откуда возникает любовь? Почему некоторые продолжают любить, когда отношений уже нет? И куда исчезает любовь?

Готтман потратил десятилетия, исследуя, как разговаривают между собой и даже как физиологически подстраиваются друг к другу супружеские пары. Теперь благодаря своим исследованиям он может ответить на любой вопрос о любви в браке. Сложные научные идеи Готтман превращает в глубокие практические советы о том, как пара может защитить и восстановить величайший дар – любовь.

Как сохранить любовь в браке - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как сохранить любовь в браке - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джон Готтман
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если перевести данную оценку в количественные показатели, можно составить табличку наподобие той, которая приведена ниже. Она будет напоминать таблицу, составленную нами в главе 1 для Эла и Дженни и их дилеммы с уборкой. Мы, психологи, называем такие таблицы матрицей выигрышей: они показывают выигрыш каждого от обмена.

Воспользуемся шкалой от -5 до +5. Жена думает, что улыбка ее мужа великолепна, поэтому ставит ему +5. А он оценивает ее улыбку в -3 балла.

С помощью таких таблиц теория игр анализирует поведение Она формирует разные - фото 36

С помощью таких таблиц теория игр анализирует поведение. Она формирует разные сценарии, или «игры», а затем подсчитывает относительный выигрыш, который получает каждый игрок в зависимости от выбранной им стратегии. Одна из таких игр называется «Охота на оленя». Это не конкурентная, а командная игра, поэтому она прекрасно подходит для нашего случая.

Эстер и ее муж Виктор приходят в лес. У них есть выбор – ловить кроликов или оленя. Они должны принять решение одновременно и без обсуждения с партнером. Вот как идет подсчет баллов в этой игре. Чтобы выследить оленя, нужны два человека. Если один решает ловить кроликов, а другой – преследовать оленя, охотник на кроликов поймает всех кроликов (+2), а охотник на оленя не получит ничего (0). Если они объединят усилия и станут вдвоем преследовать оленя, сотрудничество принесет каждому по 3 балла. Если они оба отправятся за кроликами, поделят добычу и каждый получит по 1 баллу. Этот расклад показан в матрице выигрышей ниже (первая цифра в скобках – выигрыш Виктора, вторая – Эстер).

Чтобы проанализировать игру давайте посмотрим на ситуации глазами Виктора - фото 37

Чтобы проанализировать игру, давайте посмотрим на ситуации глазами Виктора. Поскольку в данный момент выигрыши Эстер не имеют для нас значения, я обозначил их в матрице вопросительным знаком.

Олень приносит больше баллов чем кролики поэтому мы отмечаем этот выбор - фото 38

Олень приносит больше баллов, чем кролики, поэтому мы отмечаем этот выбор звездочкой. На языке теории игр выбор охоты на оленя для Виктора «строго доминирует» над ловлей кроликов. Это явно лучший выбор.

Теперь давайте нарисуем матрицу, которая покажет, какой выигрыш получит Виктор, если Эстер предпочтет ловить кроликов.

При таком сценарии для Виктора кролики строго доминируют над преследованием - фото 39

При таком сценарии для Виктора кролики строго доминируют над преследованием оленя.

Давайте взглянем на варианты Эстер. Опять-таки, для нее лучшим выбором будет охота на оленя, если Виктор тоже решит поохотиться.

А вот как будет выглядеть ситуация для Эстер если Виктор решит ловить - фото 40

А вот как будет выглядеть ситуация для Эстер, если Виктор решит ловить кроликов:

Если свести все матрицы в одну таблицу она будет выглядеть следующим образом - фото 41

Если свести все матрицы в одну таблицу, она будет выглядеть следующим образом:

Обратите внимание на то что есть две ячейки где обе цифры помечены - фото 42

Обратите внимание на то, что есть две ячейки, где обе цифры помечены звездочкой, – это совпадающий лучший выбор обоих игроков. Мы называем такие ячейки «решением игры». Почему? Потому что они показывают сценарии, где ни один из игроков не смог бы сделать лучший выбор. Например, посмотрим на ячейку, в которой оба партнера идут охотиться на оленя (3*, 3*). Если Виктор переключится на кроликов, его выигрыш упадет с 3 баллов до 2, а это не лучший выбор. Эстер получит аналогичный результат. Ячейка (3*, 3*) называется «чистой стратегией» уравнения игры Нэша: ни один из игроков ничего не выиграет, если изменит стратегию.

Другая ячейка решения – (1*, 1*) – тоже считается «чистой стратегией» уравнения игры Нэша, хотя и приносит обоим игрокам меньше баллов. Если Виктор переключится на охоту на оленя, его счет упадет с 1 до 0, а это плохая стратегия. Если Эстер решит сделать то же самое, и для нее это будет плохой выбор.

Теперь, когда мы уяснили основные принципы, давайте посмотрим, что произойдет, если Эстер и Виктор будут многократно играть в эту игру и менять стратегии. Ситуация повторяющейся игры немного напоминает фактические отношения между партнерами, в ходе которых между ними многократно повторяется один и тот же обмен. Например, оба партнера могут выбирать в одной половине случаев охоту на оленя, а в другой – ловлю кроликов. Однако можно найти решение для лучшей повторяющейся стратегии («смешанной стратегии») и с точки зрения каждого игрока.

Предположим, что Виктор решает охотиться на оленя с вероятностью σ оленя(«σ» – вероятность), а наловить кроликов – с вероятностью (1 – σ оленя). Тогда, если Виктор охотится на оленя с вероятностью а и ловит кроликов с вероятностью (1 – σ оленя), ожидаемый выигрыш (ЕР) для Эстер, если та решит поохотиться на оленя, будет такой:

ЕР для Эстер, если она охотится на оленя = = (3) (σ оленя) + (0) (1 – σ оленя).

Если Эстер ловит кроликов:

ЕР для Эстер, если она ловит кроликов = (2) (σ оленя) + (1) (1 – σ оленя).

Теперь, если мы примем, что EP оленя= EP кроликов, действия Виктора окажутся безразличны для выигрыша Эстер в случае изменения им выбора. Поэтому изменение выбора Виктора для Эстер приемлемо (ее точка безразличия будет достигнута):

(3) (σ оленя) + (0) (1 – σ оленя) = (2) (σ оленя) + (1) (1 – σ оленя)

3σ оленя= 1 + σ оленя

2σ оленя= 1

σ оленя= 1/2.

Следовательно, Эстер не заботит, будет ли Виктор с вероятностью 1/2 охотиться на оленя или ловить кроликов с вероятностью 1/2. Его выбор не повлияет на ее выигрыш. Поэтому смешанная стратегия Виктора может привести к уравнению Нэша для смешанной, а не для чистой стратегии.

В этом уравнении аналогичные вычисления показывают, что смешанная стратегия работает иначе. Для выигрыша Виктора не имеет значения, предпочтет ли Эстер охотиться на оленя с вероятностью 1/2 или ловить кроликов с такой же вероятностью. Поэтому когда каждый игрок выбирает оленя или кроликов с вероятностью 1/2, его выбор описывает уравнение Нэша для смешанной стратегии.

Игры с нулевым результатом

В игре типа «победитель получает всё» каждая ячейка в матрице выигрышей будет включать и победителя, и побежденного. В приведенном ниже примере два игрока одновременно передвигают покерные фишки по столу.

В этой игре нет уравнения Нэша для чистой стратегии у игроков нет возможности - фото 43

В этой игре нет уравнения Нэша для чистой стратегии – у игроков нет возможности получить максимальную выгоду одновременно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Готтман читать все книги автора по порядку

Джон Готтман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как сохранить любовь в браке отзывы


Отзывы читателей о книге Как сохранить любовь в браке, автор: Джон Готтман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x