Джон Готтман - Как сохранить любовь в браке

Совсем недавно Алан Кановски согласился стать президентом Института Готтмана. Он шел к этому посту несколько десятилетий – был выдающимся бизнесменом в Южной Африке, всегда отличаясь мудростью, спокойствием, энтузиазмом, драйвом, огромным состраданием и креативностью. Он также заразил нас любовью к мотоциклам. Вместе со своей женой Этаной Алан стал нашим компаньоном в путешествиях по всему миру, когда мы отправляемся на встречи с психотерапевтами и исследователями, интересующихся теми же вопросами, что и мы.

Мне хотелось бы выразить глубокую признательность психотерапевтам, получившим сертификат Института Готтмана, и нашим коллегам – Лизе Бейкер-Уилсон, Кристине Чой, Пеку Чо, Кони Фойтс, Кену Фремонт-Смиту, Марсии Гомеч, Энди Гриндорферу, Барбаре Джонстон, Бобу Наварра, Дэйву Пеннеру, Майклу Редиджеру, Труди Сакки, Руфь Сакс, Морин Сойер, Джону Слэттери, Олеа Смит-Каланд, Терри Стерренбергу, Лоренсу Стояновски, Майрабай Вабе, Даррену Уилку, Пат Ворси, Рэю Варлинрски и Линде Ворхис. Наши терапевты всегда были для нас источником понимания и вдохновения, а также трудных задач. Они сделали нашу жизнь богаче и разделили нашу мечту о всемирной сети взаимосвязанных клиник, которые помогали бы людям делать отношения более эффективными и полными любви. Они продолжают работу в том направлении, о котором мы и помыслить не могли, предлагая свои инновации и применяя наши идеи для решения проблем, которые мы себе даже не представляли.

Также мне хотелось бы поблагодарить постоянные источники финансирования наших исследований – Национальный институт психиатрии (за гранты и премию за двадцатилетнюю научно-исследовательскую работу), Фонд Кирлина, Исследовательский математический институт Талариса и Федеральное управление по вопросам детства и семьи. Исследовательская работа дорогостоящая и медленная. В Соединенных Штатах становится все сложнее получить финансирование на проведение таких работ, и без прозорливых частных покровителей нам бы, к сожалению, пришлось прекратить свою деятельность.

В течение многих лет наша работа продолжалась благодаря поддержке огромного количества людей. Величайший вклад в исследования сделали и наши героические испытуемые, которые добровольно трудились ради науки и оказания помощи другим. Я буду вечно им благодарен!

Мы с Нэн хотели бы поблагодарить нашего агента Катинку Мэтсон – за ее предприимчивость, поддержку и опыт. Мы также в долгу перед нашим редактором Беном Лёненом – за его энтузиазм, знания, острый глаз и полезные предложения.

Доктор Джон Готтман, известный своими революционными исследованиями, посвященными стабильности браков и прогнозу разводов, неоднократно получал награды и опубликовал более 190 научных статей. Он является автором или соавтором свыше сорока книг, включая бестселлеры «Семь принципов работы брака», «Исцеление отношений», «Почему браки оказываются удачными или терпят крах», «Воспитание ребенка с развитым эмоциональным интеллектом» и многие другие. Вместе со своей женой, доктором Джулией Шварц-Готтман Джон является основателем Института Готтмана и исполнительным директором дочернего Института исследований отношений. А также он почетный профессор психологии в Вашингтонском университете, где основал «Лабораторию Любви», в которой проводится большая часть его исследований взаимодействия партнеров.

Нэн Сильвер – нью-йоркская писательница и редактор. Это ее третья книга, написанная в соавторстве с доктором Готтманом. Посетите ее сайт www.nansilver.net.

Фон Нейман – родоначальник многих идей, ставших частью нашей повседневной жизни, включая компьютерные программы, так называемую архитектуру фон Неймана (принцип совместного хранения команд и данных в памяти компьютера). Также он разработал заряд для ядерной бомбы, сброшенной на Нагасаки в 1945 году.

Кодовая система, используемая в моей лаборатории, называется СПАФФ (от англ. SPAFF – Specific Affect Code System. – Примеч. перев.). Ее используют многие исследователи мира, так как она обладает высокой точностью и надежностью.

В США супруги, брак которых не зарегистрирован, обычно являют собой примеры отношений с низким уровнем доверия – в соответствии с всесторонним исследованием Филипа Блюмстайна и Пеппер Суорц, описанным ими в книге «Американские супруги» (1983). Суорц предполагала найти подтверждение своей гипотезе, заключающейся в том, что чем больше супруги, брак которых официально зарегистрирован, живут вместе, тем выше их уровень доверия, но результат исследования оказался прямо противоположным – выяснилось, что гомосексуальные пары демонстрируют столь же высокий уровень взаимного доверия, как и официально женатые гетеросексуальные супруги.

Анализ в свете теории игр, почему некоторые супруги прекращают сексуальную жизнь, и удивительное решение этой проблемы см. в приложении 3, с. 282.

Психологический феномен, согласно которому люди склонны соглашаться в первую очередь с положительными утверждениями, которые относятся к ним же самим. – Примеч. ред.

БДСМ (англ. BDSM) – психосексуальная субкультура, основанная на эротическом обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение. В основе БДСМ лежит повышение уровня сексуального возбуждения человека и получения им психофизиологического удовольствия в результате сознательного нарушения тех или иных социально-детерминированных условий или табу. // http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%C4%D1%CC

Книга The Hite Report: A Nationwide Study of Female Sexuality, опубликованная в 1976 году, до сих пор остается одним из бестселлеров на тему секса. В настоящее время продано более 48 миллионов экземпляров.

За наши знания о роли окситоцина в установлении уз между партнерами мы должны благодарить маленького грызуна. Поскольку у мышей-полевок пары создаются на всю жизнь, самцу сложно заполучить самку. Она будет отвергать одного самца за другим, если те не будут в точности отвечать ее высоким стандартам. Но когда доктор Сью Картер вводила самкам полевок окситоцин, те стремительно рвали свои списки требований в клочья и часто принимали первого же самца, который им встречался.

Бернард Мейдофф – бывший председатель совета директоров фондовой биржи NASDAQ. Создал крупнейшую в истории финансовую пирамиду.