Марк Виктор Хансен - Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Еще один способ найти ваши слабые места – спросить о них окружающих. Поговорите с людьми, которых вы уважаете и которые хорошо знают вас. Расспросите их, какие плохие привычки они за вами замечали. Будьте последовательны. Если восемь из десяти опрошенных скажут, что вы не отвечаете на звонки, прислушайтесь.

Помните: внешние проявления вашего поведения – это правда, а ваше внутреннее восприятие их – часто лишь иллюзия.

Если вы открыты честной конструктивной критике, вы сможете быстро изменить свое поведение и навсегда попрощаться с плохими привычками.

Это чрезвычайно важная мысль. Люди, с которыми вы проводите время, и среда, в которой вы живете, оказывают огромное влияние на ваши действия. Человек, выросший в дурном окружении, постоянно подвергавшийся физическому и моральному насилию, смотрит на мир иначе, чем ребенок, воспитанный в теплой любящей семье. У них разная манера поведения и разный уровень уверенности в себе. Агрессивная среда часто формирует ощущение никчемности и недостаток уверенности в себе, не говоря уже о страхе. Эта негативная система взглядов, перенесенная во взрослую жизнь, может приводить к самым разным непродуктивном привычкам, включая наркозависимость, криминальные наклонности и неспособность строить карьеру.

Влияние сверстников тоже может играть как положительную, так и отрицательную роль. Если вы общаетесь с людьми, которые постоянно жалуются на все подряд, вы можете начать верить в то, что они говорят. С другой стороны, если окружить себя сильными и позитивными личностями, у вас появляется больше шансов видеть мир полным возможностей и приключений.

В своей замечательной книге «НЛП: искусство получать то, что хочешь» Гарри Алдер объясняет:

«Даже небольшие изменения на корневом уровне представлений производят удивительные перемены в поведении и результатах труда. Это более наглядно у детей, чем у взрослых, поскольку они более чувствительны к внушению и к пересмотру взглядов. Так, например, если ребенок считает, что он делает успехи в спорте или каком-то школьном предмете, он действительно будет справляться лучше. А лучшие результаты будут способствовать подъему самооценки. Такой ребенок преуспеет».

В некоторых случаях человек действительно придерживается идеи «у меня ничего не получается». И это губительно сказывается на всем, чего он постарается добиться (если он вообще за что-то возьмется). Но чаще у человека формируется набор представлений о себе. Некоторые из них положительные и стимулируют к достижениям, а некоторые – негативные и вселяют неуверенность. У человека может быть очень низкая самооценка относительно карьеры: например, он не видит себя хорошим «менеджером», «начальником» или «лидером». Однако он же может считать себя талантливым в спорте, в общении или каком-то хобби. Или наоборот, кто-то уверен в своем профессионализме, но чувствует себя совершенным профаном в вопросах офисной политики. У каждого из нас есть набор представлений о себе, касающихся самых разных аспектов работы, социальной и личной жизни. Нужно очень конкретно выделять те, которые имеют отношение к тому, чего мы добиваемся. Нам нужно заменять те, что вселяют неуверенность, теми, что вдохновляют на свершения…

Парковка – да. Система убеждений – не очень

Даже если вам действительно не повезло с детством, вы все равно можете измениться. И часто может быть достаточно помощи одного человека – хорошего коуча, учителя, психолога, ментора или просто достойного подражания примера. Каждый из них может значительно повлиять на ваше будущее. Единственное, без чего никак не обойтись, – твердого намерения измениться.Когда вы будете готовы к этому, нужные люди сами появятся на вашем пути, чтобы помочь. Известная мудрость гласит: учитель приходит, когда готов ученик. Наш опыт это подтверждает.

Как мы уже говорили, у успешных людей – успешные привычки. Научитесь наблюдать за ними. Изучайте успешных людей. Как сказал известный бизнес-философ Джим Рон, «они оставляют улики». Что, если бы вы могли брать интервью у одного успешного человека в месяц? Пригласите его на обед или ужин и расспросите поподробнее о его распорядке дня и привычках. Что он читает? В каких ассоциациях и клубах состоит? Как планирует свое время? Если вы будете внимательно слушать и записывать, довольно скоро у вас появится много великолепных идей. А если вы искренны в своем интересе, по-настоящему успешному человеку будет приятно поделиться идеями. Им нравится «тренировать» людей, которые серьезно заинтересованы в успехе.

Джек и Марк:

Закончив работу над нашей первой книгой «Chicken Soup for the Soul» («Куриный бульон для души»), мы расспросили знакомых авторов бестселлеров – Барбару де Анджелис [2] Барбара де Анджелис – автор бестселлеров о проблемах женской психологии («Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина», «Как любить всегда» и пр.). , Джона Грэя [3] Джон Грэй – философ, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». , Кена Бланшара [4] Кен Бланшар – эксперт по менеджменту, один из авторов бестселлера «Одноминутный менеджер». , Харви Маккея [5] Харви Маккей – председатель правления и генеральный директор корпорации Mackay Envelope, автор книги «Как уцелеть среди акул». , Гарольда Блумфилда [6] Гарольд Блумфилд – доктор медицины, один из ведущих современных психологов. Автор бестселлеров «Как пережить утрату любимого человека», «Как излечиться от депрессии» и пр. , Уэйна Дайера [7] Уэйн Даррен – американский писатель, ярый сторонник идеи саморазвития, автор книг «Великая мудрость прощения», «Как поверить в себя» и пр. и Скотта Пека [8] Скотт Пек – выдающийся американский психиатр, автор множества бестселлеров (на русский переведены два – «Непроторенная дорога» и «Волнистые облака»). – какие конкретные стратегии нужны, чтобы книга хорошо продавалась. Все они с радостью поделились своими идеями и наблюдениями. Мы сделали все, как нам рассказали. В течение двух лет мы каждый день без выходных давали одно интервью на радио. Наняли собственного рекламного агента. Рассылали по пять книг в день рецензентам и авторитетным персонам, потенциально влияющим на общественное мнение. Раздавали газетам и журналам права на бесплатную перепечатку наших историй. Предлагали мотивирующие семинары всем причастным к продаже наших книг. Короче говоря, мы спросили совета о привычках авторов бестселлеров и применили эти советы на практике. Сейчас мы продали пятьдесят миллионов книг по всему миру.