LibKing » Книги » foreign_religion » Эмма Тилох - Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Эмма Тилох - Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Тут можно читать онлайн Эмма Тилох - Секрет вечной молодости. Йога дервишей - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Religion, издательство Array Литагент «Свет», год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Эмма Тилох - Секрет вечной молодости. Йога дервишей
  • Название:
    Секрет вечной молодости. Йога дервишей
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Свет»
  • Год:
    2016
  • ISBN:
    978-5-00053-494-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Эмма Тилох - Секрет вечной молодости. Йога дервишей краткое содержание

Секрет вечной молодости. Йога дервишей - описание и краткое содержание, автор Эмма Тилох, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Секрет вечной молодости. Йога дервишей - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Эмма Тилох
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В анахате живительная энергия укореняется через дыхание. Это чакра радости и грусти – радости, когда она сбалансирована, и грусти, когда нет. Улыбка и смех оказывают очень мощный положительный эффект на эту чакру. Улыбка и смех также стимулируют тимус, тем самым положительно влияя на иммунную систему. Одно из самых мощных лекарств при расстройствах иммунной системы – это умение смеяться, и особенно – улыбаться. Представьте только счастливую улыбку своего возлюбленного, и тут же стимулируются физический, эмоциональный и даже интеллектуальный центры. Это также улыбка того, кто медитирует, улыбка Будды.

Пятая чакра

Вишудха – горловая чакра

Вишудха – пятая, горловая чакра – прежде всего чакра выражения, воли, решений и выбора. Она управляет энергией рук и ладоней, воздействует на рост и метаболизм, связана с продолговатым мозгом – частью ствола головного мозга, переходящей вниз, в спинной мозг.

Элемент этой чакры – пространство, или эфир. Она связана с чувством слуха. Ее баланс обеспечивается, когда мы искренне и правдиво говорим, выбираем и принимаем решения. Это также чакра самоконтроля.

Плохая работа пятой чакры влияет на функционирование щитовидной железы, и она начинает вырабатывать либо слишком мало, либо слишком много гормонов. Мы или имеем «ленивый» метаболизм, приводящий к проблемам с весом, или становимся чрезвычайно беспокойными и гиперактивными. Вишудха страдает, когда мы позволяем другим людям контролировать наши собственные нужды и желания. Она ослабляется ложью и усиливается честностью и непорочностью. Единственная форма подчинения, которая может сбалансировать эту чакру, – это подчинение высшим силам: силам души, духа, Источника, Абсолюта, или Божественного. В этот момент вишудха может функционировать в резонансе и гармонии и с нашим пониманием, волей и высшими принципами.

Нарушения в работе пятой чакры приводят к трудностям в выражении себя через слова и общении с другими людьми, к неспособности высказывать наши самые правдивые, самые глубинные мысли и наши истинные эмоции.

Когда эта чакра сбалансирована, мы далеки от иллюзий и готовых решений, мы выражаем себя намного более искренне, мы свободны от догм и жестких схем мышления. Традиция учит нас, что находящаяся рядом с вишудхой другая чакра, латифа лалана, выделяет сладкую жидкость – эликсир бессмертия, божественный нектар амрита. Этот нектар, согласно учению дервишей и йогов, позволяет человеку обходиться без еды и питья.

Шестая чакра

Аджна – чакра третьего глаза

Аджна, шестая чакра, или «третий глаз», расположена в центре лба. Это чакра понимания, рационального и логического разума, но также и вдохновения. В этой чакре сила сердца может соединиться с разумом, это центр высшей формы творчества, в очень близкой связи с душой и сущностью, так же как и со Вселенной. Она напрямую связана с гипофизом, который мы можем рассматривать как железу, управляющую всеми остальными железами и всеми остальными функциями тела. Аджна руководит ритмической системой тела, особенно ритмом сон – бодрствование, и адаптацией к смене времен года. Она связана с глазным нервом и с обонятельными окончаниями.

Когда шестая чакра потревожена излишне двойственным, логическим, рациональным мышлением, она ограничивает импульсы, идущие из сердца. Этот вид догматичного, жесткого, критичного, осуждающего мышления часто закрыт для новых идей.

Если мы слишком привязаны к материальному аспекту жизни, эта чакра функционирует несбалансированно, мы платим за это невозможностью видеть правду, поскольку связаны исключительно с материальной истиной, которая для нашей души неполна и фрагментарна. Нарушения в шестой чакре часто сопровождаются проблемами со зрением и головными болями.

Функционируя гармонично, аджна помогает нам преодолеть рационализм и ограничения логического ума – наше воображение и творчество могут отправиться в полет. Она также позволяет нам войти в контакт с другими мирами, понимать закон синхронности и воспринимать то, что скрыто.

Седьмая чакра

Сахасрара – коронная чакра

Сахасрара – седьмая чакра, или коронная чакра. Расположена она в районе макушки головы. Это чакра наших взаимоотношений с Высшим Источником, Абсолютом, Божественным; чакра духовного пути, освобождения, пробуждения и внутренней реализации за пределами всех дуальностей и разделенностей. Через эту чакру мы можем войти в контакт с тем, что является Высшим в нас, – с нашей сущностью.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Эмма Тилох читать все книги автора по порядку

Эмма Тилох - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Секрет вечной молодости. Йога дервишей отзывы


Отзывы читателей о книге Секрет вечной молодости. Йога дервишей, автор: Эмма Тилох. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Прокомментировать
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав,
пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img